Timp de preparare: 30 min
Timp de preparare: 15 min
Ingrediente
- 60 g fistic
- 300 g baby spanac
- 2 portocale
- 2 avocado de marime medie
- 2 linguri. suc de lămâie
- 125 g brânză albă grecească vegană Violife
- 2 linguri. ulei de masline
- 1 lingură. rozmarin proaspăt, tocat mărunt
- 1 pachet de biscuiți de vafe fără gluten cu hrișcă Orgran
- 1 crenguță de rozmarin proaspăt
Mod de preparare
Spălați bine spanacul.
Curățați portocalele și tăiați-le în fâșii.
Curățați și tăiați felii de avocado. Se toarnă cu 1 lingură. suc de lămâie.
Tăiați brânza cubulețe sau zdrobiți-o cu o furculiță.
Puneți mai întâi spanacul într-un castron potrivit. Aranjați avocado, portocala și brânza deasupra. În cele din urmă, presărați fisticul curățat.
Se amestecă uleiul de măsline, rozmarinul tocat mărunt și sucul de lămâie rămas. Condimentați salata.
- Salată de spanac cu stafide și nuci Rețete
- Salată cu vinete prăjite, brânză mozzarella, roșii, sos de soia și pătrunjel e - Diete sănătoase,
- Salată cu pepene verde și brânză feta - Rețetă
- Salată de iulie cu salată de broccoli, migdale și avocado - Sănătate și atletism
- Salată de creveți și mango Surimi - Rețetă