remediu

Tocurile crăpate sunt o problemă cu care se confruntă mulți oameni. Uneori, acesta este doar un defect cosmetic, dar în unele cazuri devine o problemă dureroasă. În plus față de bine-cunoscuta piele uscată, îngroșată și crăpată pe tocuri, pot fi observate, de asemenea, roșeață, durere și inflamații ale pielii.

Cauzele tocurilor crăpate

Printre cauzele tocurilor crăpate se numără aerul uscat, lipsa umezelii, îngrijirea necorespunzătoare a pielii picioarelor, alimentația necorespunzătoare, statul prelungit în poziție verticală pe podele dure, încălțăminte inadecvată sau de calitate slabă. Eczema, psoriazisul, porumbul, diabetul și bolile tiroidiene pot contribui la această problemă. Din fericire, puteți utiliza câteva remedii casnice care vă pot ajuta în majoritatea cazurilor:

Ulei vegetal

Uleiul de măsline, uleiul de susan, uleiul de cocos sau alt ulei vegetal hidrogenat pot fi de ajutor în tratarea rapidă a tocurilor crăpate. Pentru cele mai bune rezultate, ungeți tocurile cu ulei vegetal în fiecare seară înainte de culcare pentru a permite suficient timp pentru ca uleiul să pătrundă adânc în piele. Înainte de aceasta, însă, este bine să vă spălați picioarele cu apă caldă și să le ștergeți ușor cu piatră ponce, apoi să vă uscați bine. Aplicați ulei vegetal pe tot piciorul. Pune o pereche de șosete deasupra și petrece noaptea așa. Repetați câteva zile la rând până observați un rezultat.

făină de orez

Făina de orez poate fi utilizată ca agent de exfoliere la domiciliu, care va ajuta la îndepărtarea pielii moarte și, astfel, la uscarea și crăparea. Pentru a face acest lucru, amestecați o mână de făină de orez cu 2-3 linguri de miere și oțet de mere pentru a obține consistența unei paste groase. Dacă crăparea tocurilor este mai gravă, adăugați o lingură de migdale dulci sau ulei de măsline. Mai întâi, înmuiați-vă picioarele în apă caldă timp de 10 minute și apoi frecați-le ușor cu pastă de făină de orez. Repetați de mai multe ori pe săptămână până obțineți rezultatul dorit.

Liliac indian

Liliacul indian este o planta cunoscuta si sub numele de neem. Este potrivit mai ales pentru călcâiele crăpate, însoțite de mâncărime sau inflamații. Are un efect calmant asupra pielii și are un efect fungicid (antifungic).

Puneți o mână de liliac indian și adăugați trei lingurițe de pudră de curcuma. Se amestecă bine și se aplică amestecul pe crăpături. Așteptați o jumătate de oră, clătiți cu apă caldă și uscați-l cu un prosop curat.

Lămâi

Acizii conținuți în lămâie pot fi foarte eficienți în înmuierea pielii aspre, ceea ce duce la crăparea. Înmuiați picioarele în apă caldă cu suc de lămâie adăugat și rămâneți 10-15 minute. Nu folosiți apă prea fierbinte, pentru a nu provoca mai multă piele uscată pe picioare. Apoi curățați tocurile cu piatră ponce, clătiți și uscați cu un prosop curat.

Apă de trandafiri și glicerină

Combinația de glicerină și apă de trandafiri poate fi utilizată ca remediu de casă pentru tocurile crăpate. Glicerina înmoaie pielea, motiv pentru care este utilizată pe scară largă în cosmetică. Apa de orez furnizează vitaminele A, B3, C, D, E, precum și ingrediente antioxidante, antiinflamatoare și antiseptice. Amestecați cantități egale de glicerină și apă de trandafiri și frecați o cantitate generoasă de amestec pe tocuri și picioare. Aplicați în fiecare seară înainte de culcare.

Parafină

Parafina acționează ca un dedurizant natural al pielii și poate ameliora rapid tocurile crăpate și dureroase. Topiți o bară de parafină într-o baie de apă și adăugați două linguri de ulei de cocos. Se lasă să se răcească până se formează o peliculă subțire la suprafață. Scufundați picioarele în amestec, țineți 5-10 secunde și îndepărtați. Apoi, cufundați-le din nou. Faceți acest lucru de mai multe ori până când se acumulează câteva straturi subțiri de ceară. Înfășurați-vă picioarele în folie de plastic și lăsați-le 30 de minute înainte de ao îndepărta și de a dezlipi ceara care se lipeste de piele. Repetați o dată sau de două ori pe săptămână.

Atenţie! Înainte de a vă scufunda picioarele în parafina topită, asigurați-vă că s-a răcit suficient! Nu utilizați această metodă dacă aveți diabet zaharat sau dacă ați afectat circulația sângelui!

