De obicei, motivul pentru aceasta este igiena orală deficitară, deși fumatul și utilizarea alimentelor cu miros puternic contribuie la acest lucru. Potrivit unora, respirația urât mirositoare poate fi, de asemenea, rezultatul unei infecții fungice a tractului digestiv.

Respirația urât mirositoare cauzează

urât

Care este tratamentul potrivit pentru respirația urât mirositoare și cum să îl alegeți?

Scăpați de respirația urât mirositoare (halitoză) schimbându-vă abordarea față de nutriție și igiena zilnică:

Folosiți paste de dinți și geluri de înaltă calitate de la producători cunoscuți, care pot elimina în mod eficient depozitele microbiene, pot ajuta la prevenirea cariilor dentare și la eliminarea respirației urât mirositoare.

Utilizați periuțe de dinți cu ultrasunete, deoarece firele lor curăță resturile alimentare chiar și din locuri greu accesibile.

Folosiți ața dentară pentru a curăța spațiile interdentare de bucăți de alimente care hrănesc bacteriile care creează un miros stătut în gură.

Clătiți-vă gura în mod regulat. Folosiți agenți de clătire. Acestea includ un complex de uleiuri esențiale care pot elimina respirația urât mirositoare acționând direct asupra cauzei apariției sale - microorganisme patogene. Componentele lor reduc formarea plăcii microbiene pe suprafața dinților, distrug până la 99,9% din bacteriile care provoacă halitoză, precum și bolile gingiilor și ale dinților. Utilizarea corectă a apei de gură poate elimina respirația urât mirositoare în 24 de ore!

Alimente. În unele cazuri, anumite alimente, cum ar fi mere, morcovi, broccoli, spanac, varză de Bruxelles și alte legume, pot ajuta la reducerea respirației urât mirositoare.


Tratamentul respiratiei urat mirositoare

Sfaturi practice

• O cauză frecventă de respirație urât mirositoare este placa dentară. Se formează zilnic și singura modalitate de a-l îndepărta este prin folosirea aței dentare și periajul zilnic. În cele mai multe cazuri, respirația urât mirositoare dispare dacă următoarea procedură este efectuată dimineața și seara:

Înfășurați capetele a cel puțin 12 cm de fir în jurul degetelor arătătoare ale ambelor mâini. Rulați partea de mijloc între toți dinții, începând din spate sus dreapta, cu mișcări ușoare în sus și în jos de mai multe ori. Scopul este de a îndepărta placa, nu doar bucățile de mâncare rămase între dinți. Deci, curățați întreaga cavitate bucală.

Spălați-vă dinții cu mișcări circulare ușoare. Periați ușor vârful limbii.

  1. Clătiți de mai multe ori cu apă rece.
  2. Dacă doriți, puteți face o apă de gură.

Ierburi pentru respirație urât mirositoare

• Pentru gingiile inflamate sau care sângerează: 2 lingurițe de frunze de salvie roșie se toarnă o jumătate de litru de apă și se fierb timp de 15 minute după fierbere. Se strecoară și se clătește gura de mai multe ori pe zi.

• Atenție: nu utilizați în timpul sarcinii.

• Decoctul de echinacea poate fi folosit în fiecare zi pentru a clăti gura: 2 lingurițe de rădăcină de echinacea se toarnă un pahar cu apă, se fierbe la foc mic timp de 10 minute și se lasă să se răcească.

• Obiceiul nativilor americani de a mesteca semințele de cardamom după ce a mâncat previne cariile dentare și respirația urât mirositoare.

Homeopatie cu respiratie urat mirositoare

• Respirație amară-acră, mai ales dimineața și după ce ați mâncat sau după ce ați băut alcool: vărsături de nucă.

De 3 ori pe zi timp de 7 zile

• Ceaiul de mentă este prescris pentru decontaminarea intestinelor; pentru a ajuta digestia - semințe de ridiche și pelin oriental.

Nutriție cu respiratie urat mirositoare

. Zahărul crește formarea plăcii, deci ar trebui evitat.

• Cafeaua, alcoolul și fumatul contribuie la respirația urât mirositoare.

• Respirația este răcorită dacă după ce mâncați patrunjel sau beți ceai din schinduf (zambun) sau menta.

• Pentru a combate infecțiile fungice, mâncați din plin iaurt sau luați Lactobacillus acidophilus. Într-un pahar cu apă de izvor, dizolvați 1 linguriță de pulbere, 1 linguriță de pulbere Bifidobacteria și o jumătate de linguriță de Lactobacillus bulgaricus și beți de 3 ori pe zi.

Medicină tradițională cu respiratie urat mirositoare

• Examinarea dentară include curățarea profesională, care are ca scop prevenirea cariilor dentare și a bolilor gingivale.