Bebelușul tău are dimensiunea unei roșii

saptamani

Roșie

Felicitări! În a 20-a săptămână de sarcină la jumătatea drumului. Probabil că știi deja sexul bebelușului tău, îi simți mișcările din ce în ce mai tangibile și legătura dintre tine cu fiecare zi care trece devine mai profundă. Te gândești deja la nume? Ce zici de hainele roz sau albastre pentru bebeluși care ți-au plăcut recent în magazinul pentru copii? Presupunem că abia aștepți să cumperi tot ce ai planificat. Mai ai timp să îți placă și să alegi cele mai bune lucruri pentru bebelușul tău, dar acum, sănătatea ta și a lui sunt pe primul loc. Mănâncă sănătos, fii activ fizic, odihnește-te suficient și fii atent cu greutatea care începe să se acumuleze rapid după a 20-a săptămână de gestație. Creșterea în greutate recomandată pentru al doilea trimestru este de aproximativ 500 de grame pe săptămână (5-6 lire sterline pentru trimestru). Acest lucru nu înseamnă să ții o dietă, acum nu este momentul pentru asta, doar controlează alimentele dăunătoare, dacă este posibil să mănânci mai multe salate, fructe proaspete, carbohidrați complecși, proteine, grăsimi sănătoase.

La prima vedere

  • Dacă nu ați făcut-o încă, programați o vizită la medicul dumneavoastră
  • Săptămâna este potrivită pentru a înțelege sexul bebelușului
  • Ai grijă de sănătatea ta, odihnește-te, mănâncă o dietă echilibrată, monitorizează-ți greutatea

Cât de mare este copilul acum?

Săptămâna aceasta este la fel de mare ca o roșie, cântărește aproximativ 300 de grame și are o lungime de aproximativ 24 de centimetri. Acest salt ascuțit în lungime se datorează modului diferit în care fătul va fi măsurat de acum până la sfârșitul sarcinii. Până la aproximativ 12-13 săptămâni de gestație, lungimea bebelușului este măsurată din cap până în picioare (marcată cu literele CRL pe ultrasunete), apoi se utilizează alți parametri pentru a determina dimensiunea și greutatea aproximativă, cum ar fi circumferința capului, coapsa lungimea osului și altele.

Simptome

Pe măsură ce sarcina progresează, probabil că vă simțiți mai bine și găsiți propriile modalități de a face față simptomelor acesteia. Desigur, nu ar fi o sarcină dacă nu experimentați unele senzații neplăcute și inconfortabile, cum ar fi umflături, arsuri la stomac, constipație, crampe la picioare și dificultăți de respirație.

Cum se schimbă corpul tău

Cele mai mari modificări în timpul sarcinii apar în uter - dimensiunea, forma și structura acestuia se schimbă. La sfârșitul celei de-a 20-a săptămâni de gestație, ea se află la două degete sub buric. Circumferința abdominală, tensiunea arterială și greutatea sunt măsurate la fiecare consultație cu medicul ginecolog care monitorizează sarcina. Deși obstetricienii și ginecologii măsoară rar circumferința abdomenului și înălțimea uterului cu centimetri (datorită prezenței echipamentelor moderne în birouri) înainte, aceasta a fost metoda principală la examinarea femeilor însărcinate - măsurarea distanței de la osul pubian până la vârful uterului (distanța ar trebui să corespundă săptămânii de gestație; de ​​exemplu, dacă vă aflați în a 25-a săptămână de gestație, se așteaptă ca distanța să fie între 23-27 cm). Abaterile de la normă oferă o indicație a diferitelor probleme și a necesității unor cercetări suplimentare.

După cum sa menționat deja, perioada cuprinsă între săptămâna 18 și 22 de gestație are loc așa-numita. morfologia fetală, care este o examinare detaliată a organelor fetale. Testul este recomandat și dacă doriți să îl faceți acum este momentul potrivit. Acesta este al treilea control la medicul dumneavoastră de sarcină. Dacă nu ați planificat o vizită, este timpul să o faceți.

Greutatea începe treptat să crească. Respectați o dietă sănătoasă și echilibrată, precum și activități fizice. Creșterea în greutate recomandată pentru al doilea trimestru este de aproximativ 5 până la 6 kg.

Ecografie

Bebelușul tău crește și se îmbunătățește. Există deja papilele gustative care funcționează. Absoarbe și secretă lichidul amniotic, „antrenând” sistemul digestiv și rinichii. Un fapt curios este că gustul lichidului amniotic este influențat de ceea ce mănâncă mama. Din acest motiv, o femeie însărcinată poate influența preferințele gustative ale copilului său înainte de naștere. Este posibil ca mâncarea preferată de mamă să fie mai târziu iubită de copilul ei. Acesta este un alt motiv foarte serios pentru a vă lua în considerare dieta în timpul sarcinii. Probabil că simțiți din ce în ce mai tangibile mișcările bebelușului dvs., ceea ce va crea treptat un regim în care doarme sau rămâne treaz în anumite momente ale zilei. Obișnuindu-se cu regimul său, veți aștepta cu nerăbdare orele în care „joacă” pentru a vă asigura că totul este în regulă.

Dacă sunteți gravidă cu gemeni, știți deja că vizitele la medicul dumneavoastră vor fi mai frecvente. Starea tensiunii arteriale, a greutății, a urinei va fi strict controlată, deoarece preeclampsia este o complicație frecventă la sarcinile multiple. Mărimea celor doi bebeluși, precum și starea placentei vor fi, de asemenea, monitorizate îndeaproape.

Încă nu știi genul? În a 20-a săptămână de gestație, medicul poate determina sexul bebelușului, atâta timp cât acesta contribuie la aceasta - adică poziția sa în momentul examinării să fie adecvată pentru aceasta. Într-o poziție bună, din motive evidente, este ușor să stabiliți sexul unui băiat. Multe mame declară că știu intuitiv dacă bebelușul lor este băiat sau fată la începutul sarcinii și de multe ori se dovedesc a fi corecte cu presupunerile lor. Deci, în cazul unei poziții nefavorabile a fătului în timpul examinării, va trebui să aveți încredere, cel puțin până la următoarea ecografie, în intuiția dvs.

Dacă ați ascultat sfaturile noastre și faceți un album al sarcinii, nu uitați să păstrați și să atașați fotografiile de la examinările cu ultrasunete, precum și fotografiile personale cu burta gravidă în creștere în fiecare săptămână - o amintire dulce și dragă la care te vei întoarce cu multe emoții și emoție.!