secunde

Toate dietele cunoscute pentru scăderea în greutate necesită timp - unele promit rezultate în trei luni, altele doar în câteva săptămâni. Cu toate acestea, se dovedește că există o modalitate care ne va ajuta să slăbim câteva kilograme într-un timp negativ.

Psihoterapeuții americani susțin că este posibil să slăbești vizual cu 5 kilograme în cel mai scurt timp posibil.

Cea mai importantă condiție pentru aceasta este ca persoanele obeze să își aleagă garderoba foarte atent și să aibă o postură dreaptă. Hainele trebuie să se potrivească perfect și să ascundă toate defectele figurii. Apropo, afirmația pe scară largă că dungile verticale ne slăbesc a fost recent respinsă. Se pare că dungile orizontale ne pot face mai subțiri vizual.

O postură adecvată ne aduce 70% din succes, spun experții. Dar nu ar trebui să credem că persoana îndoită arată mai grasă decât este cu adevărat.

Pentru a „arunca” câteva kilograme repede aveți nevoie:
- să ne îndreptăm spatele
- să ne îndreptăm umerii
- să înghită abdomenul
- pentru a strânge mușchii fesieri

Pentru un rezultat bun este necesar să aduceți o astfel de postură în fiecare zi, încercând să o păstrați cât mai mult timp. Noroc!