Revista Cenușăreasa numărul 3/2019

Sărbători fericite și împărtășite în martie!

Hrănește-ți părul

Ce trebuie să știm despre păr și îngrijirea acestuia?

Există vreo fată care să nu viseze la păr strălucitor și luxuriant? Ceea ce determină starea părului nostru?

Stiai asta.

Culoarea părului este determinată de culoarea firelor de păr care îl alcătuiesc. Aproximativ 75% din oamenii lumii o au părul negru sau negru, 22% - păr șaten, 2% - blondă și 1-2% - orez. Melanina este una dintre cauzele pigmentării naturale a pielii, părului, irisului ochiului etc.

Părul crește în medie cu 1,25 cm pe lună. Creșterea sa depinde de anotimp și de starea corpului. Se crede că părul crește mai repede în timpul verii.

Densitatea de păr depinde de diverși factori. Este interesant că este diferit în diferite culori de păr. Pentru părul blond, numărul firelor de păr este de aproximativ 120 mii, în întuneric - cam 100 de mii, iar în orez - cam 80 de mii.

Pierderea parului este normal când nu depășește 100 de fire de păr pe zi. Când cade o cantitate mare de păr - poate fi vorba Pierderea parului.

Păr și vitamine

Atât pielea, cât și părul au nevoie de ea vitamine . Vitamine A, E și C. accelerează creșterea de păr și de ea protejați de razele ultraviolete. Vitamine din grup ÎN I. hidratează și contribuie la formarea pigmenți. Vă puteți hrăni părul oferindu-i vitaminele necesare printr-un produs special produse cosmetice pentru păr, iar dacă acest lucru nu dă rezultatul scontat - acceptând complex vitaminic .

Deficitul de vitamine

Deficitul de vitamine puteți detecta prin simptomele corespunzătoare. În caz de deficit de vitamine A parul este fără luciu, uscat este și pauze, apare mătreaţă, și vitamina N - păr picurând. Deficitul de vitamine C conduce la pierdere în greutate, sfâșierea și înflorirea de păr și de vitamină E - la creștere lentă. În caz de deficit de vitamine din grup ÎN radacinile se grăsime, iar marginile sunt uscate, este posibil albire.

Înainte de a vă tăia părul uscat și epuizat, încercați să-l salvați. O puteți face într-un salon de înfrumusețare sau acasă. Aici vă prezentăm o procedură la domiciliu cu produse ușor de obținut. Fă-o Laminarea cu ulei a părului tău. Schimbarea se observă imediat. Efectul este unic! Pentru a vă bucura de păr neted și strălucitor, este suficient să faceți o laminare cu ulei o dată pe lună.

Cosmeticele tale

Ce produse cosmetice ar trebui să fie prezente pe masa de toaletă a unei femei?

Produsele cosmetice pentru față ar trebui să includă produse din 3 grupuri importante: curățarea produselor cosmetice pe fata, cosmetice hrănitoare și cosmetice decorative. Desigur, numai asta nu este suficient. Fața noastră reflectă starea întregului organism și pielea trebuie să fie hrănită în interior și în exterior!

Curățare

Una dintre regulile de aur pentru o față frumoasă este: Păstrați-vă pielea curată a feței. Pentru pielea strălucitoare și frumoasă este foarte important să nu neglijăm această etapă. Curățarea zilnică a feței este o necesitate! Produse cosmetice: lapte de toaletă, loțiuni și geluri de curățat, apă de toaletă, apă de trandafiri, măști de curățare și măști de peeling.

Cenusareasa a ales pentru tine - pentru o piele frumoasa si curata

(cu un singur clic pe produs îl puteți vizualiza sau cumpăra)

Hidratant și hrănitor

Este extrem de important ca pielea să primească zilnic substanțe nutritive și hidratante valoroase pentru a străluci mai strălucitor și mai frumos și pentru a face față stresului mediului. Păstrați-vă pielea tânără și vibrantă mai mult timp cu cremele și măștile potrivite, selectate în funcție de tipul și vârsta dvs. de piele.

Cenusareasa a ales pentru tine - pentru o fata hidratata si radianta

(cu un singur clic pe produs îl puteți vizualiza sau cumpăra)

Pentru o piele frumoasă

Piele lucioasă, fermă și proaspătă. Aceasta este ideea noastră despre o persoană frumoasă și tânără. Ce trebuie să știm pentru a o menține mai mult timp? Cum ne afectează anii pielea?

Funcțiile principale ale pielii sunt da protejează corpul din impacturi mecanice și pierderi excesive de apă. Încă servește pentru izolație termică, reglarea temperaturii si ca receptor pentru o parte a simțurilor. Pielea este făcută din două straturi principale - epidermă și dermă. La baza epidermă sunt localizate celule pigmentare, conținând melanină, care dă culoare pielii.

Dermul este construit în principal de țesut conjunctiv. Oferă hrană epidermei și determină rezistența pielii. Acestea sunt situate aici capilarele, care furnizează fluxul sanguin și aportul de nutrienți, precum și fibre de colagen și elastină, care susțin structura țesut conjunctiv neted și strâns.

Ce se întâmplă cu pielea de-a lungul anilor

După ce împlinești 20 de ani - organismul începe să încetinească producția de colagen și recuperarea celulelor pielii necesită mai mult timp. Procesul de îmbătrânire este încă invizibil. De-a lungul anilor, elastina și colagenul din celulele pielii scad, la fel și conținutul de apă. Treptat, pielea începe să-și piardă elasticitatea și moliciunea.

Încep schimbări mai semnificative - pielea se subțiază, se usucă, apar ridurile.

