De ce nu slabesc?
După părerea mea, meniul meu este sănătos și corect, iau puține calorii, nu ajung deloc la dulciuri. Și fac sport regulat.
Unde mă înșel? La textul integral
De Lina • 29.11.2005, 16:50:44.
do Sweety: încercați o dietă fără carbohidrați. Am slăbit 3 kg în 5 zile și sunt foarte fericit și cel mai important nu mi-e foame. În caz contrar, fructele și ceaiul sunt excelente pentru a pierde mușchi, nu grăsimi. Și am viței grași, dar cred că prin pierderea celor 15 kilograme în plus, circumferința lor va scădea.
De la bebeluș • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Salutare tuturor! M-am asigurat că nu există niciun efect din diete sau mai exact există pierderea în greutate, dar numai în primele 5 zile, apoi începi să te recuperezi și să-ți încarci inelele! Și vreau să slăbesc! Cel puțin 5 kg și cred că o pot realiza cu mult exercițiu și o dietă sănătoasă. Am încercat diete, am încercat ceaiuri și nimic - am slăbit puțin, dar nu mă pot baza pe diete și ceaiuri toată viața. Cred că trebuie să-mi fac obiceiuri. Vreau să mulțumesc Ora pentru exerciții! Progresez puțin, este disperat, dar se va întâmpla și fără asta trebuie să fugim primăvara ... Și atunci va veni efectul! Vreau să vă întreb Ora ce dietă urmați și musliul este bun la micul dejun?
De la Sweety • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Buna ziua. Vreau să vă spun cazul meu și dacă cineva mă poate ajuta, voi fi foarte recunoscător. Deci sunt un fost atlet, antrenez activ atletism de 5-6 ani și am mușchii imensi la picioare și abdomen, dar după ce am renunțat am câștigat puțină greutate (ceea ce este de fapt destul de normal). Și acum vine problema mea - trebuie să scot niște inel pentru că prietenul meu absolvă anul acesta și voi fi doamna lui. Încă trebuie să arăt bine într-o rochie.:) Deci, vă rog, dacă cineva are o idee despre cum să-și piardă mușchiul, scrieți-mi! Tin diete. În general, sunt foarte persistent și realizez totul atâta timp cât mi-am propus-o ca obiectiv, dar în 15 zile de fructe și ceai pierd doar 2 kg. Nu este normal, dar știu ce să fac. Mă întreb dacă ar trebui să merg la un nutriționist, dar nu știu dacă există unul în Plovdiv. Dacă cineva cunoaște vreunul dintre acestea, anunțați-mă! multumesc anticipat!
De Ina • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Mai ales pentru tine, dragă Johnnyboni, un sfat special: dacă pui leguminoasele după gătit, vei ignora problema care te îngrijorează. Fasolea, linte, mazăre sunt mult mai ușor de digerat sub formă de piure. Am aflat acest fapt de pe un site american și i-am verificat în mod repetat autenticitatea ca pe spatele meu/ie. stomac/și pe spatele întregii mele familii. Încearcă și nu-ți face griji:)).
Și tu, Rossi, îmi pare rău dacă te-am jignit, te rog să nu o iei personal. Nu pun la îndoială afirmațiile autorităților științifice, vreau doar să subliniez că nu este bine să vorbim despre toate „sucurile dintr-o cutie”. Și în ceea ce privește care dintre ele sunt cele mai frecvente pe piața BG, favoritul incontestabil/și în vânzări/este 100% suc natural de portocale/indiferent de marcă /, urmat de 100% multivitamine și măr. Toate celelalte/diverse nectare și sucuri nu complet naturale/sunt mai înapoi în clasament. Este îmbucurător faptul că noi, bulgarii, devenim din ce în ce mai pretențioși față de alimente și băuturi și ne străduim, pe cât posibil, să aderăm la normele unei alimentații sănătoase. Pa!
De la Djoniboni • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Pentru Ora.
Știi, dragă, ceaiul verde nu este sigur. Cel puțin inima mea bate mult mai mult decât cafeaua. Mai mult de 2 pahare pe zi sunt dăunătoare. În plus, ceaiul verde împovărează foarte mult ficatul. Deci totul cu măsură. Dacă ceva este util pentru tine sau nu, depinde de modul în care funcționează pentru tine și nu de ceea ce scriu ei doar pe cărți, deoarece economisesc o mulțime de lucruri, dar există Internet de mulți ani și totul este scris acolo.
De la Rosy • 00.00.0000, 00:00:00 h.
De aceea am scris „sucuri dintr-o cutie”, care conțin în majoritatea cazurilor un concentrat de suc de fructe + zahăr și foarte des conservanți. Vorbesc despre sucurile care sunt cele mai frecvente pe piața bulgară și în străinătate. Nu am spus nimic despre un produs 100% natural, așa că nu văd cât de absurd mă acuzi!
