Ciara a dezvăluit felul în care a reușit să piardă o greutate record după ce a născut!

Ciara Harris a pierdut aproximativ douăzeci și șapte de lire sterline în doar patru luni. Cântăreața americană de hip hop și pop a născut primul ei copil în luna mai și a revenit în formă maximă. A pierdut kilogramele în plus într-un timp negativ și doar câteva luni mai târziu, cântăreața a primit un corp care poate fi invidiat de o grămadă de frumuseți.

Cântăreața americană a dezvăluit secretul succesului ei. Ea a pozat recent pentru coperta unei reviste lucioase, după ce a născut fiul ei Future Jr. Ciara Harris a recunoscut că, în timp ce era însărcinată, nu i-a trecut niciodată foamea la sfatul medicului.

record

Ciara a făcut un miracol, slăbind 27 de kilograme

Avea un apetit ca un diavol tasmanian, dar imediat ce a născut a urcat pe cărare. Cântăreața făcea trei antrenamente în fiecare zi și, împreună cu o dietă sănătoasă, a reușit să slăbească douăzeci și șapte de kilograme de greutate în exces în doar patru luni.

Ciara Princess Harris, așa cum este numele complet al vedetei gig hop, a dezvăluit și câteva trucuri care au ajutat-o ​​să slăbească rapid. După ce a urmat o dietă strictă, și-a permis să fie răsfățată din când în când.

Pentru perseverența ei, diva americană a fost răsplătită cu o pizza, un hamburger, cartofi prăjiți și înghețata ei preferată de vanilie. Așa că a luat o pauză. Consumul de apă a ajutat-o ​​și la dieta ei.Ciara a băut nu mai puțin de trei sau patru litri, ceea ce nu numai că îndepărtează toxinele din corp, ci este și un mijloc unic de slăbire.

Cântăreața pop în vârstă de 29 de ani este convinsă că obiectivele pot fi atinse. Atâta timp cât le scrieți pe o bucată de hârtie, spuneți-le cu voce tare des, lucrați pentru ele și aveți credință. Atunci lucrurile se întâmplă cu adevărat, este convinsă Ciara.