|
Fiul meu și-a rupt piciorul în urmă cu 2 săptămâni. Vă rugăm să ajutați cu rețete pentru calciu. Și mai ales, dacă cineva știe despre această rețetă cu coji de ouă zdrobite. Am auzit în mod specific, 4e este bine să mănânci la o pulbere și să dai cu miere. Dar nu știu exact câte grame ar trebui să i se dea 4 coji, de câte ori și există alte caracteristici. Deoarece în cantități mai mari de calciu se acumulează în rinichi și nu este foarte bun.
Mulțumesc anticipat!
Susanul are cel mai mult calciu, precum și fierul. Fac lapte de susan, și aici am citit și o rețetă pentru el. Deoarece are un efect laxativ ușor, doza este individuală pentru fiecare. Al meu este 1 cană de apă, 2 lingurițe pline de susan (crud) și 1 linguriță de miere. Toate acestea se trec până se obține un lichid alb similar cu laptele. Aceasta este doza mea zilnică, cu tine poate fi crescută din cauza fracturii. Încercați să găsiți subiectul laptelui de susan aici și într-o alternativă. O descriere bună este dată despre ce conține susan și cât de multă durere ajută. O dau și mamei mele pentru prevenirea osteoporozei.
Mănâncă multe semințe de susan crude, germinează și devine grozav. De asemenea, mâncăm o mulțime de tahini din semințe de susan crude. În acest moment, cel mic este uluit de orice nu conține calciu. Sper să-l ajuți! Și altfel vă mulțumesc, voi căuta descrierea.
Am uitat să menționez brânza de capră. Când bunica mea avea un braț rupt, am căutat în mod specific unul.
Cu toate acestea, de casă și proaspete .
În caz contrar, dacă cineva își amintește rețeta cu ouă, vă rugăm să scrieți că este foarte gustoasă. Era în ea miere și lămâie.
Există pastile de calciu drepte, care sunt recomandate pentru vindecarea mai rapidă a oaselor.
În caz contrar, brânza proaspătă (de preferință făcută în casă) este bună pentru ocazie.
Probabil că vă voi dezamăgi, dar din punctul de vedere al cunoștințelor și experienței ca ortoped-traumatolog, spun că nu este necesar să adăugați suplimente de calciu pentru fracturile osoase obișnuite la copii. Este deosebit de inutil să accepți cojile de ouă. Din punct de vedere chimic, carbonatul de calciu este suficient de inert pentru a elibera calciu în oase. Nu comentez deloc mierea - știm cu toții din chimie în ce constă - zaharuri banale și câteva arome. Există agenți farmacologici puternici pentru adăugarea de calciu, dar sunt utilizați în situații speciale - multiple fracturi severe, tulburări endocrine sistemice generale, etc. mai ales în copilărie. Aderența osoasă este o problemă chirurgicală, nu medicală.
www.alitera-med.com
Din păcate, este clar pentru mine că totul este o chestiune de timp pentru ca picioarele să se vindece. Cu toate acestea, ideea mea este ce putem face pentru a-l ajuta pe cel mic, deoarece stagnarea acasă nu ne afectează bine:( Și atunci când există o fractură și vindecare ulterioară, nevoia de calciu este mai mare, nu? Cred că absorbția de calciul nu este încă este pe deplin cunoscut, deoarece atâtea surse câte opinii:.
De unde ai găsit semințe de susan crude? Cum îl germinați și în ce etapă este consumat? Am o problemă similară. Poate fi consumat crud?
suntem din varna și cumpărăm susan crud de la un magazin de sănătate. Există decojite și necojite. Doar cel necojit/este maroniu/germinează, iar cel decojit, care este și crud, este alb. Și germinarea este ca toate semințele - înmuierea timp de aproximativ 24 de ore, apoi îndepărtați apa și clătiți de 2-3 ori pe zi, dar germenii sunt încet - timp de aproximativ 2-3 zile. O mâncăm imediat ce apar mugurii și nu fierb prea mult pentru a germina, deși ar trebui. Dar sunt încă delicioase. În felul acesta jurăm și semințe de floarea soarelui, grâu, lucernă, fasole verde chineză/care la Sofia este linte:) etc.