Cele mai populare sucuri de pe piața bulgară (nu vreau să menționez mărcile) nu sunt produse 100% naturale, le-am spus.
Nu-mi permit să spun nimic, nu sunt nutriționist, iar informațiile pe care le-ați furnizat au fost publicate ca studiu științific pe 12 ianuarie 2004 în revista „I form” din Suedia, pe baza studiilor efectuate de nutriționiști pe mai mult de 5.000 voluntari.
De Ina • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Și medicul meu spune că este mai bine să beți vitamine solubile cu apă simplă, dar nu știu de ce. Probabil că mineralele și oligoelementele din apa minerală intră într-o interacțiune nedorită cu vitaminele și mineralele din tablete. Și știați că comprimatele efervescente (solubile) conțin multă sare, ceea ce nu este bun pentru persoanele care fac dietă? Dacă sunteți inclus, poate fi mai bine să luați vitamine într-o altă formă. Și un alt lucru important: vitaminele sunt luate în timpul sau imediat după masă, dar niciodată pe stomacul gol. Cred că o spune pe toate ambalajele.
De la Argun • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Am o întrebare care este probabil puțin subiect. Vorbim despre sucurile care ar trebui să fie băute în termen de 15 minute după ce le-ați stors pentru a nu oxida vitaminele. Și cum ar trebui să beți vitamine solubile? Am citit undeva că nu trebuie puse în apă minerală, dar nu-mi amintesc de ce. Ma poate ajuta cineva?
De Ina • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Exercițiile oferite de Ora sunt într-adevăr foarte eficiente. Acestea fac de fapt parte din programul original al creatorului de calanetică Kalan Pinkney. I-am cumpărat cartea cu mulți ani în urmă și fac unele dintre aceste exerciții de 2-3 ori pe săptămână. La început este destul de disperat, dar cu muncă și perseverență, rezultatul nu întârzie. Noroc!
Pentru 125 - sucurile naturale dintr-o cutie nu conțin conservanți. Pur și simplu nu sunt necesare, deoarece tehnologia producției lor/condițiile de asepsie completă/garantează păstrarea proprietăților lor fără adăugarea de conservanți. Ei bine, dacă aveți ocazia să faceți suc proaspăt pentru copilul dumneavoastră în fiecare zi, acesta este, desigur, cel mai bun, dar rețineți că ar trebui consumat în termen de 15 minute după preparare, deoarece se oxidează rapid și vitaminele sunt descompuse. Nu scriu acest lucru pentru a face reclamă nimănui, este clar pentru mine că oamenii sunt disperați de „falsuri”, dar există încă o mulțime de lucruri de calitate pe piață - ale noastre și străine. La fel ca tine, îmi plăcea foarte mult mâncărurile gătite acasă și sucurile pentru copiii mei și amestecau neobosit piureuri de legume, murături etc. Cu toate acestea, un medic mi-a atras odată atenția asupra simplului fapt că alimentele „industriale” pentru copii (precum și sucurile naturale) sunt preparate într-un mediu fără oxigen, care este cel mai bun mod de a-și păstra compoziția vitaminică. Acasă acest lucru este de neatins. Deci, este foarte dificil să spunem cu siguranță care este soluția potrivită.
De la Ora • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Pentru: P acum nu vă pot spune cât timp a dat efect deplin, dar le fac de un an, deoarece înainte burtica era relaxată și talia mai largă, dar cu perseverență și perseverență totul este realizat, încercați exerciții și vei judeca singur, sunt foarte fericit și continuu să le fac, dar efectul este rapid, adică. Nu am avut probleme cu stomacul de mult timp, dar continuu să mă susțin, datorită faptului că nu beau băuturi gaze, nu consum grăsimi, dulciuri, produse de patiserie etc. pentru bebeluș: ceaiul de sanie este foarte relaxant și îl recomand doar după sărbători intense, pe care eviți să le faci. Eu personal nu dau slăbirea acestui ceai, care apropo nu este deloc sigur. prietenul meu a slăbit 4 kg în timp ce îl bea, dar ea nu are nevoie de mai mult. vei judeca singur, dacă ești mulțumit - bea-l. Totuși, recomand ceaiul verde simplu - pe cât posibil, cu atât mai bine, slăbește și este bine să-l bei mult. cald, deoarece ridică termoreglarea internă și topește grăsimea, ceaiul verde are multe ingrediente utile și are un efect revigorant și protejează împotriva cariilor dentare., dar aveți grijă și de sărbători! Vă doresc mult succes.
Comentarii la „La dietă, dar fără efect!”
Pagina 5 din 8 • Comentarii 71
- Recenzii ale Lunar Diet 2008 Pagina 5
- Recenzii pentru o dietă sănătoasă Svetlana Pagina 7
- Testează recenzii care dietă este cea mai bună pentru tine Pagina 2
- Recenzii ale dietei lunare 2009 Pagina 7
- Manechin Dieta Recenzii Pagina 4