Ești dependent de mâncare?

pagina

Weekend minunat de la mine, fetelor

Maria, Sunt de acord cu tine - refuz aceste diete cu slăbire rapidă, am deja destule experiențe negative. Singurul lucru bun este că ești motivat de rezultate rapide. Dar dacă vă întoarceți la dieta obișnuită - dezamăgirea este mare. La urma urmei, ideea este să schimbăm lucrurile în general.

mecanka321, și eram îngrijorat de durerea din genunchi, pentru că o am de mult, evit chiar să trec prin metrou din cauza scărilor. Cu toate acestea, Rumi explică cum să funcționez corect pentru a nu-mi strânge genunchii și văd că acum nu mă doare deloc. Îmi place din cauza principiilor ei că nu are rost să transpiri timp de 2 ore în sala de sport, dar că 30 de minute pe zi sunt suficiente și din cauza regimurilor adecvate - nu totul cu orice preț.

P.S. Cum poate colegul tău să fie atât de prost!

mamamishi, Am avut și dureri de cap în prima zi, dar am mâncat mai ales carbohidrați și este normal. Am băut un analgin și a trecut.

Ieri m-am înregistrat pe dieta.com din cauza regimului gratuit pe care îl oferă utilizatorilor bg-mamma. Mi l-au trimis - o dietă de 90 de zile adaptată alimentelor mele preferate. Sunt sfâșiat. Ai încercat?
Și o altă întrebare - ce părere aveți despre prăjiturile de orez? Îmi plac foarte mult cu roșii și brânză, dar mă întreb cum ar preveni pierderea mea în greutate?