casnice

Bananele sunt o sursă bogată de potasiu și mențin nivelurile normale de acid gastric. În plus, unele ingrediente ale acestui fruct stimulează secreția sucurilor gastrice, care protejează stomacul de efectele nocive ale acizilor.

Bananele sunt bogate în fibre, ceea ce ajută la accelerarea digestiei și la prevenirea reapariției acidității.

Mănâncă banane bine coapte. Într-un atac acut de arsuri la stomac, puteți mânca și banane prea coapte, deoarece conțin și mai mult potasiu, ceea ce le face antidotul perfect.

Busuiocul stimulează producția de mucus în stomac. Are proprietăți antiulcerate și reduce efectul acizilor stomacali.

Mestecarea a 5-6 frunze de busuioc este o modalitate excelentă de a face față disconfortului atunci când suferiți de arsuri la stomac.

Laptele este bogat în calciu. Calciul ajută la prevenirea acumulării de acid. Absoarbe excesul de acid, reducând astfel simptomele acidității.

Laptele se consumă rece pentru a ameliora senzația de arsură din stomac cu reflux acid.

Este esențial să luați laptele rece și fără zahăr adăugat. Puteți chiar să-l amestecați cu o lingură de ulei pentru a-i face efectul de vindecare și mai puternic.

Anasonul are proprietăți anti-ulcer foarte puternice datorită uleiurilor volatile pe care le conține. Anasonul îmbunătățește digestia și ameliorează constipația. Ajută la răcirea mucoasei stomacului prin reducerea senzației de arsură într-un atac de arsuri la stomac.

Mestecarea câtorva semințe de anason va reduce simptomele arsurilor la stomac. Ca o protecție pe termen lung, puteți fierbe câteva semințe în apă și le puteți lăsa peste noapte, puteți bea decoctul a doua zi.

Kimono stimulează producția de salivă, care la rândul său ajută la o digestie mai bună. Îmbunătățește metabolismul și ameliorează stomacul în prezența gazelor și a altor probleme stomacale.

Potrivit Ayurveda, chimenul are un efect calmant asupra nervilor inflamati ai stomacului si ajuta la tratarea ulcerelor.

Puteți mesteca câteva semințe de chimen pentru a ameliora arsurile la stomac sau a le fierbe în apă. Bea decoctul după ce s-a răcit.

Când simți gustul picant al cuișoarelor, saliva este eliberată în gură, ceea ce la rândul său ajută la digestie și reduce simptomele acidității.

Cuișoarele au proprietăți de respingere a gazelor și ajută la îmbunătățirea peristaltismului (mișcarea alimentelor prin stomac).

În cazul în care suferiți de arsuri la stomac, mestecați un cuișor astfel încât sucul să iasă, apoi țineți-l în gură. Sucul va funcționa bine pentru refluxul acid și vă va oferi o ușurare. Cuișorul va ameliora, de asemenea, durerea în gât.

Cardamomul este cunoscut pentru stimularea digestiei și ameliorarea crampelor stomacale.

De asemenea, calmează mucoasa interioară a stomacului și îl protejează de excesul de acid.

Pentru a ameliora acizii, zdrobiți două păstăi de cardamom (cu sau fără coajă) și fierbeți-le în apă. Ceaiul se bea răcit pentru o ușurare instantanee.

8. Frunze de mentă

Menta ajută la reducerea arsurilor la stomac și îmbunătățește digestia. Are un efect de răcire care reduce durerea și arsurile din stomac cauzate de refluxul acid.

Când simțiți că se apropie o problemă, preparați-vă propriul ceai de mentă și beți-l după ce s-a răcit.

Rădăcina de ghimbir este cunoscută pentru capacitatea sa de a îmbunătăți digestia. Ajută la absorbția mai bună a substanțelor nutritive.

Ghimbirul protejează stomacul de ulcer prin stimularea secreției de mucus și reducerea acidului din stomac.

Pentru a îndepărta acizii, mestecați o bucată mică de ghimbir. Dacă vi se pare prea picant, puneți-l în apă clocotită și beți decoctul.

De asemenea, puteți zdrobi ghimbirul, amestecați-l cu puțin zahăr brun și sugeți-l.

Amla conține cantități mari de vitamina C, care ajută la repararea mucoasei stomacului deteriorate și a esofagului.

Sfat

Luați o linguriță de pulbere de amla de două ori pe zi pentru a menține acizii departe.

Data viitoare când simțiți un atac de arsuri la stomac, încercați unul dintre aceste remedii casnice care au fost folosite eficient de secole.