Ceaiul Earl Grey este o categorie de amestec de ceai aromatizat, care este foarte populară în lumea occidentală. Acesta este un ceai negru cu aromă de citrice. Earl Grey are un gust special datorită adăugării de ulei extras din scoarța de bergamotă. Este un fruct parfumat galben, foarte asemănător cu lămâia și de mărimea unei portocale.

earl

Earl Gray este numit după regretatul prim-ministru britanic Charles Gray. A fost prim-ministru al Angliei între 1830 și 1834. Se spune că un chinez i-a dat rețeta acestui ceai aromat unic lui Charles ca simbol al recunoștinței. Earl Grey se face cu frunze de ceai negru. Gustul și calitatea ceaiului depind de climă, de geografia regiunii în care este cultivat și de modul în care este procesat.

Deoarece gustul bergamotei variază considerabil în funcție de locul de cultivare, stilul de prelucrare și cantitatea de bergamotă utilizată pentru fiecare amestec de ceai este, de asemenea, un factor important care influențează calitatea ceaiului. Împreună cu gustul său unic, acest ceai are o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Ceaiul Earl Grey conține o cantitate semnificativă de fluor și acest lucru vă protejează dinții.

De asemenea, reduce riscul apariției cariilor dureroase. Acest ceai conține, de asemenea, un antibiotic natural numit catehină, care poate combate infecțiile orale și preveni stadiile incipiente ale gingivitei. Băuturile precum ceaiul Earl Grey previn creșterea bacteriilor în gură și reduc astfel producția de acid, care dăunează smalțului dinților.

Earl Grey este o băutură aromată cu zero calorii. Conține potasiu, care ajută la menținerea echilibrului fluidelor în organism și, de asemenea, vă ajută să rămâneți hidratat. Adăugarea de miere în loc de zahăr și lămâie în loc de smântână vă oferă un efect mai puternic. Ceaiul poate fi o alternativă sănătoasă la cafea, deoarece are aproximativ jumătate din cantitatea de cofeină dintr-o ceașcă obișnuită de cafea.

Bergamota ajută la accelerarea digestiei și poate fi foarte utilă pentru persoanele care suferă de indigestie. Se crede, de asemenea, că acest ceai poate ameliora constipația, greața și reduce simptomele refluxului acid. Se crede, de asemenea, că combate infecțiile tractului urinar și este chiar utilizat pentru a trata problemele intestinale, cum ar fi viermii.

Bergamota este foarte populară datorită proprietăților sale antioxidante. Antioxidanții sunt foarte importanți deoarece luptă împotriva radicalilor liberi care pot deteriora organismul. Diverse studii demonstrează că ceaiul negru este un antioxidant natural. Combinația de ceai negru și bergamotă îl face și mai sănătos. Aportul regulat al acestui ceai vă poate face sănătos și frumos datorită proprietăților sale antioxidante și oferă, de asemenea, protecție împotriva răcelii și gripei.

Împreună cu toate acestea Earl Grey de asemenea, îți crește imunitatea. Este o soluție naturală pentru persoanele care suferă de depresie, stres sau schimbări de dispoziție. Se crede că parfumul bergamotei acționează ca un relaxant și dislocă sentimentele precum depresia, anxietatea, tensiunea, frica și stresul cu pozitivitate. Conținutul de cofeină al acestui ceai este minim, deci nu va provoca simptome precum insomnia și nici nu vă va face să vă simțiți nervos.

Se crede că consumul a trei căni din acest ceai poate reduce riscul bolilor de inimă. S-a demonstrat că persoanele care au băut 3 căni de ceai negru pe zi au niveluri mai scăzute de trigliceride, precum și niveluri de colesterol. De asemenea, s-a constatat că există o creștere a nivelului de antioxidanți din organism. Așadar, aveți deja un motiv bun pentru a vă bucura de gustul uimitor al acestui ceai.