El este Cel care îți iartă toate nelegiuirile, Vindecă toate bolile tale! Psalmul 103: 3

dumnezeu

Pagini

Vineri, 3 decembrie 2010.

Compararea a trei diete: dieta specifică cu carbohidrați (SCD), sindromul intestinal și psihologic (GAPS) și dieta creatorului

Compararea a trei diete: Dieta specifică cu carbohidrați ( SCD), Sindromul intestinal și psihologic ( GAPS dieta) și dieta creatorului ( The Maker’s Diet)

Ce includ dietele? Ce exclud? Care este scopul lor? O scurtă prezentare generală a fiecăruia dintre ei, cu asemănările și diferențele lor.

SCD (Dieta specifică cu carbohidrați)

GAPS (Sindromul intestinal și psihologic)

Dieta Maker’s

Scop și origine

Dieta este destinată în principal bolilor digestive specifice precum boala Crohn, colita ulcerativă, colita ulcerativă, diverticulita, fibroza chistică (fibroza chistică), diareea cronică. Această dietă este foarte sănătoasă, echilibrată și sigură și are multe beneficii de care toată lumea poate beneficia. A fost dezvoltat de Elaine Gottschall. Pe baza dietei doctorului Haas.

Se bazează pe dieta SCD, dar a evoluat în scopul său de a trata problemele digestive și consecințele acestora, cum ar fi dizabilități de învățare (dislexie), dispaxie, depresie, schizofrenie, autism, tulburare de deficit de atenție (ADD), tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD).). Principalele diferențe se referă la produsele lactate. Dezvoltat de Dr. Natasha Campbell-McBride .

De asemenea, bazat pe dieta SCD, dar folosește principiile enunțate în Biblie pentru nutriție. Conceput pentru a îmbunătăți și trata diverse probleme de sănătate. Dezvoltat de Jordan Rubin .

Prezentare generală

Alimentele permise depind de structura lor chimică. Glucidele permise sunt monozaharide și au o structură moleculară unică, care le permite să fie ușor absorbite de peretele intestinal. Nu sunt permise carbohidrați complecși precum dizaharide (molecule duble) și polizaharide (molecule de lanț). Glucidele complexe nu sunt ușor de digerat și sunt hrană pentru bacteriile dăunătoare din intestin, permițându-le să se reproducă rapid și să inflameze peretele intestinal. Dieta restricționează alimentele pentru aceste bacterii și restabilește astfel echilibrul bacterian din intestin. Dieta include în principal carne, ouă, legume, nuci, produse lactate selectate (iaurt de casă) și fructe nu foarte dulci.

La fel ca SCD, dar în GAPS, copiii și adulții nu ar trebui să consume produse lactate până când sistemul lor digestiv nu funcționează corect pentru a le putea digera. Există o excepție numai pentru ghee (unt topit purificat, fără cazeină), care nu conține proteine ​​din lapte și este de obicei bine tolerat.

Suplimentele vitale sunt:

B. Acizi grași

D. Enzimele digestive Începe cu un program de curățare (detoxifiere).

Similar cu SCD, dar excluzând conform Bibliei unele tipuri de carne și fructe de mare. Prezintă alimente noi și se concentrează foarte mult pe alimentele tradiționale precum kefir, iaurt, brânză și multe altele.

Include suplimente nutritive, în special probiotice și enzime ale solului (Primal Defense, un probiotic nutrient natural cu un amestec de organisme homeostatice din sol) .