1 februarie 2015

eficiente

Cele mai recente știri:

De multe ori suntem victime ale gripei sezoniere sau răcelilor în timpul iernii. Pentru a face față acestora, de obicei apelăm la droguri, care nu sunt întotdeauna cea mai bună soluție.
Putem lupta cu succes împotriva bolilor sezoniere aplicând remedii naturale. Iată câteva remedii naturale care ajută la gripă și răceli:

Lămâie
Este un fapt binecunoscut că lămâia este bogată în vitamina C, dar și în vitamina B, fosfor, cupru, magneziu, fier. Purifică, tonifică și dezinfectează corpul. Pentru răceli sau gripă, stoarceți o lămâie și adăugați 1 lingură de miere. Acest lucru vă va întări sistemul imunitar și se va vindeca mai repede.

Supa de pui
Supa de pui este un remediu major pentru răceli și gripă. Acesta vă va furniza organismului nutrienții și vitaminele necesare. Produsele conținute în supa de pui sunt un medicament natural antiviral și antibacterian ideal.

Piper
Ardeiul negru este de neegalat în tratamentul răcelii și al gripei. Acest lucru se datorează faptului că condimentul are capacitatea de a ucide virușii și de a tonifica corpul. Pentru gripă și răceli, un pahar de vin fiert cu piper negru zdrobit face minuni. Pentru tuse, luați o lingură de miere amestecată cu 50 g de semințe de in, o nucșoară și 25 g de piper negru zdrobit.

Usturoi
Usturoiul are un efect antiseptic, ajută la detoxifierea organismului și oferă organismului o doză mare de vitamina C. Se consumă și pentru întărirea sistemului imunitar.
Morcovi și sfeclă
Morcovii și sfecla sunt bogate în vitamine și minerale. Acestea susțin funcția organelor individuale și ajută la curățarea corpului. Pentru a vă stimula sistemul imunitar, mâncați o salată de morcovi și sfeclă sau faceți un suc din ele adăugând un măr.

Ghimbir
Ghimbirul are acțiune antiseptică, antibacteriană și antivirală. Ajută la expulzarea toxinelor din organism, ajută la durerile de gât și calmează tusea. Radeți rădăcina de ghimbir, amestecați-o cu aproximativ 400 de grame de miere, adăugați sucul a două lămâi și trei lingurițe de scorțișoară. Luați o lingură din amestecul astfel preparat dimineața și seara și bucurați-vă de o sănătate bună.

Sol
În răceli și gripă, sarea poate fi utilizată pentru curățarea căilor respiratorii și alimentarea organismului cu minerale. O soluție de apă și sare poate ajuta la tratarea răcelilor, iar o baie fierbinte cu sare de mare pentru picioare încălzește și relaxează corpul.