După sfârșitul sărbătorilor de Crăciun și Anul Nou, majoritatea dintre noi avem un obiectiv prețuit și anume acela de a pierde în greutate. Motivele care sunt responsabile pentru creșterea în greutate în weekend sunt multe, iar efectul combinat al acestora duce, din păcate, la deteriorarea pe termen lung a figurii.
Motivație
Primul în importanță, deși este adesea trecut cu vederea, este factorul psihologic. Creșterea în greutate este, de asemenea, asociată cu o lipsă de motivație pentru a obține un rezultat pozitiv, deoarece efectul dorit începe să pară o fantezie de neatins.
echipa de SILA BG Te asigură că nu ești singur în lupta împotriva excesului de greutate. Vă oferim o gamă variată de produse, cu care rămas bun de la excesul de greutate devine un obiectiv complet fezabil. Fiecare dintre articolele noastre se concentrează pe o problemă specifică care împiedică corpul să arate în cea mai bună formă posibilă.
Acumularea de grăsime
Rezultatul natural al consumului pe termen lung de alimente bogate în calorii și grăsimi este acumularea de grăsime subcutanată. Produsele care vă ajută indispensabil, dacă intrați în această categorie, sunt așa-numitele arzătoare de grăsimi. Ajută la arderea rapidă a excesului de grăsime fără a reduce masa musculară.
Arzătoarele de grăsime funcționează pe două principii - termogeneza, adică crește temperatura corpului și duce astfel la o accelerare a metabolismului; acțiune lipotropă - aceste suplimente ajută ficatul să proceseze și să scape de excesul de grăsime.
Toxine
Din păcate, unul dintre „cadourile” pe care le primim cu toții pentru sărbătorile de Crăciun și Anul Nou este un nivel ridicat de toxine. Motivul este o combinație între consumul ridicat de alimente dăunătoare, fumatul și mai ales abuzul de alcool. De asemenea, puțini oameni își dau seama că lipsa unui somn de calitate duce și la acumularea de toxine în sânge, deoarece organismul este împiedicat de capacitatea de a finaliza toate procesele de viață asociate cu purificarea și regenerarea.
Rezultatul este supraponderalitatea, însoțită de afectarea funcției hepatice și imunitate redusă.
Arzătoarele de grăsime au, de asemenea, un efect pozitiv asupra eliminării substanțelor nocive din organism și favorizează acțiunea ficatului.
Deshidratare
Consumul de lichide suficiente nu este o prioritate absolută în timpul sărbătorilor. Când adăugăm la această omisiune un consum excesiv de alcool, deshidratarea generală este aproape garantată. Prima problemă care vine odată cu prezența deshidratării este întârzierea și digestia dificilă și creșterea în greutate.
De asemenea, puțini oameni își dau seama că corpul deshidratat reține excesul de lichid - corpul se umflă și nu are aproape niciun ton. Soluția naturală a acestei probleme este, desigur, să beți mai multă apă potabilă, dar vă sfătuim să vă bazați și pe suplimentele cu acțiune diuretică, care ajută la expulzarea fluidelor inutile și au un efect bun asupra funcției renale.
Lipsa de energie
De asemenea, creșterea în greutate este adesea însoțită de pierderea tonusului, această problemă se agravează mai ales prin urmarea unei diete foarte restrictive. Deoarece dieta este adesea o condiție necesară în lupta împotriva greutății, majoritatea produselor care ajută la arderea grăsimilor conțin ingrediente active care conferă organismului energia de care are nevoie, fără a o împovăra cu excesul de calorii.
În acest fel nu pierzi motivația pentru antrenament și ai tonul de a face față sarcinilor tale zilnice. Chiar dacă nu vă limitați aportul de calorii, creșterea în greutate în sine creează o senzație de greutate și duce la o dorință constantă de a dormi și a reduce energia.
echipa de FORTA BG este conștient de provocările care însoțesc lupta împotriva obezității și oferă o soluție adecvată pentru orice problemă. Pentru mai multe informații, consultați aici.
- În formă după secțiune de 3 ori și diastază! Fit baby Hot Mama - gimnastică pentru sporturi însărcinate după
- Jassi din „Deal or No Deal” în formă maximă după al treilea bebeluș (vezi-o mai orbitor ca niciodată)
- Ia-ți forma după sărbătorile de Crăciun și Anul Nou
- În formă după naștere Ce se întâmplă cu corpul nostru și de ce este atât de dificil să-i îndepărtăm burta
- Într-o formă sportivă bună după 35 de ani, declinul realizărilor maratonistilor amatori începe abia după 50 de ani