Naturopatia sau naturopatia bulgară este foarte populară în țările occidentale și în Statele Unite. Aceasta este o metodă holistică pentru menținerea unei bune sănătăți și prevenire, care abordează multe aspecte, cum ar fi nutriția, exercițiile fizice, naturopatia și reducerea stresului.
Ce sfaturi oferă cel mai faimos naturopat german Angelika Wolfskil și profesorul meu de naturopatie și nutriție pentru copii și nutriție:
Copiii au mare nevoie de lichide. Este potrivit să le dați apă de izvor fiartă fiartă timp de 20 de minute. Cantitățile de apă pentru copii la 1 an sunt 400-600 ml/zi, pentru copii la 2-3 ani. - 500-750ml/zi, pentru copii 4-5 ani. - 550-850ml/zi. Sucurile de fructe nu înlocuiesc necesitatea și cantitatea de apă și este important să le dați diluate. Sucul de mere este bine să se dilueze în jumătate cu apă, deoarece este foarte acid. Sucurile roșii și ceaiurile din plante sunt potrivite. Evitați să le oferiți copiilor prea mult lapte, fără limonadă și băuturi carbogazoase cu gaze care perturbă obiceiurile alimentare.
- Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă în afara casei 2 - Bucătăria copiilor Her Baby
- Foame toxice pentru alimente dăunătoare - Bucătărie pentru copii Her Baby
- Nutriția ca prevenire a bolilor - Expert bucătărie pentru copii
- Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă acasă - Expert bucătărie pentru copii
- Sfatul profesorului cu privire la nutriție