Guta este o formă obișnuită de inflamație articulară. Provoacă accese bruște de durere severă, de obicei într-un singur loc. Articulația devine roșie, umflată și foarte dureroasă la atingere.
Degetul mare este cel mai adesea afectat. Atacurile de gută durează de obicei 7-10 zile. Guta prelungită poate provoca formarea de bulgări în jurul articulațiilor și poate provoca modificări permanente care pot afecta negativ mișcarea noastră.
Motivul apariției sale este consumul de alimente bogate în purine. Acestea includ carnea roșie, măruntaie (ficat, mei, inimi și orice altă măruntaie), midii, pește gras, bere și multe altele.
Acidul uric este procesat și excretat de rinichi. Cu toate acestea, în cazul unei probleme nefrologice sau a abuzului de alimente și băuturi bogate în purină, este posibil să avem o criză de gută.
În tratamentul bolii ar trebui să funcționeze în două moduri. Pe de o parte pentru a trata boala cu medicamente și imobilizare și, pe de altă parte: pentru a depune toate eforturile pentru a reduce nivelul de acid uric din organism.
A doua abordare este mai importantă, deoarece guta este o boală a stilului nostru de viață și, odată ce apare, trebuie să luăm măsuri serioase pentru a evita consecințe mai periculoase.
Aceasta este o rețetă ușoară pentru un smoothie sănătos, care, pe lângă reîmprospătarea corpului nostru, va ajuta și la reducerea acidului uric.
Ananas - 1 linguriță. taiate cubulete
Conține bromelaină și alte enzime valoroase ale plantelor care ameliorează durerea și ameliorează inflamația.
Grapefruit - 1 buc.
Grapefruitul conține o cantitate mare de vitamina C, care a fluturat pentru a calma inflamația și disconfortul.
Castravete - 1 buc.
Castraveții sunt un diuretic excelent. Fitochimicalele valoroase din acesta nu permit cristalelor de acid uric să ajungă la ultimele articulații mici.
Ghimbir - 2 bucăți mici
Ameliorează inflamația și ajută organismul să se curățe de toxine și toxine.
Amestecă totul într-un blender și gustează la discreția ta. Se bea câte un pahar în fiecare zi înainte de mesele amestecului magic. În câteva zile veți obține ușurarea disconfortului și veți reduce nivelul de acid uric din organism.
- Pierderea în greutate fără dietă - bea doar 1 lingură din această băutură
- PIERDERE DE GREUTATE Această băutură simplă vă poate ajuta să vă stimulați metabolismul și să ardeți mai mult
- Acidul uric - inamicul ascuns în corp - ziarul Life Today
- Principalele motive pentru creșterea acidului uric
- Îmbunătățiți digestia timp de 7 zile cu această băutură minunată!