Cu dieta pe care v-o ofer am slăbit 5 kilograme într-o săptămână

dietei

De Anito • 3 august 2007, 14:35:01.

Nu sunt de acord că slăbești doar cu foamea, dimpotrivă, ar trebui să te bucuri de mâncare fără să o exagerezi și dacă poți să te miști mai mult . deci greutatea este economisită și dieta are efect, în a doua zi am fost deja cu 3 kg mai mult. -Face ca altcineva să încerce să-l scrie

De la Crazyto • 02.08.2007, 22:19:40 h.

heh! abe ce să-ți spun - o mulțime de alimente mi se pare că iau în această dietă, dacă o persoană vrea să slăbească! Cea mai bună dietă este aproape foamea! Este adevărat să slăbești din această supă! Te slăbește foarte mult și pierzi lichide, asta e iluzia. Apoi se ridică din nou.

Cântăresc 50 kg (+ - 1) acum am 49 de ani.

De la 9 luni! înainte de asta aveam 53-54 de ani (pentru 165 se pare mult).

Da! Mănânc mai ales salate. Mănânc și carne, prefer peștele. Mananc mult dar multa ciocolata! Pur și simplu nu mă pot lipsi de ea.

Nu mănânc gras. prajit uitați (rareori rar) nu mâncați pâine, abe pur și simplu nu înghesuiți - atât! Puneți porții mici.

Nu iau micul dejun dimineața - beau cafea.

La prânz - nu am mâncat - adică mănânc fructe sau, dacă mi-e foame mult - mănânc ceva ușor și mic!

Luam cina NU mai târziu de ora 7-8 după aceea, oricât de mult aș vrea să mănânc! Îmi zic mie - uh, ce simt să mănânc, dar îmi voi imagina că am mâncat! UITĂ DE LĂCĂTIE! NU TE VA FACE SLABIT!

Mai mult vin alb.

Și beau Slim Coffee, germana este adevărată, este puțin mai scumpă, dar este suficientă pentru aproximativ 3 săptămâni.

Costă 20 BGN - îl beau la ora 16 (rar la prânz). Într-adevăr ucide apetitul. Mănâncă o cantitate mică de alimente din el!

Așadar. De luni de zile, fără eforturi mari, mi-am păstrat KG-urile.

NU VA TRECI! Urcați zilnic pe cântar dacă este necesar.

. și mai mult sex și emoții.

De Krisss • 12.09.2007, 22:45:58.

3 zile - am slăbit 3 kg

Comentarii la „Dieta cu varză de Annie”
Pagina 5 din 5 • Comentarii 43

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.