celor

Mă așez să scriu acest text în ajunul zilei mele de naștere. Publicația va fi lungă și cel mai probabil o voi împărți în articole separate pentru a-mi oferi un câmp de exprimare sau mai degrabă pentru a exprima tot ceea ce îmi este aproape de inimă...

Pregătește batiste, popcorn, pahare de vin sau orice altceva care te-ar ajuta să înghiți mai ușor următoarele rânduri. Unii dintre voi vă puteți recunoaște în ei, iar alții își fac doar o idee despre ceea ce se întâmplă în viața reală a unor oameni reali, pentru care este important nu numai să vă arate partea frumoasă a lucrurilor, ci și existența viața așa cum este. majoritatea zilelor noastre. Dar ca să nu mă pierd, ca de obicei, merg direct la subiect. Vor exista abateri lirice - și multe dintre ele, pentru care îmi cer scuze, dar atunci vrei să împărtășești atât de multe lucruri.

INCEPUTUL

Ziua mea de douăzeci și șaselea nu a fost, așa cum mă așteptam, o „versiune îmbunătățită” a așa-numitelor „dulci șaisprezece” cu consum legal de alcool, petreceri interminabile și nopți fără somn, ci mai degrabă un test al psihicului. Au fost nopți nedormite, dar nu au fost legate de petreceri, ci de stres, despre care vă voi spune mai jos.

Primele luni au fost minunate în mod implicit - ce altceva ar putea fi la sfârșitul verii? Momente casual, bucurându-se de vremea bună și construind planuri mari pentru viitor. În urmă cu câțiva ani, mi-am schimbat complet conceptul de „promisiuni de Anul Nou” și au devenit „planurile mele anuale pentru anul care vine până la ziua mea următoare”. Am comandat planurile și a trebuit să acționez. Pentru a îndrăzni cu toată energia pe care o am pentru a realiza tot ceea ce mi-am propus.

SCHIMBAREA DORITĂ

La începutul anului 2020, mi-am promis că mă voi concentra serios pe o anumită creștere. După cum îmi place să spun, schimbarea se întâmplă atunci când o faci tu însuți. Și am început să lucrez ... făcându-mi treaba obișnuită, căutând ceva nou și interesant de făcut, și atât de încet am petrecut un ianuarie nedormit încercând să termin toate proiectele actuale în timp ce construiesc o strategie pentru viitor. Am lăsat din nou sănătatea deoparte, știam ce se întâmplă, știam că trebuie să iau măsuri împotriva tulburării mele alimentare, dar știam, de asemenea, că totul nu are sens până când am găsit pacea mentală pe care o căutam. Lucrurile începeau să se îmbunătățească, îmi făceam treaba, recâștigam o parte din viața mea socială și, așa cum se spune, „Am văzut lumina” în gaura mentală în care căzusem. Alex și cu mine am reușit să găsim un birou în care să ne putem recâștiga în cele din urmă productivitatea și să lucrăm la ideile noastre. Am avut credință și am simțit că începutul noului mileniu va fi „timpul meu” să strălucesc și să realizez tot ceea ce plănuisem pentru anul trecut, dar . 🙂

PRIMA CARANȚINĂ

Este timpul pentru prima mea carantină. Da, așa cum ați văzut în titlu, vă iau cu o întreagă carantină. Nu știam de unde vine, dar la începutul lunii februarie am primit varicela. Dacă cineva mi-ar fi spus că voi avea rujeolă la douăzeci și șase de ani, aș fi râs mult. Am râs și acum ... și mult, dar faptul că trebuia să mă închid din nou acasă și la serviciu și să-mi neglijez întreaga viață socială nu mi-a afectat psihicul foarte pozitiv. Acestea erau cele mai lungi două săptămâni în care timpul se oprise pur și simplu. Minutele abia treceau, totul era urmărit pe internet și la televizor și m-am uitat fix la ceas, așteptând să treacă totul. Monotonia a fost chiar mai brutală decât ceea ce trăiam la sfârșitul anului și eram atât de sătul încât voiam doar să se termine și să vină luna viitoare, astfel încât totul să fie în cele din urmă rezolvat. Cât de rău poate deveni?

„Nu aștepta. Momentul nu va fi niciodată potrivit. ”- Napoleon Hill

A doua carantină

SCHIMBAREA

A fost destul de dificil la început, lipsa oricărei motivații de a lucra și de a mă schimba m-a încetinit foarte mult în implementarea acestui plan, dar cu ajutorul multor conversații sincere cu rudele, ascultarea podcast-urilor inspirate și citirea cărților pentru auto-perfecționare au dat o perspectivă nouă. Am obținut cea mai mare îmbunătățire atunci când am avut o conversație sinceră cu mine, unde am discutat despre toate visele, planurile, ideile mele și, mai ales, prioritățile pentru viitor. Faptul că am avut un scop real (spun intenționat un scop) să mă străduiesc mi-a dat lumina călăuzitoare pe care o pierdusem undeva pe parcurs. Din punctul de vedere al sănătății mele mintale, lucrurile s-au îmbunătățit cu adevărat, am încetat să mă simt apatic, a apărut inspirația pentru a crea, pentru a lucra la creșterea dorită, pentru a face cât mai multe schimbări necesare - doar pentru a fi fericit. Dar pur sănătos, mai am un drum lung de parcurs pentru a-mi vindeca tulburarea de alimentație. Rareori simt că voi vomita din anumite alimente, consum din ce în ce mai multe lucruri, dar din păcate pofta mea încă lipsește. Bătălia pentru mine continuă, dar am încredere că odată ce voi simți adevărata pace sufletească, totul va fi bine.

P.S. Editez această postare la o zi după 27 de ani și vreau să spun că tot ceea ce am scris mai sus este rezultatul unui an nebun în care am fost cu toții implicați. Majoritatea oamenilor încă evită în mod activ să vorbească despre sănătatea mintală, deoarece simt un fel de rușine că „aproape nu pot face față tuturor greutăților”, dar este o parte importantă a vieții noastre și cred cu tărie că cu cât vorbim mai mult pentru ea, va fi mai ușor pentru ceilalți oameni care simt la fel să accepte totul ca normal și să scape mult mai repede de senzația de speranță. Sunt pregătit pentru aventurile pe care mi le va oferi 27 de ani și îți doresc multă energie și liniște sufletească, cu ajutorul cărora pot realiza tot ceea ce visez.