- Vreau sa citesc
- Acum citesc
- Citit
Rob Wolfe este un purtător de cuvânt neoficial al dietei și stilului de viață Paleo și aceasta este cartea sa principală, care arată procesele care au loc în organism ca urmare a alimentelor pe care le consumăm, cum să mâncăm pentru a fi mai sănătoși și de ce.
O lectură, în general utilă, care descrie elementele de bază pentru a vedea corpul uman ca un produs al evoluției, neadaptat la modul de viață modern. Într-un efort de a fi mai ușor de înțeles și mai casual, autorul folosește un stil ușor iritant, deși oferă informații științifice mult mai detaliate despre procesarea nutrienților și procesele din organism. În plus, sfaturile sale de fitness sunt destul de generale și este clar că nu este un expert în domeniu.
- Dieta paleolitică (dieta paleo) Fitness cu
- Rețete utile cu vin de la vindecătorul Peter Dimkov
- Schimbarea - Dieta inteligentă
- Cel mai bun moment pentru dieta cu grâu a lui Peter Deunov!
- Faimoasa dietă de 8 zile a vindecătorului Petar Dimkov - rezultate uimitoare pentru o săptămână pentru femei