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul cuprinzător. Facem toate acestea și sper că calcificarea se face rapid și corect.
Buna vaa.
Am avut o articulație de săritură crăpată - este în călcâi sub gleznă. De când mi s-au tencuit picioarele/august/până și după îndepărtarea piesei, am mâncat brânză de oaie cu kilograme - cel puțin ok. 8 kg. Aveam 21-22 de ani atunci. După ce au îndepărtat tencuiala - am bandajat locul cu o cârpă înmuiată în grăsime de oaie topită/să nu fie fierbinte /, care după înfășurare în jurul locului rămâne cel puțin 12 ore și apoi la fel după ce am îndepărtat bandajul anterior cu grăsime ---- deci tot timpul - cât mai mult posibil. Dacă ieșeam undeva, aș scoate bandajul, dar când mă întorc, îl așez din nou.
Am făcut acest lucru în mod regulat timp de cel puțin 2,5 - 3 luni, iar când am început să pășesc mai încrezător - le-am diluat plasarea.
Au trecut 10 ani de atunci și nu am mai avut dureri în acest loc
Cu toate acestea, fiul dumneavoastră are o fractură și ar putea fi necesare alte metode pentru vindecarea ulterioară a zonei sparte, dar am vrut să vă împărtășesc experiența mea, pentru că sunt foarte mulțumit de seuul de oaie, despre care mi s-a spus că ajută la vindecare locul crăpat, pentru că a hrănit osul - nu mai știu cum să-l explic:(.
Îi doresc fiului tău o recuperare rapidă, vaa !
Se recomandă, împreună cu calciu, să luați mai mult zinc - atât în tablete, cât și în formă naturală. Principalele surse alimentare de zinc sunt alimentele de origine animală, carnea, ouăle, fructele de mare și alimentele lactate.
Nu sunt necesare măsuri speciale pentru a obține calciu. Doar mâncați o dietă variată și sănătoasă cu cât mai multe fructe și legume posibil și cât mai puține produse de patiserie. Rețineți că osul nu constă doar din calciu, iar o dietă echilibrată necesită mai mult calciu decât vindecarea rapidă. Cojile de ouă s-au dovedit a fi o sursă mult mai bună de calciu, mai ales în combinație cu vitamina D, decât carbonatul de calciu pur, dar sunt mai necesare pentru persoanele în vârstă cu osteoporoză decât pentru un copil.
Iată o rețetă pentru prepararea citratului de calciu din coji de ouă, care s-a dovedit a crește biodisponibilitatea calciului în organism și este eficientă atât în osteoporoză, cât și în orice deficit de calciu, de exemplu în timpul sarcinii.
În cazul fracturilor osoase minore, de obicei nu există deficiență de calciu și, așa cum am scris deja, trebuie doar să mănânci normal.
3 ouă proaspete se spală foarte bine cu apă și săpun, se clătesc cu apă oxigenată și se pun într-un recipient de sticlă mai înalt, de exemplu un borcan adecvat. Ouăle sunt apoi acoperite cu suc de lămâie proaspăt stors din obișnuit sau verde/lime/lămâi. Acoperiți borcanul strâns cu capacul, astfel încât gazul care scapă să poată scăpa și lăsați-l la frigider timp de aproximativ 36 de ore la rece. Ouăle sunt apoi îndepărtate foarte atent cu o lingură, astfel încât pielea lor moale să nu se crape și să poată fi folosită pentru gătit. Întreaga lor coajă s-a topit ca carbonatul de calciu și celelalte minerale, reacționând cu acidul citric din suc pentru a forma citrați, care sunt foarte ușor de digerat. Proteinele matricei dizolvate din coaja de ou, precum și mineralele din lămâi contribuie, de asemenea, la o digestibilitate mai mare.
Lichidul rezultat este agitat și poate fi utilizat de obicei până la o săptămână și păstrat la frigider. Luați zilnic aproximativ o lingură pentru adulți. Se ia timp de 2 săptămâni și se odihnește 1. Este bine să faceți un test de laborator pentru nivelurile de calciu din sânge, pentru a determina o doză mai precisă.
|
