Expert medical al articolului

Vine un moment în viața a aproape fiecare femeie când este gata să devină mamă. Ce mare sentiment de bucurie simte când se uită la test, dorește două casete sau aude de la ginecologul ei dragul „da”. Sarcina este cel mai fericit moment pentru o viitoare mamă. Chiar dacă cuplul se pregătea pentru sarcină - realizarea acestui fapt duce la o stupoare ușoară. Într-un cuplu iubitor, această stupoare trece repede și viitorii părinți încep să se simtă fericiți, deoarece timp de 9 luni copilul lor va apărea în familia lor.

tensiunea

Cu toate acestea, sarcina nu este atât de simplă. Femeia îmbrățișează frica de a-și schimba silueta, senzația de durere la naștere, dacă va face față omului, cum va fi sănătatea ei. Aceasta nu este preocuparea viitoarei mame. Așteptarea intrării bebelușului în lume necesită, de asemenea, multă pregătire, atât fizică, cât și morală. Supraviețuirea așa-numitei perioade de „cuibărit” merită. Cum să echipezi camera bebelușului, ce scaun cu rotile să cumperi, unde va dormi copilul, ce haine să cumperi.

Când tânăra mamă a depășit toate posibilitățile de a aranja viața pentru viitoarele sale descendenți, apare o nouă problemă. Pentru ca sarcina să fie fericită, nașterea să treacă ușor și rapid și copilul să se dezvolte sănătos, trebuie să decideți împreună cu medicul, care va îndruma femeia în orice moment al nașterii. Astăzi avem o gamă largă de spitale și medici, cel mai important lucru este să găsești singurul specialist în care vei avea încredere.

Aici, în cele din urmă, când toate problemele par a fi rezolvate, vin schimbări în corp. Majoritatea femeilor însărcinate prezintă simptome neplăcute: dureri abdominale și toracice, insomnie, anemie și dureri în zona mai jenantă și dureri de spate, descărcare, hemoroizi, arsuri la stomac, sângerări ale gingiilor, oboseală generală, pierderea cunoștinței, iritații ale pielii, greutate la nivelul picioarelor, crampe, greață și vărsături, oboseală și somnolență, modificări ale presiunii. În ciuda tuturor acestor probleme cu prima atingere a bebelușului, veți uita de toate.

[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10]

Simptomele tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii

Când o femeie însărcinată nu se simte bine, este rău pentru toți cei din jur. Vreau să-l ajut pe cel drag și chiar pe doi, când mama mea este într-o stare proastă, atunci și copilul se simte rău. Plângerile legate de amețeli, slăbiciune, oboseală, stare de sănătate precară pot fi semne ale scăderii tensiunii arteriale la femeile gravide. Prin urmare, pentru a nu face o greșeală în diagnostic, trebuie să cunoaștem bine simptomele.

Cele mai simple cauze ale tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii: o femeie stă mult timp, se află într-o cameră înfundată, face o baie fierbinte, îi este foame. Acești factori sunt ușor de eliminat și corectați. Din motivele presiunii, puteți include o sensibilitate crescută la căldură sau frig, insomnie sau greață, palpitații, dificultăți de respirație. Acești factori nu mai depind de noi, acest lucru trebuie raportat medicului. Presiunea vă poate aminti de dispnee sau dificultăți de respirație atunci când o femeie gravidă merge foarte mult.

Femeile însărcinate cu tensiune arterială scăzută pot prezenta dureri de cap, tinitus, somnolență, oboseală, întunecarea ochilor, foame, oboseală fizică și mentală, stres.

Faptul cunoscut că femeile însărcinate sunt foarte sumbre, se schimbă starea de spirit, depresia este adesea observată, dar pot fi și simptome ale scăderii tensiunii arteriale la femeile gravide. Simptome similare pot fi observate la toate femeile însărcinate, dar cele care suferă de tensiune arterială scăzută sunt mai frecvente și mai pronunțate.

Pe cine să contactezi?

Cum să creșteți tensiunea arterială în timpul sarcinii?

Fiecare vizită la medic pentru o femeie însărcinată începe cu o măsurare a tensiunii arteriale. Cifrele determină în multe feluri starea mamei și a bebelușului.

Ei spun că tensiunea arterială scăzută este o garanție a longevității. Poate, dar nu și atunci când în abdomenul tău se dezvoltă un alt corp care trebuie să crească și să câștige putere pentru a intra în lumea nouă. Restructurarea hormonală în timpul sarcinii ajută la reducerea presiunii. În această stare, organismul produce progesteron - un hormon special care determină relaxarea pereților vaselor de sânge, care perturbă circulația sângelui în placentă. Copilului începe să îi lipsească nutrienții și oxigenul, începe să moară de foame și să se sufoce. Consecințele pot fi foarte negative.

Dragi viitoare mame, ascultați-vă medicii și nu vă jucați cu focul. Încercați să urmați toate recomandările unui specialist și starea dumneavoastră se va îmbunătăți cu siguranță. Medicamentele care ajută la scăderea tensiunii arteriale la femeile gravide sunt strict contraindicate. Medicamentele pot dăuna unui copil, dar există excepții și decizia este luată numai de un medic după o examinare detaliată. În primul rând, încercați să normalizați tensiunea arterială fără medicamente tradiționale. Pentru aceasta trebuie să urmați instrucțiuni simple.

