foame

Răspunsul este foarte scurt - eficacitatea sa. Este potrivit pentru fiecare dintre noi, nu doar pentru persoanele supraponderale, deși a devenit popular cu ea. Alimentele sunt un produs cu mai multe componente. Este dificil să judecăm pentru noi înșine (fără test) exact la ce alimente este intolerant corpul nostru. Dar este important ca testul să fie făcut numai de medici - atunci rezultatele sunt exacte, iar dieta este pregătită profesional.

Dr. Dora Georgieva, MD, a absolvit medicina la Sofia cu o diplomă în anestezie și resuscitare. Este specializat și predă medicina tradițională chineză. Câștigător al Medaliei Congresului Mondial de Acupunctură de la Praga, 1988 și „Cartea de Aur” - o insignă a Forumului european de experți, 2009. Fondator și șef al primului centru specializat în tratamentul durerii din țara noastră la MA. Modern și tratament alternativ al durerii acute și cronice Specialist în electropunctură - un studiu al toleranței noastre alimentare cu un test computerizat, cunoscut popular ca testul Vega.
Spui că testul Vega este „cheia unei nutriții adecvate”?

Da, pentru că este una abordare individuală a nutriției adecvate. Un număr dintre cele mai frecvent utilizate alimente și băuturi sunt testate. Se stabilește care dintre ele sunt tolerate de organismul dat și numai cu ele se face o dietă recomandată. Acesta este avantajul acesteia - o nutriție individuală adecvată.

În bolile care necesită o dietă medicală adecvată, testul asigură aportul individual al tuturor grupelor de alimente adecvate bolii. Deci dieta este mult mai eficientă, face parte din procesul de vindecare.

Nu pot să nu vă pun întrebarea care probabil îi interesează pe majoritatea cititorilor: cum ajută testul Vega să facă față greutății și este suficient pentru a rezolva această problemă?

Da, cea mai frecventă întrebare. Testul Vega este necesar, precis, util, cu rezultate foarte bune și de durată, dar din păcate nu este suficient. Așa stau lucrurile.

Diagnosticul computerizat al alimentelor ne oferă o dietă sănătoasă, cu cele mai adecvate alimente tolerate de organism, pierderea eficientă în greutate și sănătatea bună.

De ce atunci când mâncăm puțin și nu ne-am schimbat stilul de viață, greutatea noastră crește? Pentru că nu mâncăm mâncarea pe care corpul nostru o tolerează.

Un computer determină la ce alimente corpul dumneavoastră are o toleranță bună, adică. cel mai bine este absorbit, descompus și transformat în energie. Sunt potrivite pentru tine. Dar află și pe care dintre ele nu le tolerează, se descompune încet, nu absoarbe suficient și le acumulează în depozite de grăsimi, toxine, zgură. Le excludeți temporar din meniu - timp de trei sau șase luni. Când înțelegeți acest lucru, puteți menține în siguranță greutatea dorită fără a muri de foame, pentru a face diete epuizante și neplăcute. Nu există efect de yo-yo, deoarece toate grupele de alimente sunt incluse în test. Nu lipsește niciun grup de alimente care să poată provoca efectul yo-yo după utilizare. Există o scădere treptată în greutate, menținând o greutate mai mică și reducerea ulterioară a acesteia. Aceasta înseamnă pierderea permanentă în greutate.

Să nu uităm asta metabolismul este specific fiecărui organism, unul dintre cele mai dinamice sisteme ale corpului în schimbare. Include multe componente pe care nu mă voi gândi acum. Cel mai important, asta necesită întreținere cu o nutriție adecvată - mic dejun, prânz, cină, două mese intermediare de fructe, legume. Aport obligatoriu de apă de cel puțin 2 litri pe zi. Consum zilnic de energie - cu un sport potrivit pentru dvs.. Nimic necunoscut pentru noi toți. Acestea sunt regulile corpului, indiferent cât de mult nu ne plac. Dar rezultatele ne vor face fericiți. Deoarece astfel metabolismul nostru este menținut în mod corespunzător, există mai puțin pericol de a lua în greutate, oboseala cronică este redusă, ne simțim mai energici, capabili să lucrăm, suntem mai sănătoși, arătăm mai bine. Și pentru a adăuga că calitatea alimentelor moderne și prepararea lor nu sunt în favoarea sănătății și greutății noastre. Iar testul Vega devine din ce în ce mai relevant.

Este important să se asigure un efect de durată în lupta împotriva creșterii în greutate. Acest lucru nu se realizează în câteva zile, săptămâni. Rezultatele rapide nu sunt bune pentru organism. Caracteristicile individuale ale corpului determină într-o oarecare măsură efectul dietei noastre. Toleranța alimentelor individuale este individuală pentru fiecare persoană. Beneficiile unei diete sănătoase cu alimente identificate individual cu testul Vega sunt cunoscute și confirmate de ani de zile. Consumul de alimente tolerate de corpul dumneavoastră nu duce la creșterea în greutate, deoarece în acest fel metabolismul dvs. este corect, reglementat și nu duce la acumularea de depozite de grăsimi și toxine.

Testul Vega este potrivit pentru pregătirea unei diete pentru alte boli?

Da. Este foarte important la copii. Testul este fără sânge, nedureros, inofensiv. Eu personal o fac pentru copii peste cinci ani. Cum să slăbești corect? Obezitatea este o boală dificilă și lungă de tratat. Statisticile privind supraponderalitatea la copii sunt alarmante, în special în Bulgaria. Testul garantează pierderea în greutate sigură, sigură, fără greață și creștere în greutate. Este în concordanță cu vârsta copilului, cu boli (dacă există), cu preferințele sale gustative. Nutriția sau restricțiile nu ar trebui să provoace stres copiilor. Vreau să menționez că copiii sunt mai executivi decât adulții în observarea rezultatelor testelor. Activitatea fizică ar trebui să fie adecvată vârstei lor. Alimentația adecvată a unui copil poate fi crucială pentru sănătatea sa pe tot parcursul vieții.

Testul este, de asemenea, necesar la femeile însărcinate și care alăptează. Este important să nu deranjați alimentația adecvată a bebelușului în timpul sarcinii și alăptării. Studii recente arată că unele dintre bolile la vârsta adultă sunt asociate cu creșterea și dezvoltarea fătului în uter. Acest lucru joacă un rol important în „programarea” sănătății viitoare a copilului.Nu există contraindicații pentru aplicarea testului în ele - subliniez că nu există pericol pentru mamă și bebeluș.

În toate bolile cronice: diabet, infarct, psoriazis, gută, tiroidă, sisteme respiratorii și hepatice, cancer, gastrită, colită, constipație, sindrom de colon iritabil, anorexie, bulimie, acnee, celulită, depresie, nevroză. La menopauză - perioada menopauzei, caracterizată printr-o modificare a hormonilor, duce la acumularea de kilograme în plus, care sunt greu de redus.

La sportivi - este necesară o nutriție individuală și eficientă cu alimentele tolerate de corpul lor. Oportunitățile lor pentru realizări excelente, pentru o bună viziune cresc.

Diagnosticul computerizat al alimentelor ne oferă o dietă sănătoasă, cu cele mai adecvate, tolerate de către alimentele corpului, pierderea eficientă în greutate și sănătatea bună.