- Vizualizări totale 500
- Vizualizări pentru luna 93
- Vizualizări pentru săptămâna 30
- Evaluare 5 din 5
Ingrediente necesare
- ouă - 1 bucata.
- banane - 1 mediu
- ovaz - 150 g
- seminte de in - 2 linguri. sol
- vanilie - 1 bucata.
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Linguri de măsurare cu castron BGN 14,00 -15% BGN 11,90 -15%
- Formă profesională pentru coacerea dulciurilor 36 locuri BGN 60,00 -15% BGN 51,00 -15%
- Cutie de depozitare biscuiți și bomboane - brioșă BGN 4,60 -15% BGN 3,91 -15%
- Set de forme rotunde de tăiere din oțel inoxidabil BGN 15,99 -15% BGN 13,59 -15%
Mod de preparare
Într-un castron, zdrobește banana cu o furculiță, adaugă oul și amestecă un amestec gros cu fulgi de ovăz.
La final adăugați semințe de in măcinate, vanilie și amestecați din nou produsele.
Într-o tigaie pe hârtie de copt cu o lingură formează 7-8 rotunde fursecuri dietetice.
Se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 C până se rumenesc, aproximativ 12-15 minute. Se servește cu o ceașcă de ceai din frunze proaspete de patlagină.
- Chifteluțe dietetice cu sos alb - Rețetă
- Cartofi coapte umpluți cu diete - Rețetă
- Pastele proteice dietetice în cuptor conform rețetei lui Vladi Banchev
- Clatite dietetice cu tarate - Reteta
- Dovlecei la grătar - Rețetă