Ce este quercetina?
În zilele noastre, când nimeni nu este asigurat împotriva cancerului și a altor boli grave, este bine să ai ceva care să reducă riscul acestor boli. De fapt, acest lucru este acolo și se numește quercetin. Quercetina este un bioflavonoid găsit în principal în citrice. Este cel mai activ și eficient dintre flavonoizi. Se găsește mai ales în citrice. Cea mai cunoscută acțiune a sa este de a lega radicalii liberi și de a ajuta la curățarea corpului pe termen lung.
Quercetina este un instrument foarte eficient pentru prevenirea și terapia complexă a mai multor infecții virale. De asemenea, quercetina încetinește formarea multor produse care însoțesc inflamația, datorită faptului că participă la metabolismul acizilor grași, formând anumite enzime. . Acest lucru reduce formarea leucotrienelor, care au de multe ori mai multă acțiune inflamatorie decât histamina. Aceste leucotriene pot provoca dezvoltarea astmului bronșic, a colitei ulcerative, a mai multor boli ale pielii, cum ar fi dermatita atopică, psoriazisul etc.
Proprietăți utile ale quercetinei
Acțiune antioxidantă
Quercetina protejează membranele celulare prin neutralizarea acțiunii radicalilor liberi. Aceste substanțe nocive pot deteriora celulele și organele, provocând dezvoltarea unei serii de boli grave. În plus, quercetina încetinește procesul de îmbătrânire a celulelor pielii, corneei, miocardului.
Anti alergic
Quercetina este considerată un agent antialergic cu adevărat puternic și eficient. Previne producerea de histamină și serotonină (mediatori de alergii), reduce umflarea febrei fânului și a altor alergii.
Protectiv împotriva aterosclerozei
S-a dovedit că quercetina este mult mai eficientă decât vitamina E și elimină amenințarea potențială pentru inimă rezultată din colesterol. Quercetina din acumularea plăcii pe pereții arterelor și pe întregul sistem vascular. Aportul regulat de quercetin reduce semnificativ riscul bolilor cardiovasculare.
Imunostimulant
Quercetina este un instrument foarte puternic pentru stimularea sistemului imunitar. Funcționează prin creșterea activității fagocitelor, limfocitelor T și B și crește producția de anticorpi. Acest lucru ajută la reducerea apariției imunodeficienței secundare, precum și a incidenței infecțiilor virale respiratorii acute.
Antiinflamator
Quercetina previne formarea de substanțe inflamatorii în organism care provoacă durere, poliartrită reumatoidă, colită.
Faceți clic pe imagine pentru a cumpăra Quetzretin
Regenerativ
Quercetina favorizează vindecarea mai rapidă a rănilor în parodontita, afecțiunile eroziv-ulcerative ale cavității bucale și ale intestinului superior, afecțiunile purulente-inflamatorii ale țesuturilor moi, ca urmare a administrării de antiinflamatoare nesteroidiene. Quercetina influențează și procesele de remodelare osoasă.
Anticancer
Aceasta este probabil cea mai faimoasă proprietate a quercetinei. Întărește sistemul imunitar și accelerează producția de enzime de detoxifiere. Astfel, quercetina protejează organismul de potențiali agenți cancerigeni. În plus, quercetina contracarează creșterea malignă a celulelor în leucemie și în unele tipuri de cancer.
- Cum se folosește Wicks Fitness Blog
- Cum să construiești un corp muscular cu suplimente nutritive Blog de fitness
- Antrenament de circuit pentru blogul de fitness avansat
- Uimitor! Uleiul de pește îți ajută cu adevărat blogul de fitness pentru inimă?
- Cum să mănânci înainte și după un blog de antrenament