Cofeina eliberează un hormon care reglează apetitul și metabolismul

slăbește

Cafeaua poate fi foarte importantă în lupta împotriva obezității. Motivul este că cofeina pe care o conține ajută la arderea caloriilor și crește eliberarea hormonului oxitocină, a raportat Daily Mail.

Acest hormon reglează apetitul și metabolismul și facilitează lupta împotriva creșterii în greutate.

Oamenii de știință chinezi au experimentat cu șoareci și au descoperit că cofeina le suprime pofta de mâncare și îi stimulează să fie mai activi și să alerge mai mult. Cu toate acestea, dozele utilizate sunt foarte mari - 60 mg/kg (egal cu 24 până la 36 de căni de cafea de persoană).

Cafeina blochează receptorii de adenozină din hipotalamus. Acesta este regulatorul central al echilibrului energetic la mamifere. La șoareci, acest lucru duce la eliberarea de oxitocină, care reduce obezitatea.

Oamenii de știință de la Universitatea Huazhong speră că descoperirea lor va fi utilizată pentru a crea o pastilă dietetică pe bază de cofeină.

De mult timp se știe că cofeina ajută la slăbit. Cu toate acestea, mecanismul prin care operează nu era cunoscut. Se crede că cofeina crește consumul zilnic de energie cu 5%.