Sfaturi utile pentru ca părinții să organizeze rutina zilnică în timpul carantinei

regim

Iată deci sugestiile noastre:

Fiecare zi a săptămânii poate fi diferită cu subiecte adecvate și interesante în funcție de vârstă și de preferințele individuale ale copilului. De exemplu: luni - alimentație sănătoasă (pregătiți împreună ceva gustos și sănătos); Marți - ziua puzzle-ului; Miercuri - o zi pentru jocuri de societate; Joi - ziua Lego; Vineri - teatru de păpuși etc. Împreună cu lucrurile specifice, puneți ore pentru activitățile gratuite preferate. Dar dacă îi lași nesupravegheați toată ziua, în curând vor începe să se plictisească.

1. 8:00 - Trezirea, toaletă de dimineață.

2. Gimnastică de dimineață, jocuri mobile și exerciții pentru mișcare și adormire. Copiii le interpretează cu plăcere pe fundalul muzicii.

3. Mic dejun. Spălarea obligatorie a mâinilor din nou, cu cât mai des, cu atât mai bine. Obiceiurile igienice se formează înainte și în timpul meselor.

4. Organizați activități de dezvoltare cu copiii dvs., cum ar fi desenul, tăierea, construcția. Muzica este întotdeauna așteptată cu nerăbdare de copii, puțin timp pentru cântece și dansuri.

5. Prânz. Spălarea obligatorie a mâinilor din nou.

6. Ia-ți timp pentru o pui de somn. Copiii, oricât ar recunoaște, au nevoie de această pauză.

7. După pauză, este timpul pentru un mic dejun ușor de susținere, iar activitățile zilei se pot încheia cu jocuri și citind cărțile preferate pentru copii. Acesta este momentul pentru întreaga familie, bucurați-vă din plin!

Vă dorim distracție plăcută cu copiii voștri! Fiți puternici, sănătoși și fericiți împreună!