imunității

subiecte asemănătoare

Alăptarea ar trebui să dureze cel puțin 1 an, recomandă experții.

health.bg, ediția trecută 16 septembrie 2010.

În urmă cu aproximativ 15 ani, conceptul de „nutriție imună” a apărut în medicină, iar cercetătorii au început să studieze influența diferitelor produse asupra activității sistemului de apărare al organismului. De vreme ce imunitatea noastră începe să se formeze în pântecele mamei și, în cele din urmă, se maturizează până la vârsta de 12-14 ani, era logic să concluzionăm că puterea sa depinde de nutriție în această perioadă.

Când se naște un copil, are intestine practic sterile și imunitatea sa depinde de mâncare în primele ore, zile și luni de viață. În intestin, bariera împiedică pătrunderea virușilor, ciupercilor și paraziților. Bacteriile benefice îndeplinesc o funcție de protecție și, dacă sunt suficiente, suprimă flora dăunătoare.

Prima așezare a bacteriilor apare în timpul nașterii prin canalul de naștere. De aceea este foarte important ca o femeie să fie sănătoasă în această perioadă. Bacteriile benefice intră în corpul bebelușului împreună cu laptele matern. Conține prebiotice - substanțe care promovează dezvoltarea microflorei proprii în intestinele copilului. Câteva picături de lapte matern imediat după naștere sunt un fel de vaccinare împotriva infecțiilor și virușilor.

Opțiunea ideală este copilul care primește lapte matern pe tot parcursul primului an de viață. Medicii pediatri sfătuiesc ca cel puțin până la vârsta de 6 luni, copilul să nu fie hrănit și nici măcar să i se dea apă, deoarece primește tot ce are nevoie prin laptele matern. Introducerea altor produse în dietă poate cauza probleme cu alăptarea.

Ritmul modern de viață de multe ori nu permite unei femei să mențină alăptarea timp de un an. Mama este obligată să se întoarcă la muncă și lasă copilul în grija altora. Uneori, ea poate opri alăptarea din cauza bolii.

Nutriție artificială ar trebui să fie alese de pediatri. Ar trebui să ofere copilului substanțele necesare, inclusiv cele necesare colonizării intestinului cu microflora benefică.