creșterea

Acidul uric este un produs natural al descompunerii alimentelor consumate de oameni, în special a proteinelor. Rămășițele sale sunt procesate de sânge prin rinichi și excretate în urină. Cu toate acestea, dacă ceva nu merge bine, rinichii nu își pot face treaba, iar nivelul de acid uric din sânge crește (uricemia).

De ce apare uricemia

  • Consumul ridicat de produse de origine animală - guta este o boală metabolică și, prin urmare, există o creștere a nivelurilor de acid uric, care este un produs secundar al descompunerii proteinelor. Motivul pentru acest lucru poate fi o dietă bogată în purine, cum ar fi: carne de vită, fructe de mare, părți interne, cum ar fi ficatul, splina și rinichii, hamsii;
  • Alimentele procesate și grăsimile trans - o dietă care conține produse precum șnițeli gata preparate, margarină, gustări etc., poate favoriza inflamația și poate provoca uricemie, a aflat MedConsult.bg;
  • Utilizarea băuturilor alcoolice - alcoolul din organism acționează ca un diuretic și astfel contribuie la o creștere a acidului uric. Deci, băuturi precum vodca și whisky sunt interzise să bea, în timp ce un pahar de vin roșu reduce șansa de gută și are un efect calmant;
  • Consumul de băuturi cu zahăr - studiile arată că consumul de băuturi cu zahăr, cum ar fi cola, sprite și altele. este un factor de risc pentru dezvoltarea uricemiei și dublează șansele de atacuri de gută;
  • Supraponderalitatea - este cauza afectării funcției renale și duce la slăbirea și deteriorarea clearance-ului acidului uric;
  • Genetica - la 10% dintre persoanele care suferă de exces de acid uric, cauza este genetică;
  • Stres - stresul prelungit va slăbi funcționarea normală a diferitelor organe ale corpului și poate duce la uremie și chiar la un focar de gută;
  • Lipsa exercițiilor fizice - studiile arată că activitatea fizică moderată reduce nivelul de acid uric din sânge;
  • Activitate sportivă de intensitate ridicată - ridicarea greutăților sau o activitate fizică prea intensă duce la uremie din cauza creșterii defalcării musculare;
  • Vârstă și modificări hormonale - odată cu vârsta, încep să se observe modificări hormonale în organism, care afectează reglarea acidului uric;
  • Dietele extreme - foametea și dietele extreme cresc posibilitatea apariției uricemiei și, uneori, atacurile de gută vor începe după un proces de slăbire drastic și necontrolat, a aflat MedConsult.bg.

Cauzele pot fi unele medicamente, boli sau consecințe ale acestora:

  • Medicamente - medicamente precum aspirina, diuretice, medicamente antihipertensive, care includ un element diuretic;
  • Tulburări metabolice - probleme metabolice sau constipație;
  • Boli maligne;
  • Chimioterapie;
  • Disfuncție hepatică;
  • Afecțiuni renale și scăderea funcției renale;
  • Hipotiroidism;
  • Hiperactivitatea paratiroidiană;
  • Chirurgie sau anestezie generală.

Cum să faceți față cantităților mari de acid uric

Există 3 posibilități comune:

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene și glucocorticosteroizii sunt eficiente în scăderea acidului uric din sânge. Dar această metodă are mai multe probleme:

  1. Efecte secundare care pot fi cauzate pe termen scurt sau lung de utilizare a medicamentului (se recomandă să citiți prospectul);
  2. Întreruperea medicamentului poate duce la un salt drastic al nivelului de acid uric și poate provoca un atac deosebit de dureros.
  • Aditivi alimentari
    • Vitamine B, C, D, E;
    • Acizi grasi omega-3;
    • Calciul și altele.
  • Tratament nutrițional

Tratamentul nutrițional este întotdeauna important în tratamentul gutei, dar trebuie amintit faptul că, printre cei care au suferit deja o criză, este de obicei numai cu ajutorul nutriției va fi dificil să se prevină reapariția acesteia.

Pentru ca o nutriție adecvată să aibă efect, aceasta trebuie combinată cu un tratament amănunțit.

Concluzie

Cauzele uremiei sunt multe și avem control asupra celor mai multe dintre ele. Este important să înțelegem că, din moment ce suferim de o astfel de boală, avem probabil o problemă fie cu dieta, fie cu rata de eliminare a acidului uric, sau ambele. Dacă problema este doar în dietă, un meniu echilibrat ne va readuce probabil la echilibru, dar dacă sursa problemei este în curățare, trebuie să ne ocupăm de rădăcina problemei și să întărim sistemele corpului.