vindecare

Nu este o coincidență faptul că acestea sunt subliniate ca un adevărat panaceu

După cum sa menționat deja în prima parte a acestui material, semințele de chia au proprietăți puternice de vindecare.

Ele pot fi utilizate nu numai pentru prevenirea multor boli, ci și pentru tratamentul multor boli.

Nu întâmplător semințele de chia sunt recomandate ca un adevărat panaceu. Acest super aliment este o combinație de două tipuri de salvie. Crește în partea de sud și centrală a Americii.

Nu este o coincidență faptul că acestea sunt subliniate ca un adevărat panaceu

Semințele de chia sunt pe masa indiană de secole. Semințele mici sunt renumite ca un instrument excelent pentru îmbunătățirea rezistenței și a echilibrului energetic. Acestea conțin acizii grași Omega-3 și acidul alfa-linolenic.

Iată cu ce vă pot ajuta semințele de chia:

Pierdere în greutate
Obezitatea este o problemă gravă care afectează tot mai mulți oameni în ultima vreme. Mulți copii suferă și de obezitate. Deși semințele de chia au o valoare nutritivă și energetică ridicată, ele sunt un instrument excelent pentru pierderea în greutate.

Procentul ridicat de fibre conținute în acestea inhibă absorbția rapidă a zaharurilor și grăsimilor de către organism. Astfel previn acumularea de depozite de grăsime pe corp. Pe lângă vitaminele A, C și E, semințele mici conțin și oligoelemente precum magneziu și zinc. Toate acestea promovează metabolismul la nivel celular și accelerează arderea grăsimilor. Adăugați cu îndrăzneală semințele la felurile principale, salate sau fructe proaspete, iar rezultatele nu vor întârzia.

O serie de proprietăți utile pot fi derivate din aceste semințe mici

Pentru inimă
Se spune că semințele mici sunt un remediu excelent pentru o inimă sănătoasă. Aportul regulat reduce semnificativ nivelul colesterolului rău și astfel minimizează riscul de scleroză a vaselor de sânge și blocarea acestora de către plăcile grase.

Experții spun că, dacă luați aceste semințe în mod regulat, veți îmbunătăți tonusul sistemului circulator și nutriția țesuturilor. Este foarte important ca mușchiul inimii să fie întotdeauna în formă bună. În acest fel, veți reduce la minimum riscul de a dezvolta boli care apar ca urmare a inflamației țesuturilor.