Reglarea funcției tiroidiene cu coriandru

reglarea

Această rețetă simplă vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea. Glanda tiroidă îndeplinește o gamă largă de funcții: controlează greutatea, ritmul cardiac și nivelul colesterolului din sânge și este responsabilă pentru menținerea masei musculare și a stării pielii.

Producția de hormoni tiroidieni depinde de capacitatea organismului de a extrage suficient iod din alimente. Cele mai importante dintre acestea sunt tiroxina (T4) și triiodotironina (T3).

Cea mai frecventă boală tiroidiană este hipotiroidismul, în care glanda este incapabilă să producă hormonii necesari din cauza aportului insuficient de iod.

Simptomele bolii sunt ușor confundate cu alte condiții fizice, astfel încât acestea se pot dezvolta de-a lungul mai multor ani.

Doza de iod pe persoană pe zi este de 0,15 mg. Se poate obține din alimente.

Cea mai mare cantitate de iod se găsește în: carne (în special ficat), cereale, fructe de mare și alge.

Dar dacă aveți deja probleme cu tiroida, coriandrul simplu vă va ajuta.

Ai nevoie:
 seminte de coriandru
apă
Miere
Puneți o cantitate mică de apă pe aragaz și adăugați două linguri de semințe de coriandru în apa clocotită, acoperiți vasul. Se fierbe timp de 15 minute. Încordare. Puteți adăuga două linguri de miere.

Bea infuzia în fiecare dimineață pe stomacul gol timp de cel puțin o săptămână pentru a obține îmbunătățiri.

Dar mai întâi trebuie să vă consultați medicul pentru a afla diagnosticul și starea exactă.