Avantaje

Informații tehnice

Roata Ab este indispensabilă dacă doriți să vă consolidați mușchii abdominali. Funcționează atât pe mușchii superficiali, cât și pe cei adânci. Acest lucru vă permite să vă îmbunătățiți postura și să vă mențineți stomacul plat.

presă

Pentru a evita riscul de rănire, nu îndoiți talia în jos și strângeți mușchii abdominali în timpul exercițiului cu dispozitivul.

Dacă sunteți începător, nu încercați să vă împingeți corpul prea departe. Creșteți treptat intervalul de mișcare și numărul de repetări.

Utilizarea bicicletei AbWheel nu este recomandată dacă aveți probleme cu spatele și talia și nu aveți obiceiul de a vă antrena mușchii abdominali.

Bicicleta este concepută pentru avansat, dar puteți face mai ușor de utilizat cu o bandă elastică între roți într-o poziție stabilă.
Așezați un capăt al unei benzi elastice între roți și celălalt pe talpa unui picior. Efectuarea exercițiului este acum mai ușoară.

Dacă nu sunteți pregătit pentru o gamă maximă de mișcare, puteți folosi un perete sau o ușă ca limitator.

Dispozitiv:
Diametrul roții: 18,5 cm, diametrul mânerului: 3,2 cm, lungimea mânerului: 10 cm,
lungimea totală a dispozitivului (asamblat): 29 cm. Dimensiuni cutie:
lungime: 19 cm, lățime 9 cm, înălțime: 19 cm.