După ce împlinești 30 de ani - epiderma începe să se îngroașe și celulelor le este din ce în ce mai dificil să rețină apa. Cu abordarea menopauza stratul protector al pielii scade și devine excesiv de sensibil.

Ștergeți anii cu o mască de casă!

Dacă doriți să vă ștergeți ani de pe față, faceți-o cu acasă Mască pentru tineri. Ingredientul principal al măștii este drojdie vie. Efectul este unic! Luați ceva timp pentru dvs. și răsfățați-vă pielea.

Ștergeți ani cu Matricium!

(cu un singur clic pe produs îl puteți vizualiza sau cumpăra)

Dieta lunară în martie

Cum să slăbești din greutatea ta, ținând cont de fazele lunare? Vezi cum.

Scopul dietei lunare este de a slăbi curățându-vă corpul de toxinele acumulate și de fluidele reținute. Dieta lunară nu este lungă - este urmată doar una sau mai multe zile pe lună. Este caracteristic pentru ea că se conformează fazelor lunare pentru luna specifică. Se așteaptă să slăbiți între 1 și 3 kg. timp de 24 de ore. Puteți vedea dieta lunară în KakDaOtslabna.info, iar mai jos puteți vedea fazele lunare ale lunii.

Când să începeți dieta lunară?

Dieta lunară este urmată pentru La 24 de ore din momentul în care Luna intră într-o anumită fază - Luna nouă, primul trimestru, luna plină și ultimul trimestru. Planificați o dietă lunară pentru lună, conform calendarului lunar. (Calendarul lunar pentru toate lunile anului poate fi găsit pe www.cinderella.bg). Vedeți mai jos ziua și ora când încep fazele lunii pentru această lună.

Martie 2019

6 martie 2019 - 18:05 - Luna Nouă

14 martie 2019 - 12:26 - Primul trimestru

21 martie 2019 3:43 - Luna plină

28 martie 2019 - 06:11 - Ultimul trimestru

Citiți înainte de a începe!

Dieta lunară ajută organismul să scape de toxinele acumulate și de fluidele reținute. Nu este prelungit și nu este sever pentru corp. Dacă nu aveți probleme de sănătate, dieta lunară nu vă poate face rău, dar cu toate acestea, este recomandat pentru a consulta un medic înainte de a începe orice dietă. Sunt incompatibile cu orice dietă bând de alcool și băuturi carbogazoase și fumat!

Vindecă-ți corpul - partea II

Care sunt cauzele bolilor și modalitățile de a le vindeca conform Louise Hay

Louise Hay este autoarea bestsellerurilor mondiale în domeniul gândirii pozitive și al voinței ca modalitate de a schimba viețile. În cărțile sale, ea prezintă un mod diferit și neconvențional de a lupta împotriva bolilor.

Vă prezentăm un tabel cu boli specifice și cuvinte cu care bolile pot fi depășite.

Continuarea numărului anterior - CINDERELLA 2/2019.

Cum se folosește masa?

Căutați problema în prima coloană a tabelului. În a doua coloană, veți citi despre posibila cauză a bolii, potrivit Louise Hay. Cea de-a treia coloană listează noul model de gândire care vă va ajuta să vă rezolvați problema. Citiți des cuvintele din a treia coloană și repetați-le pe parcursul zilei. Le puteți scrie pe o bucată de hârtie și le puteți citi.

Când va avea loc schimbarea?

Achiziționarea unui nou model de gândire, respectiv schimbarea credințelor care ne-au ghidat viața de ani de zile, nu este un efort ușor. Schimbarea se poate produce treptat și încet sau brusc. În majoritatea cazurilor, este necesară o perioadă de atitudine față de noul model de gândire. Pe cât de dificil este, oricât de lent este, aproape totul este realizabil cu perseverență și perseverență!

5 reguli pentru o relație de succes

Iubirea nu are nevoie de reguli!

Iubirea este ceva care ni se întâmplă uneori brusc, alteori treptat. Iubirea ne poate arde și ne poate întoarce viața cu 180 de grade sau poate aduce armonie și pace. Nu există reguli pentru aceasta.

Dar pentru o relație de succes, dragostea singură nu este suficientă!

Au fost scrise multe cărți despre cum să construiți și să mențineți o relație. Cu greu putem scrie aici toate regulile pentru acest lucru. Nu sunt la fel pentru toți oamenii. Oamenii sunt diferiți. dar oricât de diferite sunt, sunt la fel. Există reguli care sunt importante pentru fiecare relație, pentru fiecare moment și pentru fiecare persoană. Iată cele cinci reguli pe care Cinderella le-a ales să le împărtășească.

1. Este nevoie de îngrijire

Recent, un prieten a strigat: "De ce nu am o relație! Se întâmplă tuturor!" Relațiile se întâmplă într-adevăr? Trebuie să facem ceva sau doar să așteptăm? O relație de succes este ca o grădină. Iubirea este terenul fertil! Fără ea, nu se va întâmpla nimic! Dar pentru a ne bucura de frumusețea grădinii, pentru a inhala aroma florilor și a culege fructele, trebuie să avem grijă în fiecare zi.

Pentru mine, aceasta este cea mai grea parte a relației! Fiecare relație are nevoie de compromisuri. Oamenii sunt la fel de diferiți. În relațiile noastre apar uneori neînțelegeri, certuri, furie, gelozie, cereri. Principala modalitate de rezolvare a problemelor este comunicarea și compromisurile reciproce! Adesea cauzele scandalurilor au rădăcini în noi înșine!