Sarcina săptămâni

Sunt destul de lent. Înainte să cobor din metrou, am mers pe scara rulantă oprită și am fost mai rapid decât scara rulantă care funcționează. Apoi am început să urc scările cu viteza scărilor rulante și acum sunt mai lent decât el. Îmi place să mă mișc, dar încet. Dacă mă grăbesc după 10 minute, ceva scăzut sub stomac începe să se întindă. Așa că îmi place să merg încet.

Am început să sforăi când eram pe spate. Nu sunt un gater, dar scot un sunet și mă irită și mă șochează foarte mult. Nu m-am gândit niciodată că voi sforăi!

Greutate
Trag regulat în ultimele 2 săptămâni, deoarece pofta de mâncare a scăzut. Nu am încărcat nimic de 2 săptămâni. În prima zi a săptămânii viitoare sunt examinat și aștept cu nerăbdare să văd cât de mult cântărește Bebo și dacă se îngrașă normal.

Alimente pe care nu le suport
Nimic care să nu-mi placă.

Mâncărurile pe care le iubesc
Mananc multe portocale, 3-4-5 pe zi. În afară de faptul că nu am pofta de mâncare, nu am nici un loc în stomac. După ce am mâncat, vreau să mă culc pentru că mă face să mă simt mai bine. Mai ales după cină. Nu mai vreau să ies la cină, pentru că după ce mănânc, mă grăbesc să mă culc. Este foarte strâns în abdomen!

Instruire
Mă antrenez în fiecare zi, adică de 3-4 ori pe săptămână. Antrenamentele mele sunt lin, blând și lent. Am redus greutățile. De la gantere de 5 kg, am mers la 3 kg. Doar pentru spate măresc că nu-l simt cu 2 gantere de 3 kg. Programul pentru femeile gravide este gata. Am de gând să descriu toate burghiele și să le dau pentru instalare. De asemenea, ne gândim la un logo pentru program. Sunt pe punctul de a avea o ședință foto gravidă pentru a avea fotografii pentru programul ei

Pașii luați
Mi-am dat brățara fitbit pentru o reclamație, deoarece s-a desprins foarte mult și cureaua ei este umflată ca o podea din lemn inundată. Există un timp de răspuns de 30 de zile și aștept. Detectez pașii numai cu telefonul care este cu mine când sunt afară, dar nu detectează pașii pe care îi iau acasă.

Am mers un pic mai mult în ultima vreme. Trebuie să merg 10.000 de pași pe zi, ajung adesea la 15.000. Având în vedere cât de lent sunt, merg mult timp 🙂

Dormi
Nu am suficient somn, aș dormi mai mult și cred că mi-aș dori să-mi fi organizat munca astfel încât să pot lucra ca oamenii normali timp de 8 ore 🙂 Nu dorm foarte bine din cauza mersului la toaletă și a întoarcerii de la o parte la alta, deoarece umărul și brațul pe care stau sunt amorțite. Trebuie să mă întorc și fiecare întoarcere implică ajustarea piciorului superior la pernă.

Separat, nasul meu trebuie să se adapteze la noua postură pentru a începe să respire normal. Și cu 10 treziri pe noapte, reușesc cumva să dorm. Și fără sentimentul că nu adorm, deși îmi dau seama că acesta nu este somnul de cea mai bună calitate pe care îl obțin, dar nu pot decât să-mi schimb atitudinea față de toate acestea 🙂

Mă trezește și sforăitul. Doar un sunet slab pentru a-mi face și tresări propriul sforăit și a fi nervos. Când am somn, nu-mi amintesc să-mi schimb atitudinea și devin nervos 🙂

Vergeturi
Nu o am 🙂 O aplic în fiecare dimineață și seară. Dimineața cu Mustelata.

Seara cu unul dintre aceste uleiuri - unt de karité, nucă de cocos și jojoba, ulei de măceșe, ulei pentru femeile gravide.

Notă de la Rumi decembrie 2018: De-a lungul sarcinii mele și la câteva luni după ce m-am născut, am aplicat cele mai bune uleiuri pentru a preveni vergeturile, care împreună cu laboratorul cu care creăm linia mea cosmetică, am adunat într-un singur produs: Ulei bio pufos PROTECȚIA CONTRA STRETCHE.

Ce face un copil?

Uau, Bebo are o petrecere mare. Există momente în care pare a fi transversală și atunci nu este deloc gata. O simt când se răstoarnă cu susul în jos sau în jos. Îi place să danseze, adică. să o faci 🙂

Deoarece este transversală, palmele se umflă, este un fund, este un cap, nu știu, dar am o minge în talie.

Nu-i place să stea mult timp la computer și începe să mă impună din interior, mă lupt teribil. Apoi mă ridic, mă mișc și dansez. Se calmează imediat.

Bebo îl cunoaște pe Miloto și nu-i place zgomotul. Miloto îl poate îmblânzi furios. Într-o noapte, o mare agitație în stomac. Nu era oare transversal, oriunde m-ar fi lovit cu piciorul, și m-am întins și am urmărit cum sfaturile dispar și reapar în stomacul meu. Îl sun pe Miloto să vină să construiască Bebo, pentru că, evident, nu mă descurc bine. Milo îmi pune mâinile pe stomac și îmi spune, este foarte zgomotos cu tine (am urmărit un film și l-am jucat sus, e ca un film). Reduce volumul și Bebo încetează să mai arunce.

Hei, acești doi de acum înainte se înțeleg cu unul sau doi bufonii ha ha ha Sunt foarte fericit