Produse:

  • 2 linguri unt
  • ½ un pahar de gouda ras
  • ¼ cană de maioneză
  • ½ O cană de cremă de brânză
  • ¼ Un pahar de bulion de pui
  • 2 linguri de condimente de pui la alegere
  • 2 cani de broccoli sparte
  • 1 și ¾ cani felii de pui, fiert
  • ½ linguriță de sare
  • ¼ linguriță de piper negru
  • 1 și ½ căni de brânză galbenă rasă

Pregătire:

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Topiți untul într-o tigaie la foc mediu. Se adauga crema de branza, gouda, maioneza, bulion, condiment. Amesteca bine. Reduceți focul și fierbeți încă 5 minute, amestecând continuu, până când se obține un sos gros. Adăugați broccoli, pui fiert, sare și piper. Se amestecă bine vasul până când aromele se amestecă sau timp de 5-6 minute. Se transferă pe o tavă de copt cu yeni cu capac. Presară generos cu brânză galbenă. Se coace într-un cuptor preîncălzit timp de 25 de minute.

Dieta Keto