9 luni

Revista „9 luni” este prima ediție specializată pentru sarcină și maternitate din Bulgaria. Materialele și articolele curioase își propun să vă informeze și să vă fie utile, dar nu înlocuiesc consultația medicală și abordarea individuală a specialiștilor față de pacienți.

utile

Să nască în Svilengrad

Text și fotografii:
Maya Kovacheva

Batran si tanar

Ca în orice spital, medicii de la spitalul Svilengrad se pot lăuda cu un fel de „record”. Cel mai mare bebeluș născut acolo cântărește 5.700 g, iar cel mai mic - 2.530 g. Cu toate acestea, a fost transportat la micropediatria spitalului din Haskovo. Cea mai tânără mamă abia avea 13 ani. A existat și o femeie care a născut cel de-al 9-lea copil la 38 de ani.

Mult noroc iubito

Cu doar un minut înainte de miezul nopții din 2009, bebelușul Martin a plâns la spitalul Svilengrad. A primit premiul Last Baby din 2009. Pe 21 ianuarie, anul acesta. Martin a fost pictat de campioana noastră olimpică Rumyana Neykova.

În fotografii: Miroslava Atanasova (27 de ani)
și bebelușul Zlatin (născut la 17 ianuarie 2010)

Muzică în loc de anestezie

Contracții, durere, senzații neplăcute ... De ce nașterea trebuie asociată cu emoții negative și suferință? Majoritatea femeilor însărcinate știu că vor fi multă bucurie și o mulțime de senzații neplăcute în ziua cea mare. Dar asta nu se poate schimba? Medicina modernă face tot posibilul pentru a calma durerea unei femei. Cu toate acestea, există metode alternative mult mai blânde.
În secolul al XX-lea, aproape în toată Europa, muzica a început să fie folosită ca metodologie de tratament independentă. Mulți medici folosesc efectele benefice ale sunetelor pentru a îmbunătăți atât starea emoțională, cât și cea fiziologică a unei persoane. Există deja dovezi că datorită muzicii, tensiunea arterială și respirația pot fi reglate și agitația poate fi redusă.

Ce să alegi?
Muzicoterapia nu este frecventă în Bulgaria. Cu toate acestea, nimic nu vă împiedică, atunci când pregătiți bagajele pentru maternitate, să introduceți un disc și câteva CD-uri cu muzică. Nu lăsați alegerea în ultimul moment. Săptămâni înainte de termen, ia cel puțin o oră pentru a alege cele mai potrivite melodii. Redați câteva melodii preferate și urmăriți cum reacționează bebelușul. Dacă te simți relaxat și relaxat în timpul melodiei alese, aceasta este muzica ta. Oamenii de știință germani recomandă mamelor însărcinate muzică care include sunete naturale. De asemenea, puteți lua CD-uri cu mantre de yoga. Și dacă muzica mai rapidă și mai dinamică vă sună, nu ezitați. Pe măsură ce ascultați melodii plăcute, corpul vostru va produce hormonii fericirii - endorfine.

Muzica pentru copii
Fără îndoială că bebelușul aude muzică din pântece. Detectează anumite sunete din a 16-a săptămână de gestație. Protejat de lichid amniotic, zgomotele înăbușite din exterior ajung la el. Inițial, cel mic se obișnuiește cu pulsul mamei și cu zgomotele circulatorii. Acesta este motivul pentru care după naștere este calmat de aparatul de radio sau de aspirator. Cu toate acestea, aceste zgomote nu sunt deloc slabe. S-a dovedit că sunt egale cu aproximativ 80-90 decibeli, adică. a zgomotelor dintr-o discotecă aglomerată.
Totuși, întrebarea este cum să-l întâlnești pe cel mic - cu Mozart sau cu Gloria? Decizia este în întregime în mâinile tale. Dacă vă simțiți bine la sunetele divei pop-folk, obțineți un CD cu melodiile ei. Cu toate acestea, s-a demonstrat că bebelușii preferă muzica clasică. Se calmează și adorm mai ușor pe fundalul simfoniilor și sonatelor. Mulți psihologi și copii pediatri folosesc deja termenul „efect Mozart”. Potrivit studiilor efectuate în Anglia și Statele Unite, copiii care au ascultat mari compozitori în uter și după naștere sunt mai inteligenți decât colegii lor.

Neda Antonova
psiholog

Muzică din trecut

Ceremoniile muzicale vindecătoare în cinstea zeului muzicii și dansului Apollo au fost efectuate în Grecia antică. Mulți oameni au folosit sunetele și tremurările ritmice ale corpului ca remediu. Muzicoterapia a fost stabilită după primul și al doilea război mondial, când s-a dovedit efectul său de vindecare asupra răniților. Muzicieni au fost angajați în multe spitale și sanatorii.

Meditație sau metal greu

57% dintre viitoarele mame nu vor să asculte muzică în timpul nașterii, potrivit unui studiu realizat pe „9 luni” în toată țara. Potrivit acestora, în majoritatea spitalelor bulgare acest lucru nu este permis. Femeile însărcinate sunt de părere că în momentele cu cea mai puternică durere, zgomotul suplimentar doar le va irita. Cu toate acestea, alți 43% sunt convinși că muzica poate ajuta foarte mult pentru o naștere mai rapidă și nedureroasă.
Majoritatea femeilor vor insista să se audă o melodie liniștitoare în sala de naștere, care este potrivită pentru meditație și exerciții de respirație. Există, de asemenea, femei însărcinate care preferă interpreți mai moderni și ar alege să sune heavy metal în sala de naștere.

De ce începe noaptea?

Nașterea începe de obicei noaptea. De ce este asta? Motivele pentru acest lucru nu sunt încă pe deplin înțelese. Cu toate acestea, s-a demonstrat că nivelul hormonului oxitocină din sângele mamei trebuie să crească pentru a determina contracția uterului. Oxitocina se descompune atunci când concurează cu alți hormoni, cum ar fi adrenalina. Aceasta înseamnă că, dacă viitoarea mamă este copleșită de tensiune, bebelușul dă dovadă de viclenie - preferă să stea într-un loc sigur în piscina caldă a uterului. Mediul calm duce la o creștere a oxitocinei, care la rândul său predispune la contracții. Acest lucru explică de ce foarte des nașterea începe între orele 22 și 6 - apoi de obicei femeia însărcinată doarme și visează vise dulci.

Trei în roluri principale

Lumea din jurul tău este diversă și atractivă, dar nu este Grădina Edenului lui Adam și Eva. Știți că conține și otrăvuri, aer poluat, alimente pline de nitrați. Cu toate acestea, există cadouri naturale care reprezintă o armă puternică împotriva atacurilor inamice. Unele dintre ele sunt minerale (oligoelemente) și oligoelemente. Se obțin în principal prin aer, mare și apă minerală, pește, fructe, legume.
Corpul suferă fără oligoelemente. Sunt extrem de importante în special pentru femeile însărcinate și postpartum, deoarece activează diferite funcții. Probabil știți deja multe despre calciu, așa că vă voi atrage atenția asupra onorabilului trio - magneziu, fier și zinc.

Dr. Milka Zhizhanova - Milusheva
nutritionist