Ordinea sau haosul din viață este un fel de oglindă a ceea ce ți se întâmplă, cu gândurile, dorințele, obiectivele și emoțiile tale. Prin urmare, dacă doriți schimbări pozitive, ar trebui să efectuați o curățare generală atât în ​​apartament, cât și în propriul dvs. cap, recomandă revista pentru femei „Marie Claire”, scrie BGNES.

acasă

Marina Muravyova, psiholog, antrenor și blogger cu experiență, vă va ajuta să înțelegeți ce probleme interne semnalează spațiul, revărsându-vă asupra dvs. într-un flux haotic de informații, lucruri și evenimente.

Se poate părea că casa este doar un loc de relaxare, deci dacă există o mizerie în ea, atunci nu este înfricoșător, alte domenii ale vieții par a fi exemple de succes și creștere. Dar există și o mizerie acolo - munca nu a fost fericită de multă vreme, comunici cu oameni care nu sunt interesanți pentru tine, nu sunt suficienți bani, nu există perspectivă. Toate acestea vorbesc despre obiceiul unei persoane de a se înconjura de haos și dezordine. Este atât de obișnuit, este „normal”, uneori chiar îi place. Desigur, această alegere - de a trăi în haos, nu i-a plăcut doar asta, din anumite motive.

Teama de schimbare

Dacă excludem componenta clinică și psihiatrică, atunci primul lucru care vorbește despre un astfel de stil de viață este teama de noutate la om. Eliberarea spațiului în acest caz este un fel de încercare de a opri timpul, de a crea iluzia securității. Îngropând lucruri, atitudini și atitudini inutile într-o masă, cineva este lipsit de ocazia de a înfrunta ceva nou, liber în mișcare, viu. Se agață de trecut, în viața de zi cu zi, se „asociază” cu lucruri vechi (chiar și gunoi inutil), pur și simplu pentru că energia lor îi este deja cunoscută. Și să recunoști ceva nou în propria ta viață este, în primul rând, înfricoșător și al doilea, dificil. În primul rând, trebuie să curățați molozul „gunoiului” acumulat, iar asta înseamnă efort asupra ta, costul propriilor emoții, timp și efort. Greu în general. Din nou, alergarea în cerc începe în zona unei rutine familiare și schimbările trec la luna sau anul următor.

Ideea este că schimbarea reală a vieții necesită „împrăștiere”. Nu degeaba toate cursurile de repornire încep cu recomandarea „face loc pentru ceva nou”. Nu există loc în mizerie pentru „nou”, dar există un „vechi” de înțeles, care poate fi incomod, dar de înțeles și previzibil. Și nu vă răsfățați cu gândul că aceasta este stabilitatea dorită. Este mult mai eficient să recunoașteți că dezordinea este răspunsul dvs., învelișul protector pe care îl ascundeți în spatele fricii de schimbare. Încearcă să nu te minți și după cinstire vei veni o înțelegere clară a nevoilor tale și vei putea să-ți permiți schimbările dorite.

Desenați marginea

Lucruri împrăștiate haotic - aceasta este și o poveste despre granițele personale. În acest fel, încercăm să ne reamintim pe noi înșine și pe ceilalți că există și este ceva de la sine "Cel puțin eu am creat acest haos" - o astfel de explicație despre sine în această situație ar fi destul de logică.

Tulburarea în casă și în viață este, de asemenea, o formă de protest: împotriva regulilor părintești stricte sau a restricțiilor partenerului. „Acesta este spațiul meu și va fi așa cum am decis, nu așa cum mi-au cerut părinții.” Nu a fost exprimat și necesită în continuare ieșirea. Condusă din interior, o astfel de rebeliune poate fi exprimată prin neglijență în viața de zi cu zi, dezordine în apartament și, ca urmare, duce la conflicte cu partenerul.

Oricare ar fi rădăcina problemei, în orice caz, obiceiul de a trăi într-o mizerie accentuează întotdeauna prezența anumitor deformări psihologice. Tratarea și lucrul cu acestea din urmă sunt necesare dacă doriți să vă faceți viața mai plăcută și mai armonioasă.

Altele decât sănătatea

Produsul bulgar curăță plămânii și combate dependența de nicotină

Plămânii sunt unul dintre cele mai active organe și cu siguranță unul dintre cele mai importante. Putem suporta săptămâni fără mâncare și zile fără apă, dar fără aer - nu

După COVID - o examinare preventivă de către un cardiolog

Este o idee bună să mergeți la un cardiolog pentru o examinare preventivă după o infecție COVID. Acest lucru a fost declarat de prof. Ivo Petrov, șeful Clinicii de Cardiologie de la Acibadem City Clinic de pe Nova TV

Conf. Univ. Kunchev: Dacă imunizarea nu va fi finalizată, este mai bine să nu începeți

Virusul COVID nu afectează doar nazofaringele sau căile respiratorii superioare. Da, intră și se înmulțește de acolo, dar în practică este o inflamație chiar și a celor mai mici vase.

Prof. Iva Hristova: Noua tulpină de COVID-19 nu este răspândită în țara noastră

Noua tulpină de COVID-19, găsită în Anglia, s-ar putea să fie deja în țara noastră, dar această mutație nu este încă răspândită, după cum reiese din numărul relativ mai mic de noi infectați

O scădere a antigenelor nu înseamnă o scădere a imunității la COVID-19

O scădere a cantității de antigeni la câteva luni după o infecție cu coronavirus nu înseamnă o scădere a nivelului de protecție împotriva bolii.