Tradus, „jiangfi” înseamnă „a arunca slănina”. La textul complet

despre

De la Elena la autor • 19.11.2008, 14:52:54 h.

Gimnastica, dacă o putem numi așa, este foarte plăcută și utilă, sunt foarte mulțumit

От Гост • 04.11.2008, 15:50:52 ч.

Încheietura stângă este îndoită într-un pumn, iar mâna dreaptă acoperă pumnul îndoit.

De Susie • 11.02.2008, 15:28:55.

Am mai încercat astfel de exerciții. Nu știu dacă acestea slăbesc, dar dacă sunt făcute corect, tensiunea și stresul dispar. Este foarte important să respiri corect și mintea să fie curățată de gândurile obscene.

De Az • 08.01.2008, 16:06:30.

doar ajută-mă să nu mă gândesc la altceva și să mă concentrez

De invitat • 07.01.2008, 13:52:30.

doar un pretext inutil schimbă sensul sau mai degrabă îl face lipsit de sens. Așa este în mod evident așa - cu mâna dreaptă apuci încheietura mâinii stângi, iar mâna stângă o pliezi într-un pumn și îți sprijini capul pe ea.

De Katya • 29.12.2007, 05:52:51.

Este foarte interesant ce am citit, dar. Mi se pare că nu este nevoie ca o persoană să moară de foame și să nu mai mănânce deloc. Am o iubită care a slăbit 30 de kg într-un an și jumătate. A oprit o mulțime de mâncare, a mâncat pâine la prânz și ceva slab la cină. Cu toate acestea, acest lucru a dus nu numai la pierderea în greutate, ci și la pierderea părului. Acum este foarte slabă, dar și-a pierdut mult din păr. De aceea sunt ferm împotriva excluderii alimentelor. Este bine să ne putem controla pofta de mâncare și dacă acest lucru se realizează cu aceste exerciții, va fi minunat.

De Me4o • 27.12.2007, 09:44:25.

Crăciun fericit tuturor. Vă mulțumesc pentru exerciții. În două luni m-am îngrășat 8 kg. Am un apetit incredibil. Sunt în menopauză de 8 luni. Am 150 cm înălțime și cântăresc 54 kg. și am 51 de ani. Nu-mi pot controla pofta de mâncare. Am un metabolism greu și e de grăsime. Vă rog să-mi recomandați ceva pentru a reglementa rapid această afecțiune.

De la autor • 26.12.2007, 23:43:22 h.

Pentru exercițiul FROG, nu mi-a fost clar cum să mă țin de mână. Ai scris „Acoperă încheietura stângă cu mâna dreaptă și cu mâna dreaptă - pumnul pliat”, ceea ce este irealizabil în opinia mea sau mai degrabă nu este bine explicat. A mea pentru a o corecta!

Comentarii la „Gimnastica chinezească de respirație pentru pierderea în greutate„ Jiangfi ”
Pagina 1 din 1 • Comentarii 8

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.