îmbunătățește

Un studiu recent realizat de Universitatea Chieti-Pescara din Italia a constatat că extractul de scoarță de pin francez de coastă din genul Pinus pinaster îmbunătățește funcția creierului la persoanele cu vârsta de aproximativ 60 de ani și peste, care suferă de stres oxidativ, dar care, altfel, au o stare bună de sănătate.

Cercetătorii au împărțit 77 de participanți cu vârste cuprinse între 55 și 70 de ani într-un grup experimental și un grup de control. Ambele grupuri introduc următorii pași în ceea ce privește stilul lor de viață:

  • 20 de minute de exerciții pe zi,
  • culcare cel târziu la 22:30,
  • 8 ore de somn în fiecare noapte și
  • mese regulate la anumite ore cu aport redus de cofeină, sare, zahăr și alcool.

În plus față de acești pași privind stilul de viață, grupul experimental a luat 100 mg de picnogenol (un supliment alimentar înregistrat în SUA cu extract de scoarță de pin) în fiecare zi timp de un an.

Cercetătorii au comparat parametrii cognitivi și stresul oxidativ în rândul participanților la cele două grupuri și au constatat o îmbunătățire semnificativă la pacienții care iau picnogenol. Rezultatele sunt suficient de indicative în sine și sunt exprimate prin faptul că:

  • Luarea deciziilor sa îmbunătățit cu 71% în grupul experimental, dar a scăzut cu 5% în grupul de control
  • Memoria sa îmbunătățit cu 37,3% în grupul cu picnogenol, dar sa deteriorat cu 9,8% în grupul de control
  • Durata de atenție s-a îmbunătățit cu 41,2% la persoanele care iau picnogenol, dar în grupul de control doar 1,8% au prezentat îmbunătățiri numai cu modificări ale stilului de viață
  • Stresul oxidativ a scăzut cu 28% în grupul experimental, dar nu s-a observat nicio modificare în grupul de control

Cercetătorii atribuie rezultatele proprietăților antiinflamatorii, antioxidante și anti-edematoase ale picnogenolului. Studiul a fost publicat în Journal of Neurological Science. Rezultatele replică cele ale unui alt studiu, care a arătat că atunci când persoanele sănătoase cu vârsta cuprinsă între 35-55 de ani cu stres oxidativ crescut au băut picnogenol, funcția lor cognitivă s-a îmbunătățit.

Alte beneficii ale picnogenolului pentru sănătate

Pycnogenol oferă o listă lungă de beneficii pentru sănătate. Este utilizat ca tratament posibil pentru:

  • probleme circulatorii
  • alergii
  • tinitus
  • astm
  • tensiune arterială crescută
  • tulpina musculară
  • durere
  • osteoartrita
  • Diabet
  • Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
  • endometrioza
  • simptome menstruale
  • simptome de menopauză
  • retinopatie
  • disfuncție erectilă
  • boli ale inimii și ale vaselor de sânge

Este utilizat în cremele de piele pentru a contracara procesul de îmbătrânire și pentru o piele sănătoasă. Proprietățile active ale picnogenolului sunt, de asemenea, conținute în semințele de struguri, în cojile de arahide și în scoarța de hamamelis. Consultați un medic înainte de a lua picnogenol.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.