corpul

Uneori boala ne aduce un mesaj simbolic - trebuie doar să învățăm să înțelegem limba pe care o vorbește prin simptomele sale. Mai mult, nu este atât de complicat ...

Tratezi un ulcer fără succes? Și nu te „mănânci de multe ori”, „te muști”? Ai dureri de gât? Nu este timpul să le îndepărtați pe cele care vă atârnă de gât? Te doare spatele? Poate că ai suportat prea multă povară? Suferiți de crize de astm? Gândiți-vă cine sau ce vă împiedică să respirați cu sânii plini, ce vă sufocă ...

„La fel cum este imposibil să vindeci ochiul fără să te gândești la cap sau să vindeci capul fără să te gândești la întregul organism, tot așa nu poți vindeca corpul fără să vindeci sufletul”, a scris Socrate.

Tatăl medicinei, Hipocrate, a mai susținut că corpul uman este o singură structură. El a subliniat că este foarte important să căutăm și să eliminăm cauza bolii, nu doar simptomele acesteia. Și cauzele durerii noastre fizice sunt adesea explicate de suferința noastră psihologică. Nu întâmplător spun: „Toate bolile sunt cauzate de nervi”. De multe ori nu ne gândim la asta și continuăm să mergem degeaba prin cabinetele medicilor. Dar dacă problema se află în cap, atunci boala, chiar dacă dispare pentru o vreme, se va întoarce în curând triumfător. Există o singură cale de ieșire din această situație - nu numai pentru a elimina simptomele, ci și pentru a căuta rădăcina problemei. La asta se ocupă psihosomatica (greacă: psyche - suflet, soma - corp) - o știință care studiază influența factorilor psihologici asupra bolilor corporale.

Psihoterapeutul dr. Serghei Novikov spune: „Psihosomatica nu este doar o relație între fizic și mental. Aceasta este o abordare holistică a pacientului, care încetează să fie doar un purtător al oricărui organ sau simptom al unei boli și devine o persoană cu drepturi depline, cu problemele sale interne și, în consecință - cu dizabilitățile sale fizice.

Încă din anii 1930, unul dintre fondatorii psihosomaticii, Franz Alexander, a identificat șapte boli clasice psihosomatice - așa-numitele „șapte sfinte”. Acesta a inclus: hipertensiune esențială (primară), ulcer gastric, artrită reumatoidă, hipertiroidism, astm bronșic, colită și neurodermatită. În zilele noastre, lista tulburărilor psihosomatice este mult mai lungă.

"Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 38% până la 42% din totalul persoanelor care vizitează cabinetele medicilor tradiționali sunt pacienți cu profil psihosomatic, dar cred că sunt mult mai mulți", a adăugat Novikov.

Stres, tensiune nervoasă prelungită, traume emoționale, insultă reprimată, frici, conflicte ... Chiar dacă încercăm să nu le observăm și să le uităm, să le împingem din conștiința noastră, corpul își amintește totul. Și ne amintește. Sigmund Freud a scris: „Dacă scoatem problema pe ușă, ea revine prin fereastră sub forma unui simptom”. Uneori invadează foarte insistent, ne vorbește atât de elocvent încât pare imposibil să nu înțelegem. Acest lucru ne face mai înțelepți ...

Astmul bronșic apare atunci când unul sau alt alergen intră în sistemul respirator, acesta poate fi cauzat de infecție, dar și de factori emoționali.

Astmul ne lovește când nu putem „respira cu sânii plini” de la ceva sau de la cineva. Când situația noastră de viață este aranjată în așa fel încât să căutăm și să nu găsim o „gură”, trăim într-o atmosferă grea, apăsătoare, nu primim o gură de aer proaspăt ... Această boală poate fi declanșată de munca nefavorabilă condiții în care șeful nu le dă subordonaților să respire. Sau o hoardă de rude au invadat casa și nu intenționează deloc să plece, iar situația este „fără oxigen”. Adesea problema cu respirația apare atunci când cei dragi „sufocă” literalmente cu grija lor. Copiii pot suferi de astm, infectându-și părinții foarte controlați, care aproape îi sufocă în brațe.

Celebrul medic, psihoterapeut și scriitor Valery Sinelnikov, autorul cărții „Iubiți-vă boala”, consideră că majoritatea astmaticilor le este greu să plângă: „Astmaticii din viața reală nu plâng deloc. Astfel de oameni își rețin lacrimile, precum și suspinele. Astmul este un suspin suprimat - o încercare de a exprima ceva ce nu poți arăta altfel ".

