Salutare tuturor,
Sunt un băiat de 16 ani și mă antrenez în sala de sport de aproape 1 an. Am fost motivat să încep pentru că voiam să slăbesc (aveam 117 kg, iar pentru vârsta mea era mult). În acest an, am reușit să slăbesc și chiar am început să slăbesc, deoarece am în prezent 81 kg. A apărut următoarea problemă - sânii mei au început să atârne și sunt îngrijorat că nu este ginecomastie. Am o mulțime de vergeturi pe tot corpul care nu mă interesează deloc, vreau doar ca sânii să fie mai atrăgători. Dacă mă poate ajuta cineva care înțelege. Nu vreau să mă operez pentru că mi s-a spus că rămân cicatrici și cred că va fi mai urât decât este acum. Aici îmi voi lăsa fotografia în acest moment.

atârnă

Subiectul a fost editat de Nenko Tsonev pe 18.07.19 20:23.

Nu vă faceți griji, sunteți destul de subțire! Au puțină voință, bine făcută pentru voi!
Nu este nimic special în sânii lor, este normal să fi slăbit atât de mult.
Antrenează-te, mănâncă bine și se vor forma! Folosește-ți deseori aparatul în spatele tău.

Recenzia a fost editată de nervak ​​pe 18.07.19 22:11.

Cu tine la această vârstă, dacă te antrenezi din greu, toate acestea vor dispărea complet. Vă puteți permite încărcături diferite și variate.

Nu aveți ginecomastie! Toate acestea sunt normale, având în vedere numeroasele kilograme pierdute. Ești încă tânăr, această piele se va aduna în timp și, dacă vrei să se formeze mai rapid, câștigă mai multă masă musculară slabă pentru a întinde pielea, ceea ce se întâmplă din nou în timp. Antrenează-te și cred că într-un an vei fi perfect.

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsuri

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!