diabet

Învierea oferă vieții noastre sens, direcție și oportunitatea de a începe din nou, indiferent de circumstanțe.

Paște fericit !

Non-standard, la ore non-standard.

Kozunak de astăzi este, de asemenea, neobișnuit .

De fapt, am vrut să scriu despre primăvară și speranță, dar cumva cuvintele mele nu merg în acea direcție. Mai degrabă, cât de simplă poate fi viața. Ne-am îndepărtat prea mult de hrana naturală și tocmai aceasta este baza sănătății și bunăstării noastre.

Cum se mănâncă simplu

Dacă nu știți și nu vedeți cum se face o „mâncare”, nu o mâncați. Dacă vine într-o cutie, nu se strică sau are o listă lungă de ingrediente, nu este mâncare, este un aliment fabricat.

Aceasta este o dietă simplă. Fiți conștienți de ceea ce mâncați - mâncați doar alimente reale.

Această dietă simplă nu este de fapt altceva decât dieta cu care au evoluat corpurile noastre. Dinții, stomacul și intestinele noastre au evoluat pentru a putea prelucra materia vegetală și carnea. NU suntem obligați să bem sifon, să mâncăm fursecuri sau să mâncăm pizza.

Beneficiile pentru sănătate ale respectării dietei umane naturale sunt reale. Când mănânci dieta pentru care corpul tău a fost creat, greutatea și energia sunt mai ușor de gestionat. Consumul de alimente adevărate permite organismului să gestioneze mai bine nivelurile de zahăr din sânge și hormoni. Dacă îl combinați cu niveluri moderate de mișcare și porții, veți avea o greutate sănătoasă fără efort fizic extrem.

Veți citi mai multe despre acest subiect în cea de-a treia carte din seria Bucătăria mea diabetică .

Și astăzi este încă Paște și vreau să vă împărtășesc meniul nostru simplu:

Mic dejun: ouă de Paște cu castraveți.

Prânz: Miel fiert/5 ore la temperatura medie - până când oasele se separă/se presară cu boia de ardei, cu doar sare de mare adăugată. Salată verde cu ceapă proaspătă.

Cina: morcovi la cuptor cu pesto de casă și prăjituri cu quinoa./Rețeta, precum și multe altele pe care le veți găsi în a treia carte electronică - 7 zile Rețete vegane sănătoase cu conținut scăzut de carbohidrați sau Ce să mâncați la micul dejun, prânz și cină

Cheesecake de Paște crud vegan

Ingrediente

  • 1 linguriță migdale crude înmuiate peste noapte cu pielea îndepărtată
  • ¼ h.h. stafide aurii înmuiate 30 de minute în apă caldă
  • 1½ linguriță caju crud îmbibat 1 noapte
  • 4 linguri. ulei de cocos topit
  • 1 lingură. solzi de psyllium
  • 1 lingură. Sirop din esență de arțar
  • 1 lingură. seminte de mac
  • 1 sticlă de vanilie
  • 1 lingură. rom
  • 1 vârf de sare din Himalaya
  • ¼ h.h. stafide

Instrucțiuni

Note

Și, desigur, acest uimitor Raw Vegan Easter Cheesecake

Veți găsi mai multe despre mâncarea simplă și rețetele pentru o dietă simplă în cea de-a treia carte din seria Bucătăria mea diabetică, care va fi disponibilă în luna mai.2020.

Toți cei care cumpără pachetul - 77 de rețete sănătoase cu conținut scăzut de carbohidrați - Prețul pachetului până pe 24.04.2020 va primi a 3-a carte din serie complet gratuită și va fi livrată direct pe e-mail-ul lor atunci când va fi anunțat spre vânzare.

CLICK AICI


NU TREBUIE SĂ MERGEȚI LA BIROURI ȘI SĂ TRATAȚI CURIERI .

Comentariul tău Anulează

Pentru Ana Maria

Salut! eu sunt Ana Maria –Antrenor certificat pentru sănătate holistică de către Institute for Integrative Nutrition/SUA/și mama unui copil cu diabet de tip 1 .

Am o educație medicală și economică, sunt asistent medical și master în economie și marketing.

De asemenea, am mai multe certificate pentru cursuri finalizate în nutriție, gestionarea diabetului și altele. Mă puteți găsi adesea online în grupul meu FB Dieta sănătoasă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru diabet la mine Ana Maria.

Proiectul „Gustos pentru diabetul cu Ana Maria„A fost creat pentru a încuraja și inspira persoanele cu diabet zaharat să ducă o viață normală cu zahăr din sânge normal, printr-o dietă sănătoasă cu conținut scăzut de carbohidrați. În Indexul de rețete veți găsi rețete delicioase sănătoase care vă vor ajuta să vă controlați glicemia.

Vă mulțumim că sunteți pe site-ul meu! Ana Maria

DACĂ PASIUNEA DUMNEAVOASTRĂ ESTE DE A AJUTA OAMENII SA conducă o viață sănătoasă și fericită, DEVENIȚI UN ANTRENOR DE SĂNĂTATE Faceți clic pe banner și/sau contactați-mă pentru mai multe informații

CE ESTE UN ANTRENOR SĂNĂTOS? CITEȘTE AICI

Da-ne un like pe Facebook !

Gustos și util

  • PÂINE DE CARBOHIDRATI SCĂZUTI CU Făină de Einkorn
  • CIOCOLATA CARBOHIDRATI SCAZUTI/KETO/BARURI FARA COACERE
  • Tort de Crăciun cu conținut scăzut de carbohidrați și afine
  • Bile diabetice rapide cu scorțișoară
  • Tort de ciocolată Philadelphia
  • E-BOOK: Rețete sănătoase cu conținut scăzut de carbohidrați -7 zile Vegan
  • Consumați vitamina D în loc să vă cheltuiți banii pe suplimente !
  • Cheesecake de Paște crud vegan
  • Cookie-uri anticoronavirus
  • Tort de tigru cu glazură portocalie

Categorii

CONSULTARE GRATUITĂ PENTRU UN ÎNCEPUT DE SUCCES DIN 2021 !

Delicios pentru diabet cu Ana Maria pe You Tube

CERTIFICATUL MEU ONLINE pentru antrenor de sănătate/antrenor de sănătate holistică pentru sănătate/-BADGE DIN NUTRIȚIA INTEGRATIVĂ HEALTH COACH (INHC) -USA

Abonați-vă la Newsletter-ul meu gratuit cu rețete și articole

Declinarea responsabilității