Cu această dietă nu veți muri de foame, în timpul implementării acesteia veți pierde în greutate în prima săptămână cu 7 kg, iar a doua 700 g, într-o lună 14 kg.

pagina

De la Sparky • 21.05.2007, 11:28:06 h.

Salutare tuturor! de astăzi am început dieta japoneză problema mea este că programul meu este un pic ciudat dacă iau micul dejun la ora 11 înainte de prânz și cina cel târziu la ora 19 cele trei mese devin foarte dense este aceasta o problemă? pentru că nu vreau să-mi închei telefonul special pentru a bea cafea și apoi să dorm toată ziua:)

De Jjj • 28.06.2007, 00:50:16.

Încă o dată încerc să-l pornesc. Nu că am nevoie de mult - 50 kg am 1,60 dar conform planului o voi face 5 zile, dacă va dura mă voi lăuda mai târziu:)

De la 777 • 15.05.2007, 14:36:18 h.

și eu să mă implic - am făcut această dietă acum doi ani și doar 7 zile, efectul a fost de -7 kg. Nu m-am mutat în acest timp și până astăzi. Singurul lucru pe care vreau să vă spun este că nu ar trebui să mâncați nimic prăjit, iar între mese puteți mânca fructe fără banane și struguri. Noroc tuturor!

De Kosara • 11.05.2007, 15:03:31.

Buna ziua. Sluchaino popadnah na tozi forum i reshih i az da spodelq ocharovanieto si ot tazi dieta.Napravih q prelo okolo polovina.Za 14 dni smuknah 12 kg.Olimpiiski rekord.Vseki den prekarvah vuv fitnes zalata okolo 3 chasa (kaktoir segovite). nu am mâncat - mănânc carne, pește și legume doar de când am terminat dieta. După dietă, am început să mănânc doar carne, pește și legume. din cantitatea de alimente care mă mulțumește - totul cu măsură. Și un sfat foarte valoros, dragi doamne - nu mâncați după 16.00-18.00 (în funcție de cine lqgate). Efektut e jelezen.Do sega ne sum kachila nito kilogram, i neshto drugo-svalih oshte 3kg.Chuvstvam se otlichno, makar che sum strasten pushach ne se zaduhvam kakto predi, veche imam samochuvstvieto da izlqza s po - razgol zashtoto sum debela.USPEH na vsichki!

Din Disperate • 10.05.2007, 13:14:51.

salut o vreme am citit rozalii și am examinat dietele, am decis să urmez japonezii, dar am o problemă cu mersul pe jos, cum este nevoie, cu cine îmi poți da sfaturi despre cum să fac față, mulțumesc, până acum, țin 4 zile în față, chiar dacă Gătesc constant

De VALER4ETO • 05.05.2007, 14:58:06 h.

salut așa că de mâine urmez această dietă și cred că va funcționa și voi bea ceai verde.

Mult noroc tuturor celor care îl încep și noroc celor care îl urmează!

De la Aniiiiiiiiiiiii • 28.04.2007, 21:14:51 h.

Buna ziua . Dieta este foarte bună, am 175 de ani și am cântărit 58 kg. in 13 zile am devenit 52:) pana la4nu 7 kg. Am luat-o. Mult din această dietă este 4, este foarte strictă, eram înfometată și nu o suportam.: ((((

De MaktyBka • 24.04.2007, 15:49:20.

Dragă, cât timp i-a luat tatăl tău? Întreb pentru că am și eu aproximativ 15 kg de slăbit. mulțumesc

De Mila • 23.04.2007, 16:08:48 h.

Sunt prima zi și am făcut-o înainte și în 5 zile am slăbit 2 kilograme:))) era chiar înainte de vară și nu le-am câștigat toată vara. Și tatăl meu mi-a spus că a slăbit 18 kilograme cu ea, dar a fost cu mult timp în urmă și nu s-a îngrășat 2-3 ani după aceea. Acum trebuie să slăbesc 5 kilograme, sperăm în nouă zile.

De Aleks • 23.04.2007, 13:06:04.

Au trecut 13 zile - rezultatul este de 3 kg

Groază. Nimic nu a fost încălcat și atât. Deci, fiecare să judece singur

Comentarii pentru "Dieta japoneză"
Pagina 93 din 134 • Comentarii 1340

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.