Sare engleză

Înmuierea picioarelor într-o baie cu sare engleză (epsom) va îmbunătăți hidratarea pielii și va îmbunătăți circulația sângelui. Adăugați o jumătate de cană de sare engleză într-o baie de picioare cu apă caldă. Păstrați-vă picioarele în interior timp de aproximativ 10 minute, apoi curățați-le cu piatră ponce și înmuiați-le din nou timp de încă 10 minute. Apoi uscați-le cu un prosop moale și aplicați cremă pentru picioare sau vaselină simplă pentru a păstra umezeala. Un efect și mai bun poate fi observat dacă îmbraci o pereche de șosete și petreci noaptea cu ele.

Banane

Bananele bine coapte sunt unul dintre cele mai ieftine și mai accesibile remedii pentru tocurile crăpate, datorită proprietăților lor hidratante. Pasati o banana bine coapta pentru a face o pasta neteda. Curăță-ți picioarele cu atenție și aplică piureul de banane pe tocuri. Lăsați-l timp de 15 minute pentru ca pielea să absoarbă o cantitate suficientă de ingrediente utile. Clătiți cu apă caldă și apoi înmuiați picioarele în apă rece timp de 3 până la 5 minute. Faceți acest lucru în fiecare zi timp de câteva săptămâni.

Miere

Mierea este un excelent agent hidratant și antibacterian, ceea ce îl face un remediu adecvat acasă pentru tocurile crăpate. Adăugați o ceașcă de miere într-o baie de picioare umplută cu apă caldă. Scufundați picioarele în amestec și așteptați 15-20 de minute. Apoi, curăță-ți ușor picioarele cu piatră ponce și usucă-le cu un prosop curat. Faceți acest lucru în fiecare zi sau de câteva ori pe săptămână până când observați o îmbunătățire.

Vaselină

Vaselina obișnuită poate fi folosită și pentru combaterea tocurilor crăpate. Pre-înmuiați-vă picioarele în apă caldă și curățați pielea moartă aspră de pe călcâi cu o piatră ponce sau cu un toc de călcâi. Aplicați un strat gros de vaselină pe pielea crăpată. Puteți adăuga o linguriță de suc de lămâie la vaselină pentru un efect și mai bun. Purtați șosete pentru a asigura o penetrare mai bună a vaselinei în piele. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu o noapte înainte de culcare.

Ovaz

Se amestecă o lingură de pudră de ovăz și ulei de jojoba pentru a face o pastă groasă. Aplicați pasta pe tocuri și lăsați-o să se înmoaie timp de aproximativ 30 de minute. Apoi clătiți cu apă călduță și uscați cu un prosop curat. Aplicați zilnic până când apare ameliorarea.

O altă opțiune este să amesteci un sfert de cană de miere și ulei de măsline cu o jumătate de cană de făină simplă și o ceașcă de fulgi de ovăz. Scufundați-vă picioarele în apă caldă, îndepărtați pielea moartă cu o pila de picior sau piatră ponce, uscați cu un prosop curat și aplicați amestecul pe tocuri. Așteptați 30 de minute, apoi clătiți cu apă călduță și aplicați cremă pentru picioare. Repetați de mai multe ori pe săptămână.

Scrubs de casă

Zahar brun - 2 linguri
Suc de lămâie - 1 lingură
Miere - 1 lingură
Ulei de măsline - 1 lingură
Baie de picioare cu apă fierbinte (nu fierbinte)

Se amestecă toate ingredientele într-un castron adecvat până se obține o pastă groasă și lipicioasă. Înmuiați-vă picioarele în apă caldă timp de 10-15 minute, apoi, în timp ce acestea sunt încă umede, frecați cu mișcări circulare ușoare din amestecul pregătit. Repetați cu celălalt picior. Apoi clătiți cu apă caldă și uscați cu un prosop moale.

Aceasta hrănește pielea uscată și elimină celulele moarte acumulate, ceea ce reduce semnificativ crăparea pielii.

Acest exfoliant revitalizează și înmoaie pielea picioarelor și a tocurilor

Lapte proaspăt - 1 cană
Apă caldă - 5 căni
Zahar sau sare - 4 linguri
Ulei pentru bebeluși sau ulei de cocos - o jumătate de cană
Piatră ponce
Cremă hidratantă sau salicilică

Amestecați laptele și apa caldă într-o baie de picioare și scufundați picioarele în ea timp de aproximativ 5-10 minute. Apoi, amestecați uleiul pentru bebeluși/uleiul de cocos cu zahărul/sarea și amestecați bine. Masați-vă călcâiele cu amestecul rezultat, făcând mișcări circulare și apoi ștergeți-le cu piatră ponce. Clătiți cu apă și uscați. Aplicați un strat gros de cremă hidratantă sau salicilică, puneți șosete și rămâneți astfel cel puțin 4 ore. Cel mai bine este să le lăsați peste noapte.

Pe lângă remediile topice enumerate pentru a ajuta la refacerea pielii, mențineți-vă corpul bine hidratat și urmați o dietă bogată în acizi grași omega-3.

În cazul în care nu există scutire de la vreunul dintre remedierile enumerate sau observați deteriorarea, asigurați-vă că consultați un medic! Dacă suferiți de diabet sau de circulație sanguină afectată, consultați medicul înainte de a lua orice formă de tratament alternativ.!