cancerul

subiecte asemănătoare

Este mai corect să vorbim despre reducerea riscurilor, spune o publicație.

Poate, dar, din păcate, nu întotdeauna și, prin urmare, este necesar să vorbim doar despre reducerea riscului de a dezvolta această boală, deoarece este adesea imposibil să se elimine impactul factorilor nocivi, spun experții, citați de Journal of the American Board of Family Medicine.

Cea mai mare importanță în prevenire bolilor oncologice au:
- renuntarea la fumat
- normalizarea greutății
- respectarea dietei
- activitate fizică regulată.
Aceasta este prevenirea primară a cancerului.

Prevenirea secundară vizează identificarea și eliminarea bolilor precanceroase și îndepărtarea precoce a tumorilor maligne, precum și prevenirea cancerelor recurente după tratament.

Mamografia, examenele ginecologice și alte profilactice, fixarea markerilor tumorali și a grupurilor de risc contribuie la diagnosticul precoce al cancerului.

Ce se înțelege prin termenul „dietă anti-cancer”?

Există 6 principii de bază ale dietei anti-cancer:

- Prevenirea obezității. A fi supraponderal este un factor de risc pentru multe afecțiuni maligne (inclusiv cancer de sân).

- Reduceți aportul de grăsimi. Grăsimile conțin agenți cancerigeni. Studiile epidemiologice au arătat o legătură directă între consumul de grăsimi și incidența cancerului de sân, a colonului și a cancerului de prostată.

- Prezența obligatorie a fructelor și legumelor în dietă, care oferă organismului celuloză vegetală, vitamine și substanțe care au proprietăți anticancerigene.

- Utilizarea regulată a celulozei vegetale conținute în cereale, fructe și legume. Celuloza vegetală reduce contactul agenților cancerigeni cu colonul.

- Consumul limitat de alcool. Se știe că alcoolul este unul dintre factorii de risc pentru apariția cancerului la buze.