salt

Dacă sunteți unul dintre oamenii care caută sare pe masă, chiar înainte de a încerca vasul din fața dvs., atunci acest text este doar pentru dvs. Descoperiți motivul „iubirii” voastre pentru sare și cum să vă protejați de negativele acestei „prietenii puternice”.

Ne clasăm ferm printre națiunile care iubesc mâncărurile picante, prea condimentate și sărate. Și acum a început sezonul murăturilor - cum să renunți voluntar la mesele pline cu varză murată și castraveți, cambi, ardei, conopidă. Rețetele de familie sunt nenumărate, dar toate bogate în sare (și consecințele sale).

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, nevoia zilnică de sare a organismului nu depășește 3 g (mai puțin de o linguriță). De fapt, consumăm de 2, 3 ori și mai mult din „otrava albă”. Uneori nici nu ne dăm seama cât de ușor este să faci acest lucru: feliile de pâine albă ne aduc aproape întreaga cantitate zilnică (2,5 g), în conserve și condimente gata există un conținut de sare „ascuns”.

Consumăm alimente precum brânza care o conține în mod natural în fiecare zi. A mai mult de jumătate din aportul periculos pentru sănătatea noastră provine din delicatese din carne, semifabricate, chipsuri, nuci etc..

Prețul „sărat” pe care îl plătim

Nu este rău de fiecare dată, să ne aducem aminte că:

* Aportul excesiv de sare duce la retenția de lichide - Excesul de apă din organism este reținut în celulele adipoase, ceea ce duce la coșmarul femeilor - celulita și deshidratarea celulelor. Consecințele grave sunt creșterea tensiunii arteriale (așa-numita hipertensiune de volum), osteoporoză, pierderea osoasă și fragilitate crescută (deoarece sodiul îngreunează absorbția calciului pentru organism).

* Sarea în exces trebuie procesată de rinichi, ceea ce le complică munca și crește riscul formării de pietre în ele. Când corpul încearcă să scape de exces, îl depune în articulații, vasele de sânge și multe altele. (acest lucru duce la un risc de gută, artrită).

* Riscul de a fi supraponderal crește, de asemenea, de la dezvoltarea bolilor cardiovasculare, diabet, deteriorarea vederii etc.

* Prea multă sare poate provoca nu numai arsuri la stomac, ci și deteriorări pe termen lung ale tractului digestivt (ulcer etc.)

Aceasta nu înseamnă deloc să uităm de utilizarea sării. Corpul nostru nu poate funcționa fără acest condiment, necesar pentru o serie de procese vitale (digestie, hidratare, echilibru acido-bazic etc.).

Cum să ne protejăm de negative și să profităm de beneficii? Răspunsul la această întrebare a fost dat în urmă cu mai bine de 100 de ani de medicul și homeopatul german dr Wilhelm Schussler cu ideea sa de a prepara un medicament din clorură de sodiu (aceeași sare binecunoscută), cu ajutorul căruia să se echilibreze nivelurile a mineralului din organism și pentru a vă ajuta pacienții pentru o serie de afecțiuni.

Drumul spre echilibru și sănătate

Dacă ne întoarcem la prostul obicei al sărării alimentelor și al poftei de alimente sărate, teoria biochimică dezvoltată de dr. Schussler a constatat că acesta este un indicator clar al deficitului de clorură de sodiu din organism. Simptomele faciale ale acestei deficiențe sunt și pielea uscată, cu pori măriți pe nas, obraji, bărbie sau frunte., fața umflată, plângeri de mătreață etc.

Aportul de sare Schussler №8 clorură de sodiu în combinație cu utilizarea redusă a sării de masă și aportul suficient de apă echilibrează conținutul optim de clorură de sodiu în organism, vindecă și protejează împotriva mai multor boli. Sarea №8 participă la menținerea echilibrului alcalin-acid al corpului, reglează cantitatea de apă din organe și țesuturi (de exemplu, în reținerea fluidului în țesuturi sub formă de edem, precum și radiații crescute din corp).

Ajută la uscarea pielii și a mucoaselor, constipație, precum și diaree, vărsături, curgerea nasului. Îmbunătățește capacitatea funcțională a rinichilor și este utilizat pentru edem și gută. Este important pentru formarea transpirației și ajută atât la transpirația redusă, cât și la transpirația abundentă fără efort fizic. Se utilizează pentru tensiunea arterială crescută. Iată câteva recomandări specifice ale terapeutilor Schussler pentru aportul de sare №8:

* Pentru răceli grele, apoase (inclusiv febra fânului) - sare Schussler №3 fosfat de fier și sare №8 clorură de sodiu (de 3 ori câte 3 comprimate din faza acută, apoi 2 comprimate pentru alte 2 săptămâni).

* Cu diaree apoasă - o combinație de săruri №3 fosfat de fier, №5 fosfat de potasiu și №8 clorură de sodiu. Sărurile se alternează la fiecare jumătate de oră, câte 3 comprimate, de 3-4 ori pe zi.

* În cazul înțepăturilor de insecte - sărurile №2, №3 și №8, dizolvați 3 comprimate din fiecare sare în puțină apă caldă și beți cu înghițituri mici la fiecare 15 minute până când apare ameliorarea. Terapia ulterioară - 2-3 zile 2 comprimate din fiecare sare.

Dacă doriți să aflați mai multe despre sărurile lui Schussler, urmăriți videoclipurile speciale despre acestea la www.istoriizazdrave.bg. Și dacă aveți deja experiență în utilizarea lor, scrieți povestea dvs. personală de sănătate pe istoriizazdrave.bg! O echipă din Asociația Homeopatică Germană și Before Noon va selecta unele dintre cele mai interesante povești de captat și afișat. Și poți avea ocazia să vizitezi patria homeopatiei și a terapiei lui Schussler - Germania.

Așteptăm cu nerăbdare poveștile dvs. despre sănătate www.istoriizazdrave.bg!

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">