După ce am mâncat mult în timpul sărbătorilor de Crăciun și Anul Nou, weekend-urile și multe zile de naștere, stomacul și intestinele noastre au cu siguranță nevoie de curățare și odihnă.
De ce nu o faci doar o zi? Acest lucru nu necesită produse speciale și scumpe, nici mult timp. Această tehnică este extrem de eficientă și destul de ușoară.
Iată cum are loc purificarea în sine. Avem nevoie de: mere, sfeclă și morcovi. Curățați sfecla și morcovii și lăsați merele cu coji.
Trei produse rase sunt plasate în cantități egale într-un castron mare, putem condimenta cu puțină sare și suc de lămâie proaspăt stors. Și aceasta este mâncarea pentru întreaga zi.
Este foarte important ca nimic altceva să nu fie consumat în ziua în cauză! În acest fel, stomacul este curățat. Desigur, trebuie să bem apă nelimitată.
Această metodă, pe lângă curățarea intestinelor, protejează împotriva unor boli și oferă organismului o doză destul de mare de vitamine.
Pentru rezultate mai bune, o astfel de zi se poate face cel puțin o dată pe săptămână sau de două ori pe lună.
- Dieta vegetariana pentru curatarea intestinului
- Disbacterioză intestinală BG-Mamma
- Despre legătura dintre intestin și sănătatea noastră; Omni-Biotic
- Dr. Raina Stoyanova Oamenii slabi au în intestine mai multe bacterii bune
- Alte tulburări funcționale specificate ale intestinului ICD K59