Puls.bg | 6 iulie 2018 | 1

util

Este 6 iulie Ziua internațională a sărutului. Și cui nu-i place să se sărute?

Fie că este vorba sarut rapid al iubitei pe obraz sau lung și pasionat între noi parteneri, astăzi sărbătorește această activitate cea mai plăcută și rolul său în culturile din întreaga lume.

Ziua Internațională a Săruturilor a fost înființată în 2006. Este sărbătorită cu diverse evenimente de către toți iubitorii și cei care doresc doar să găsească dragoste. Există un milion de moduri diferite de a „da” un sărut oamenilor care sunt importanți pentru noi, fără a fi nevoie să fim romantici. În afară de o activitate plăcută, există însă efecte de vindecare.

Iată 5 beneficii pentru sănătate ale unui sărut:

1. Crește imunitatea

Sărutul a fost considerat mult timp o modalitate de a întări apărarea corpului. Un studiu recent publicat în revista Medical Hypotheses arată că această activitate creează anticorpi de protecție împotriva citomegalovirusului din partea sistemului imunitar și previne efectul periculos al infecției cu acest virus în timpul sarcinii. Poate provoca orbire și alte defecte congenitale dacă o femeie îl întâlnește pentru prima dată în timpul uzurii fetale.

2. Ne ajută să alegem cel mai bun partener

Antropologul Helen Fisher descrie sărutul ca un „instrument de evaluare a partenerului”. O mare parte din cortexul cerebral colectează senzații de pe buze, obraji, limbă și nas. Dintre cei 12 nervi care ne înconjoară craniile, cinci se adună de la și către gură. Ele transmit semnale ale celor mai puternice sentimente. Și atunci când săruți pe cineva, îl poți „auzi”, „vedea”, și „simți” cu adevărat. Așadar, un sărut este un fel de reclamă profundă despre cine ești, ce vrei și ce poți oferi. Alți cercetători observă că sărutul este o modalitate de a determina compatibilitatea genetică între oameni.

3. Arde calorii

Se crede că un sărut arde de la 2 la 6 calorii pe minut. Nu la fel de mult ca pe banda de alergat din sala de sport, dar suficient pentru a arde caloriile acumulate de la o jumătate de pahar de vin. Acesta este un motiv destul de bun pentru a săruta mai des, nu-i așa?

4. Întărește mușchii feței

O burtă strânsă sau coapse fără celulită pot fi mai departe pe lista noastră, dar nu ar trebui să subestimăm exercițiile pentru mușchii feței, pe care le stimulăm prin mișcările gurii. Cercetătorii susțin că folosim 30 de mușchi în timpul unui sărut.

5. Ne calmează

Studiile arată că sărutul crește nivelurile de oxitocină, hormonul sedativ natural al organismului, numit și „hormonul iubirii”. Sărutul stimulează, de asemenea, producția de endorfine, care contribuie la sentimentul nostru de fericire, precum și dopamină, care contribuie la atașamentul romantic.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.