Este posibil ca Audrey Bear să nu mănânce 97 de zile la rând și să aibă o stare bună de sănătate

sexy

O tânără a dezvăluit că dieta ei constă doar din energie pe care o poate extrage din natură fără să mănânce nimic solid. Audrey Bear se descrie ca fiind bretonă și susține că poate muri de foame până la 97 de zile, deoarece mâncarea ei o împiedică să se bucure de viață. În ciuda riscurilor și a lipsei unei explicații științifice, Audrey susține că dieta ei funcționează și este sănătoasă pentru ea, scrie Metro.

Tânăra susține, de asemenea, că a încercat o serie de diete diferite de-a lungul anilor, inclusiv cea a veganilor și a mâncării crude, înainte de a se dedica în întregime vieții pranice și bretarismului. Vindecarea prin prana (energia vieții) constă în faptul că o persoană trăiește grație energiei pe care o poate respira și absorbi din natura din jur. Unii susțin că dieta în cauză este o fraudă periculoasă. Agenția Britanică de Sănătate ar clasifica dieta Odra ca fiind extrem de săracă în calorii și se recomandă ca, dacă o persoană începe să o urmeze, să fie sub supraveghere medicală constantă.

Această dietă este de obicei urmată de persoanele obeze, cele cu un indice de grăsime corporală peste 30, dar nu ar trebui să fie prima alegere a celor care vor să slăbească. Se recomandă ca timpul maxim de urmare a regimului să nu fie mai mare de 12 săptămâni. Și dacă este o urmărire periodică - nu mai mult de 4 zile pe săptămână.

Oder, originară din orașul american Mianeapolis, petrece până la 3 ore pe zi concentrându-se asupra respirației sale, luând doar sucuri, piureuri și ceaiuri în timpul zilei. În plus, Audrey crede că inspiră așa-numita „prana” atunci când se concentrează pe respirație. „Există ceva magic în respirația controlată, deliberată, care te aduce față în față cu ființa ta, scoate la lumină miezul ființei tale”, explică ea.

"Controlul respirației te ajută să-ți dai seama cine ești cu adevărat, să înțelegi ce ai și ce nu ai nevoie. Nu am vrut niciodată să renunț la mâncare, tocmai am început să practic respirația controlată timp de 40 de minute pe zi și după cinci zile nu mai simțeam foame de mâncare solidă. Primul meu post a durat 97 de zile. Modul meu preferat de a mă încărca pe prana este prin respirația controlată ", a spus Audrey.

"Recomand tuturor să moară de foame, să se curețe și să se limiteze chiar și fără să învețe să-și controleze respirația. De asemenea, vă puteți simți prana în timp prin natură, soarele arzător, jocul. Dacă vreți, puteți mânca în timpul" Majorității zilelor I bea doar ceaiuri, sucuri naturale, sucuri verzi sau apă proaspătă de cocos. Eu mănânc din când în când, dar se întâmplă mai mult în vacanță ", a spus domnișoara.