  1. Nu vă grăbiți din pat. O tranziție bruscă de la poziția orizontală la verticală este plină de amețeli și greață. Nu vă grăbiți din pat, culcați-vă într-un pat cald, treziți-vă și întindeți-vă corect. Încercați, de asemenea, să dormiți pe o pernă înaltă.
  2. Mic dejun ușor fără să te ridici din pat. Pentru aceasta trebuie să ai grijă de seară. Păstrați apă, biscuiți, pâine, nuci și fructe pe noptieră. Un mic dejun mic vă va ajuta să evitați senzațiile neplăcute.
  3. Dacă vă simțiți rău din cauza tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii, încercați să vă culcați și să ridicați picioarele în sus. Sângele se va abate de la picioare și se va întoarce în partea superioară a corpului. Pentru toate acestea este o bună prevenire a varicelor.
  4. Va ajuta la reducerea presiunii cauzate de purtarea șosetelor de compresie (masaj). Acestea trebuie cumpărate de la farmacie.
  5. Încercați să faceți un duș de contrast.
  6. Nu uitați de activitatea fizică ușoară. Acesta poate fi un job de fitball, alergare ușoară, dans, înot.

Pentru a trata tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii, în primul rând, utilizați tranziția la un stil de viață sănătos și apoi medicamente. Pentru medicamentele ne nocive, includeți vitamina B6 și tablete de magneziu. Sunt inofensive și ajută în același timp.

Adesea femeilor însărcinate cu tensiune arterială scăzută li se recomandă să cumpere ceai de plante. Ierburile pe care le veți folosi trebuie să fie de înaltă calitate și arătate medicului. Nu vă auto-medicați, chiar dacă este iarbă.

Fumatul și abuzul de alcool sunt dăunătoare mamei și copilului. La femeile gravide cu tensiune arterială scăzută, fumatul crește dramatic riscul nașterii premature, greutatea redusă la naștere și mortalitatea perinatală.

Tratamentul și prevenirea tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii

Dacă ați fost diagnosticat cu tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii, cu siguranță ar trebui să fiți tratat. Dacă o femeie însărcinată nu își face griji cu privire la tensiunea arterială scăzută în primul trimestru, nu înseamnă că poți uita de ea. Este mai bine să procedați la prevenire.

În primul trimestru, tratamentul este mai în aer liber pentru a face plimbări neobosite și o nutriție adecvată. Femeile însărcinate cu o sarcină redusă este bine să viziteze piscina sub supravegherea unui antrenor. Ar trebui să încercați să reduceți timpul petrecut pe computer. O viitoare mamă ar trebui să fie înconjurată de oameni buni și emoții pozitive, să participe la evenimente interesante, să citească cărțile tale preferate și să urmărească filme interesante.

De asemenea, puteți încerca să folosiți ierburi, camfor, păducel, dafin, busuioc și rozmarin în uleiuri destul de bine atunci când o femeie are tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii. Aveți grijă să nu provocați alergii.

Tensiunea arterială scăzută este un fenomen suficient de grav în al doilea și al treilea trimestru. În acest stadiu, trebuie să fii deosebit de atent cu tine și cu copilul. Nu uitați să fiți atenți la ceea ce mâncați. O alimentație adecvată va ajuta la ameliorarea simptomelor neplăcute ale tensiunii arteriale scăzute. Când te simți mângâiat și se pare că nu poți bea, mai ia o înghițitură de suc de fructe, mănâncă un biscuit sau fructe. Aceasta este ceea ce va simți și se va simți mai bine corpul tău.

Primul ajutor, oricât de ciudat ar părea, este sarea. În timpul sarcinii, sub presiune redusă, nu se recomandă limitarea sării. Dimpotrivă, creșteți la 9 grame pe zi. Secretul este că sarea va provoca sete. Prin urmare, veți dori să beți și, pe măsură ce lichidul pe care îl beți crește, crește și cantitatea de sânge care circulă în corpul dumneavoastră. Proteinele ar trebui să fie prezente în dieta unei femei însărcinate cu tensiune arterială scăzută. Aceasta este baza fiecărui organism. Când utilizați nu numai carne, ci și toate produsele de origine animală (cum ar fi laptele și ouăle), nu uitați de brânză și nuci. Este foarte frumos să mănânci bulion moderat sărat la micul dejun. Oferiți corpului grăsimi energetice și carbohidrați. După cum știți, grăsimile de origine vegetală sunt absorbite mai repede. Se găsesc în nuci, semințe de floarea-soarelui, fulgi de ovăz. Din grăsimile animale, trebuie să folosiți unt, smântână, smântână. Asigurați-vă că dieta dvs. conține legume, fructe, fructe de pădure care normalizează tensiunea arterială. Multe dintre produsele cunoscute sunt: ​​morcovi, varză, fasole, porumb, ciuperci, ridichi, roșii coapte, cartofi, ceapă, țelină, mere, căpșuni, nuci, migdale. De asemenea, nu uitați de porții - hrișcă și fulgi de ovăz.

Este posibil să beți cafea cu presiune redusă? În timpul sarcinii cu tensiune arterială scăzută, este necesar să vă faceți griji cu atenție și să o luați ca medicament. Bea numai când corpul îți cere și de preferință cu lapte.

Viitoarele mame, urmați toate recomandările acestui articol și o alimentație adecvată. Și apoi tensiunea arterială scăzută nu va strica plăcerea sarcinii.