Și dr. Sc. Prof. N. Pezeshkian, șeful Academiei de Psihoterapie Wiesbaden (Germania), este convins că majoritatea astmului apar în familiile în care succesul este apreciat și sunt solicitate excesiv. „Luați lucrurile în mâinile voastre!”, „Faceți tot posibilul!”, „Încercați să nu ne dezamăgiți!” - aceste apeluri și altele similare au fost adesea auzite în copilărie de astfel de astmatici. În plus, nemulțumirea, agresivitatea și emoțiile negative nu sunt tolerate în astfel de familii. Nefiind capabil să se confrunte direct cu părinții, un astfel de copil își suprime adesea sentimentele. El tace, dar corpul său vorbește limbajul astmului bronșic, „plânge” cerșind ajutor.

Se crede că ulcerul poate fi provocat de fumat, consum excesiv de alcool, dietă necorespunzătoare, predispoziție ereditară, concentrații mari de acid clorhidric în stomac, precum și de bacteria Helicobacter pylori. Cauzele psihologice pot fi stres prelungit și trăsături de personalitate inerente multor pacienți cu ulcer.

Persoanele cu ulcer în majoritatea cazurilor sunt indivizi anxioși, vulnerabili, nesiguri, care, totuși, necesită multă hiperactivitate. Sunt mereu nemulțumiți de ei înșiși, predispuși la auto-flagelare și la „auto-mâncare”. Există chiar o vorbă despre acest subiect - „Cauza ulcerelor nu este ceea ce mănânci, ci ceea ce te mănâncă”. Nu este neobișnuit pentru cei care sunt blocați într-o situație și le este greu să accepte noile circumstanțe din viața lor să aibă ulcer. O astfel de persoană își explică poziția astfel: „Am nevoie de timp ca să mestec asta”. Între timp, stomacul se mestecă singur.

„M-am săturat de asta” - vorbim despre munca noastră opusă, pe care, totuși, nu o părăsim dintr-un motiv sau altul. Sau nu suportăm remarcile constante sarcastice ale altora. În astfel de momente, corpul nostru începe să reflecte ca o oglindă tot ce se întâmplă în sufletul nostru.

Durerile lombare pot fi din diverse motive - traume, suprasolicitare fizică, muncă incomodă, hipotermie ... Printre posibilele explicații psihologice se numără o reacție emoțională puternică, tensiune cronică în care ne aflăm. Cu o tensiune emoțională și mentală insuportabilă, nu mai poți purta „crucea grea”, purtând o povară pe care nu este capabilă să o poarte. La urma urmei, această parte a corpului nostru servește pentru a transporta greutăți. Dar există o limită la toate. Pentru că până și cei mai puternici se pot apleca sub povara grea, pentru a se „apleca”.

Diabetul din punct de vedere psihosomatic nu rezultă dintr-o viață dulce. Dimpotrivă ... Potrivit psihologilor, această boală este provocată de conflicte familiale, stres prelungit și insulte. Dar principala cauză psihologică a diabetului este nevoia nesatisfăcută de dragoste și tandrețe. În „foamea de dragoste” cronică există dorința de a gusta cel puțin puțin din bucuria de viață și persoana începe să-și „sature” goliciunea emoțională cu mâncare. Mâncarea devine principala sa sursă de plăcere. Și în primul rând - dulce. Aceasta este urmată de supraalimentare, obezitate, glicemie crescută și un diagnostic serios - diabetul. Drept urmare, chiar și dulciurile ca ultimă sursă de plăcere sunt acum interzise.

Potrivit lui Valery Sinelnikov, corpul diabeticilor le spune: „Vei putea obține dulciuri din exterior doar dacă îți vei face viața„ dulce ”. Învață să te bucuri. Alegeți doar ceea ce vă este plăcut. Faceți ca totul din această lume să vă aducă bucurie și plăcere.

Amețeala este o manifestare obișnuită a bolii de mare și este un simptom al diferitelor boli, dintre care unele sunt foarte grave. Medicii știu ce și știu cum să le diagnosticheze. Dar dacă nesfârșita vizită la cabinetul medicului nu funcționează, iar medicii sunt unanimi că „nu ai nimic”, atunci motivele pot fi căutate în altă parte.

Este posibil ca circumstanțele și situațiile de viață din acest moment să te facă să te învârți ca o veveriță pe o roată. Sau se întâmplă lucruri în jurul tău care te amețesc. Sau poate ați urcat atât de repede în ierarhia muncii încât în ​​scurt timp ați ajuns la o înălțime în care capul vă amețește? Dar dacă ești o persoană calmă, stabilă, obișnuită cu un anumit ritm de viață, atunci o astfel de „rotație” a lucrurilor și evenimentelor din jurul tău poate fi destul de stresantă. În acest caz, merită să vă gândiți la ceea ce este cu adevărat important pentru dvs., să vă concentrați asupra principalului lucru. Iar problemele de sănătate vor dispărea. În mod curios, Iulius Cezar însuși a suferit de amețeli constante - celebrul iubitor de a face mai multe lucruri simultan.

