statul

Statul introduce noi reguli pentru alimentația sănătoasă

Modificări ale ordonanței privind normele fiziologice pentru nutriția populației, elaborată de Ministerul Sănătății, datorită noilor cerințe din partea Uniunii Europene, sunt în curs de lansare.

În prezent, alimentele oferite copiilor sunt departe de normele unei alimentații sănătoase. Datele dintr-un studiu realizat de Centrul Național pentru Sănătate Publică arată că la copii ar trebui redusă doza zilnică de calorii pe care o primesc din alimente.

Conform noilor studii, atât adulții, cât și copiii au nevoie de mai multe vitamine. Este necesară o creștere gravă a aportului de vitamina C și D.

De asemenea, se recomandă aportul mai mic de carbohidrați. Dacă până acum recomandările erau ca acestea să fie de până la 70% din dieta noastră, acum maximul este de 60%.

Modificările au fost făcute la 12 ani după ultimele din 2005. Noile reglementări stipulează că bărbații ar trebui să ia 2,5 litri de apă pe zi, iar femeile până la 2 litri.

Necesarul mediu zilnic de energie al populației sănătoase din punct de vedere fizic a fost, de asemenea, redus semnificativ. Cu un stil de viață moderat, 2700 de calorii sunt recomandate bărbaților cu vârsta sub 60 de ani și 2090 de calorii pentru femei.

Ordonanța este actualizată ca urmare a noilor studii efectuate de Organizația Mondială a Sănătății și de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară. O discuție pe site-ul Ministerului Sănătății este în curs.