Hrănirea bebelușului în primele luni de viață este cu adevărat importantă. Copilul nu este încă pregătit să mănânce alimente solide, dar nu poate fi hrănit doar cu lapte. Iată câteva idei despre cum să faci un piure delicios pentru bebeluși, oferindu-i astfel mineralele și vitaminele necesare.

Pregătește un terci delicios de casă pentru bebeluș, cu ajutorul acestor rețete, care nu îți va lua mult timp, dar îi va permite să obțină vitaminele și mineralele necesare.

copii

Piure alb

Bogat în fibre, proteine ​​și fier. Din aceste ingrediente puteți prepara 1 cană.

  • Fasole - fierte și stoarse
  • 1 lingura apa

Pune boabele într-un blender și toarnă apă peste ele. Puneți fasolea până se face piure, aproximativ 1 minut. Dacă este necesar, adăugați mai multă apă și ați terminat

Piure purpuriu

Conține vitamine A, C și E, calciu.

  • Spanac congelat
  • 1 cană și jumătate de afine
  • O jumătate de lingură de suc de lămâie
  • 2 linguri apă

Puneți spanacul într-o cratiță și turnați apă peste el. Se fierbe, se acoperă și se fierbe timp de 6 până la 7 minute. Apoi stoarce.

Puneți spanacul, afinele, sucul de lămâie și apa într-un blender și piure timp de aproximativ 1 minut. Dacă este necesar, adăugați o lingură de apă.

Piure de mere

Pentru această rețetă, pregătiți-vă mai mult timp: 20 de minute.

Ingredientele sunt pentru 1 ½ cană. După ce bebelușul tău mănâncă piure de mere de mai multe ori, atunci poți adăuga dovleac sau dovlecei de vară, care sunt plini de vitamine și minerale. Piureul conține vitamina A, magneziu și minerale necesare creșterii sale.

  • 2 mere
  • 1 dovleac

Umpleți vasul cu apă pentru a acoperi recipientul la o înălțime de 2,5 cm și aduceți la fierbere. Tăiați merele și curățați-le de semințe și piei. Tăiați dovleacul în bucăți mari de 2-5 cm. Așezați bucățile de măr și dovleac într-o oală de cafea cu apă și gătiți până se înmoaie.

Lasă-le să se răcească. Curățați merele și puneți-le într-un blender. Adăugați puțină apă în care au fost fierte ingredientele până se obține un piure și serviți.

Notă: Faceți piureul puțin mai lichid.

Banana și guacamolul

Timpul necesar de gătit este de 5 minute.

  • 1 banană
  • 1 avocado
  • 1 cățel de usturoi
  • ½ lingură suc de lămâie sau lime

Tăiați avocado, curățați-l, apoi așezați-l într-un castron.

Curățați o banană, radeți-o și feliați-o. Puneți-o într-un castron cu avocado.

Răzuți usturoiul pe o răzătoare foarte fină și adăugați-l în vas, turnându-l cu suc de lămâie. Se servește cu biscuiți.

Notă - acest piure este cel mai potrivit pentru copiii peste 10 - 12 luni

Piure de pui

Luați 15 până la 20 de minute pentru a vă pregăti.

  • 250 - 375 grame de pui
  • Ulei de masline
  • Fructe sau legume
  • Cereale - fasole sau linte

Întoarceți cuptorul la 200 de grade. Puneți folie în tigaie și puneți puiul înăuntru. Presară carnea cu ulei de măsline. Coaceți timp de aproximativ 20 de minute până când sunt fierte și nu mai sunt roșii în mijloc.

Odată ce carnea este gătită, puneți-o într-un blender și amestecați timp de aproximativ 1 minut. Adăugați apă, o linguriță. Adăugați câteva fructe sau legume și cereale.

Piure pentru bebeluși cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 luni

Când gătim pentru bebeluși cu vârste cuprinse între 6 și 8 luni, trebuie să pregătim ingredientele pentru mâncare cu o atenție deosebită. Cel mai adesea, bebelușilor nu le place mâncarea pe care i-o dăm, dar în același timp laptele este extrem de insuficient. Iată câteva rețete pentru un meniu pentru bebeluși în această perioadă a dezvoltării lor.

Piure de banane

Curățați o banană, radeți-o și stoarceți sucul. În plus, puteți adăuga 2 până la 4 linguri de lapte sau lapte instant pentru bebeluși.

Pulpa de pere

1 pere coapte și moi se spală, se curăță și se rade fin. Este potrivit pentru copiii mici, ca prim adaos la laptele matern, astfel încât poate fi amestecat rapid cu 2 - 4 linguri de apă până când se înmoaie.

Piure de caise

Ai nevoie de 2 caise coapte și apă

Caisele sunt spălate, tăiate prin îndepărtarea pietrei. Aduceți apa la fierbere în recipiente din oțel inoxidabil. Puneți caisele înjumătățite în această apă și fierbeți. Când este moale, scoateți-o din tigaie și răciți-o. Scoateți fructele cu o lingură și aruncați solzii. Se amestecă cu apă și se servește copilului.

Piure de mere și banane

Se amestecă 1/2 măr mărunțit și decojit și 1/4 banană într-un piure fin.

La prânz puteți pregăti pentru copii piureuri de legume, care sunt foarte hrănitoare

Piure de legume cu morcovi și cartofi

Ai nevoie de 3 cm bucată de morcov, puțin pătrunjel, jumătate de cartof, 250 ml de apă, jumătate de linguriță de ulei de măsline, porumb sau ulei de floarea-soarelui.

Tăiați legumele bine curățate și spălate în cuburi, adăugați apă și fierbeți pentru a se înmuia. Dacă este necesar, adăugați apă în timpul gătitului. Se pasează totul bine, se adaugă ulei de măsline sau ulei de floarea soarelui/porumb, se amestecă și se servește.

Piure de morcovi

1 morcov mic se curăță, se rade în vrac și se fierbe în 250 ml de apă. În același timp, fierbeți 1 lingură de orez. Amestecați morcovii cu orezul împreună cu apa și adăugați 5 picături de ulei de măsline. Se strecoară bine și se dă cu o lingură.

Piure de pui cu morcovi și cartofi

Aveți nevoie de următoarele ingrediente pentru această rețetă

  • 100 de grame de cartofi curățați,
  • 50 de grame de morcovi decojiti
  • 50 de grame de piept de pui feliat subțire,
  • 100 ml apă,
  • 1 lingură (ulei de măsline, porumb sau floarea soarelui).

Cartofii și morcovii fierți se fierb în apă, acoperiți cu un capac până se înmoaie. Adăugați puiul gătit, care este tocat în bucăți mici. Mash sau piure cu o furculiță

Pentru micul dejun de după-amiază, vă puteți prepara bebelușul piure de fructe și legume

Luați ¼ măr, 5 picături de suc de lămâie, aproximativ 3 cm bucată de morcov decojit, ¼ banană, 5 picături de ulei de măsline. Merele și morcovii ar trebui să fie rase fin, iar bananele, zdrobite anterior, trebuie adăugate la ele.

Pasati si picurati suc de lamaie si putin ulei de masline.

Piure de mere cu banane

1 măr, 1 banană, apă. Spălați și curățați mărul, tăiați-l în bucăți. Banana decojită este, de asemenea, tăiată în cercuri. Puneți apă și o strecurătoare care nu ruginesc într-o oală de gătit. Puneți bucățile de măr în strecurătoare și bucățile de banane pe ele. Aburiti pana se inmoaie, apoi lasati sa se raceasca si pasati pana obtineti o ciuperca.