Există, de asemenea, motive obiective pentru căderea părului. Acestea sunt atât gene, cât și tulburări hormonale și, din nou, stres. Adesea părul cade greu după experiențe grele sau șoc nervos - moartea unei persoane dragi, separarea de o persoană dragă. Dacă ne învinovățim pentru ceea ce s-a întâmplat, regretând cu disperare pierderea care nu poate fi returnată, literalmente „ne smulgem părul”. Chelia rapidă șoptește: „Este timpul să vă despărțiți de tot ce este vechi și inutil, să vă despărțiți de trecutul vostru, lăsați-l să plece. Și atunci va veni ceva nou în locul său. Inclusiv păr nou ".

Nevralgia trigeminală provoacă dureri severe și chinuitoare. Nervul trigemen este al cincilea din cele 12 perechi de nervi cranieni responsabili, printre altele, de sensibilitatea feței. Iată explicația psihosomatică pentru această durere sfâșietoare. Dacă nu îți plac picioarele sau dimensiunea taliei tale, atunci aceste neajunsuri pot fi ascunse cu îmbrăcăminte adecvată, dar fața este întotdeauna expusă. În plus, toate emoțiile tale sunt scrise pe ea. Dar de multe ori nu vrem să ne dezvăluim „adevărata față”. Intrăm în roluri și îmbrăcăm măști, îmbrăcăm zâmbete pentru a ne ascunde adevăratele experiențe. Și în același timp nu vrem să „depersonalizăm”.

Discrepanța dintre fața noastră reală și masca în spatele căreia ne ascundem duce la faptul că mușchii feței noastre sunt încordați în mod constant. Reținerea și zâmbetul nostru etern se întorc împotriva noastră - nervul tronic se inflamează, fața de „paradă” dispare brusc și în locul său se formează o grimasă distorsionată de durere. Se pare că, reținându-ne impulsurile agresive, curtându-le pe cele pe care le-am bate cu bucurie, ne plesnim pe noi înșine.

Banala durere în gât are adesea condiții prealabile psihologice. Cine dintre voi nu a prins angină sau gripă chiar înainte de ora de matematică, ceea ce v-a îmbolnăvit? Și cine nu și-a luat concediu medical pentru că „i-au strâns gâtul” la locul de muncă?

Adesea au dureri de gât și oameni cărora le este greu să-și exprime emoțiile. Ei „înghit” insulta, chiar dacă arată puternic și nesimțit. Dar, în spatele frigului, se află un temperament furtunos, iar patimile se dezlănțuie în suflet. Se enervează, dar nu ies afară, ci se blochează în gât.

Desigur, nu orice boală este o manifestare literală a unor psihomatici. Nu orice răceală este un semn al destinului, dar totuși ține cont de un lucru. Desigur, veți solicita asistență medicală dacă vă simțiți rău și vă doare ceva. Dar dacă observați că boala este dificil de tratat și nu este afectată de medicamentele prescrise sau viața dvs. este plină de stres și conflicte, merită să vă gândiți dacă problemele dvs. de sănătate nu sunt cauzate de emoții nereacționate, insulte reprimate, experiențe sau frici . Nu cumva lacrimile noastre nevărsate ne fac să plângă corpurile noastre? Un psihoterapeut vă va ajuta să înțelegeți acest lucru.

Serghei Novikov: „Uneori, medicii care tratează corpul își recomandă pacienții la tratament psihoterapeutic (mai rar se întâmplă ca pacienții să înțeleagă că trebuie să apeleze la un psihoterapeut) și aici ne confruntăm cu o altă problemă. - Pacientul începe să teamă că vor crede că este nebun. Din cauza acestei frici, mulți oameni nu ajung la medic. Această teamă este complet nefondată: psihoterapeutul este un medic care lucrează și cu oameni absolut sănătoși psihic. Cei cărora le era frică să ajungă la cabinetul psihoterapeutului au început să lucreze asupra lor, au început să învețe să vadă, să analizeze și să rezolve problemele lor, să devină acei „cei mai fericiți pacienți” care au reușit să scape de „Boala incurabilă, cronică”.

Legătura dintre fizic și mental este incontestabilă și doar armonia dintre cele două componente ale sănătății poate face o persoană cu adevărat sănătoasă.

Vă doresc fericire, succes și dragoste!

Slavolyub Bogach, expert în relații, dragoste, psiholog vedic.