sănătate

Ca răspuns la Valeri și Nikolay de la Yambol.

● La 1 cană de oțet adăugați 1 linguriță. făină și 1 linguriță. nishadar. Amesteca bine. Scufundați o cârpă de bumbac în amestec și aplicați pe calus. Se face un bandaj și așa se doarme.

● În 250 ml de apă, fierbeți frunzele și rădăcinile de marshmallow până devin o ciupercă. Ele sunt aplicate pe calus, bandajate și așa dorm.

● La 2 supe egale. minciună. untura de porc se adaugă 5 g acid salicilic și 10 g ceară pură. Amestecul este încălzit și frământat ca o pâine, care este lipită de porumb și se culcă cu el.

● Două capete de ceapă tocată mărunt se amestecă cu oțet de vin. Seara cu acest amestec se face o labă de porumb. După câteva zile se întrerupe.

● Se amestecă 1 lingură. minciună. untură nesărată și 1 linguriță. acid salicilic. Bate bine, pune o bucată de tifon și bandaj la calus. Se îndepărtează după 3 zile. Porumbul este înmuiat în apă fierbinte, apoi uscat și procedura se repetă până când calusul dispare.

● Zdrobiți câțiva căței de usturoi și amestecați cu puțină untură. Se aplică pe calus.

● Roșia proaspătă se aplică pe calus, bandajată și așa dormiți. Se repetă până se înmoaie, se înmoaie în apă fierbinte și se stoarce.

● Porumbul se înmoaie în apă fierbinte fiartă cu cenușă de lemn sau cu un decoct de sumac pentru a se înmuia. Locul este uscat și o bucată de bandă adezivă cu o gaură de dimensiunea unui cal este lipită. Deasupra puneți coaja de ceapă prăjită, presărată cu acid salicilic și bandaj peste noapte. Dacă nu a căzut dimineața, procedura se repetă.

● O gaură de mărimea unui porumb se face pe o bucată de hârtie, plasată prin plasarea unei coji de ceapă prăjită, presărată cu acid salicilic. Se leagă pentru noapte. Această procedură se repetă până când calusul dispare.

● După o baie fierbinte, presărați porumbul cu multă sare de masă sau stâncă. Se face un bandaj pentru noapte. Acest lucru se face până când calusul cade singur.

● După o baie de 10 minute cu apă fierbinte în care este plasată 1 oră de culcare. bicarbonat de sodiu, locul este impus cu o coajă de ridiche neagră (interiorul cojii către calus). Repetați până când calusul dispare.

ÎNGRIJIREA COMUNĂ ÎNCEPE DIN COPILĂRIE

Există 206 de oase în corpul uman, unite de cel mai perfect tip de articulație - articulațiile. Acestea sunt cele mai vulnerabile părți ale sistemului osos uman. Puterea lor depinde de așa-numitul fluid interarticular cu care se hrănesc. Pentru a fi sănătos și a vă bucura de o viață fără durere, este necesar să luați măsuri preventive pentru a le întări. Poate fi realizat ducând o viață ecologică de la o vârstă fragedă, protejându-ne de răceli și leziuni, acordând atenție în timp util bolilor toxice și infecțioase.

CÂT MÂNCAREA ESTE DE MARE IMPORTANȚĂ

Articulațiile au nevoie de toți nutrienții esențiali - proteine, carbohidrați, grăsimi. Preferați uleiul de măsline, floarea soarelui și uleiul de in decât untul, untul și margarina. Fără carne și pește afumate și conservate, fără porc gras, carne de vită și carne de oaie. Vitaminele C, E și B12, acidul folic, mineralele magneziu, zinc, seleniu, mangan, calciu sunt implicate în construirea cartilajului, deci mâncați multe fructe, legume și cereale. Nuci, semințe de dovleac și floarea-soarelui, migdale și caju - toate nucile sunt alimente sănătoase pentru minte și corp. SPORTUL ESTE MARE, DAR NU SĂ ÎNCĂRCAȚI CORPUL

Supraîncărcarea sistemului osos are un efect negativ asupra articulațiilor. Mulți părinți au ambiția ca copiii să joace sportul lor preferat fără a lua în considerare capacitățile lor fizice.

Sarcina ar trebui să fie treptată. Este necesar ca organismul să se „încălzească” înainte de antrenament pentru a absorbi sarcinile forței fără a uza articulațiile.

Odihna este obligatorie pentru munca fizică grea.

Supraîncărcarea articulațiilor are loc, de asemenea, la supraponderalitate.

Cu simptome deja exprimate, nu putem evita intervenția unui specialist. Cele mai frecvente boli articulare sunt artrita reumatoidă, bolile artritice, boala Bechterew, bolile inflamatorii ale articulațiilor și ale suprafețelor înconjurătoare - tendinită, tendovagenită, sinovită, bursită. Tratamentul întârziat duce la complicații grave: boli cronice, deformare articulară, imobilitate, leziuni ale inimii, sistemului nervos și altele. Bolile articulare răspund bine la fizioterapie și terapie manuală, kinetoterapie, masaj. Îmbunătățește traficul muscular, statica și activitatea motorie, ameliorează și elimină durerea.