- Stele
- Spectacolul
- Modă
- Sanatate si frumusete
- Mama
- Casă
- Curios
- VЯRAFIED
- Dă-mi o labă
- Iubire și sex
- Cumpărături
- Zona PR
- Vorbește despre somn
- Am testat pentru tine.
- Din nou peste o oră
- Fotografie
- DirTV
Putem a pierde in greutate prin puterea gândirii
Participanții la studiu au pierdut în medie 4 kg prin gândire
Un studiu realizat de oameni de știință din Australia și Marea Britanie a arătat că procesul de slăbire depinde puternic de motivație și de vizualizarea rezultatului final.
Cu alte cuvinte, cei care vor să slăbească trebuie să folosească în mod activ puterea gândirii.
Concluziile oamenilor de știință se bazează pe un experiment cu voluntari care au fost împărțiți în două grupuri, scrie BTA. Psihologii s-au ocupat de participanții la primul grup în conformitate cu o metodologie special dezvoltată, bazată pe vizualizarea rezultatului final. Voluntarii au trebuit să-și imagineze cum ar arăta, cum s-ar simți și cum s-ar schimba viața lor odată ce au slăbit.
Activitățile cu al doilea grup s-au bazat pe o metodologie bazată pe discuții motivaționale. Participanții au fost nevoiți să se gândească la ce recompensă ar primi fiecare dintre ei după ce au slăbit, precum și să recunoască de ce au început să lupte împotriva supraponderalității. Rezultatele nu au fost lungi în ambele grupuri, dar discuțiile s-au dovedit a fi mai puțin utile decât fantezia tăcută. Timp de 6 luni, participanții la grup, care se baza pe „puterea gândirii”, au slăbit în medie 4,11 kg, și cei din al doilea grup - cu abia 0,74 kg.
- Putem slăbi prin gândire intensă?
- Putem câștiga masă musculară sau slăbi mai repede prin „șocarea” mușchilor GymBeam
- Putem pierde în greutate prin supraalimentarea Via Pontica
- Putem slăbi cu
- Putem transmite coronavirusul acasă prin îmbrăcăminte, încălțăminte sau alte obiecte